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香港二樓書店 > 醫療保健

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我們只是暫時說再見
我們只是暫時說再見

作 者 : 金孝鮮
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年2月01日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : Enjoy Life  
全球競爭力戰略大師的經營入門指南 哈佛商學院必修課程!   54個最強企業競爭戰略完全圖解,   橫跨企業、產業、國家的競爭力分析,   一本能讓你立刻掌握麥可.波特的商業經營術!   企業在經濟變局中持續獲利成長的生存關鍵,   就是懂得如何應用競爭策略!   .競爭策略的本質就是差異化   .低成本組織確保企業最大利益   .   ...更多
女中醫給忙碌上班族的第一本養生書
女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

作 者 : 羅珮琳
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2013年1月31日
原 價 : 90.00 元
特 價 :  85 折 76.5 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 圖解  
妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎? 你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎? 只要把握現在,遵循72個簡單的中醫養生法, 就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春! 我還年輕,有必要養生嗎? 每天外食,也可以吃得健康嗎? 日也操夜也操,爆肝熬夜該怎麼「補」? 聽說中藥吃多會傷腎,是真的嗎? 這本書,完全解答!   許多年輕的上班族   ...更多
牛奶、謊言與內幕(增訂版)
牛奶、謊言與內幕(增訂版)

作 者 : 蒂埃里.蘇卡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2013年1月31日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  

牛奶真的能讓你喝出一身病!
沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
  ...更多

運動黃金20分鐘:前20分鐘效益最大,練核心肌群非必要,伸展反而帶來反效果
運動黃金20分鐘:前20分鐘效益最大,練核心肌群非必要,伸展反而帶來反效果

作 者 : 葛瑞真.雷諾茲
出版社 : 三采
發行日 : 2013年1月11日
原 價 : 120.00 元
特 價 :  85 折 102 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 三采健康館系列  
科學實驗告訴你:關於運動你知道的大多是錯的! ●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘,不管你運動量多或少 ●六塊肌不會讓你的肌力變好,反而會搞爛你的背 ●拉筋會讓肌肉過度伸展,減少百分之30的力量 還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的?   一提到運動,健身教練和運動專家們都會提供許多建議,不管是運動量多少才夠、要做什麼運動最有效   ...更多
美女小心紅斑性狼瘡
美女小心紅斑性狼瘡

作 者 : 蔡呈芳
出版社 : 元氣齋
發行日 : 2013年1月07日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 家醫系列  
  紅斑性狼瘡好發於20至30多歲育齡女性,   症狀以臉頰對稱性紅斑為主,之後可能侵犯多種器官;   藥物也難免有副作用,但多數只出現皮膚症狀。   只要注意防曬,避免壓力、過勞,就能維持良好生活品質。   附:患者體驗、全台及世界病友會,必要時可參考。   紅斑性狼瘡最常在臉頰出現蝴蝶樣紅斑,尤其「光敏感」者,只要曬太陽較久,   ...更多
新手父母的育兒寶典:寶寶各階段不同的成長照護方式(隨書附贈寶寶食譜DVD)
新手父母的育兒寶典:寶寶各階段不同的成長照護方式(隨書附贈寶寶食譜DVD)

作 者 : Green Life編輯部
出版社 : Green Life 文化出版公司
發行日 : 2013年1月02日
原 價 : 80.00 元
特 價 :  85 折 68 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 新手父母  
讓小寶貝幸福.快樂成長指南   依照寶寶的成長月齡,說明寶寶的「生長狀況」、「照顧方式」、「疾病與突發狀況」以及「適合吃的食譜」,並對第一次為人父母所碰到的「為什麼」、「該怎麼辦才好?」 等問題,提供最完整的參考知識。   依照寶寶不同的月齡,設計最適合吃的食物分量與營養食譜,讓寶寶健康、聰明的成長。   *附贈寶寶食譜DVD光碟   ...更多
中醫不告訴你的36件事
中醫不告訴你的36件事

作 者 : 彭溫雅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年12月08日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 新商業周刊叢書  
中醫到底有沒有科學根據? 西醫沒法解決的疑難雜症,找中醫準沒錯? 青春期的孩子要長高,轉骨方是良藥? 過敏問題要根治,中醫一定比西醫好? 四物湯、中將湯,只有女性才可以喝?   急病千萬別亂投醫!   一窺中醫的神祕面紗,   保障自身權益並擁有健康人生!   光是看鼻頭、嘴唇、掌紋……,就可以知道看診者哪裡不舒服?   服用水煎藥   ...更多
醫遍天下
醫遍天下

作 者 : 鐵牛
出版社 : 小說新潮社
發行日 : 2012年12月06日
原 價 : 90.00 元
特 價 :  85 折 76.5 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 自然健康系列  
最自然最簡單的養生方法:清調養   一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。   本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然而然的方式保健和調養。他告訴我們:任何疾病依靠藥物的話都不可能完全治癒。只有改變生活中的惡習,才能真   ...更多
吃對你的菜,個性自然改,好運就會來:專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜
吃對你的菜,個性自然改,好運就會來:專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜

作 者 : 王琦、田原
出版社 : 有鹿文化
發行日 : 2012年11月05日
原 價 : 110.00 元
特 價 :  85 折 93.5 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生命有路  
  林黛玉如果常喝綠豆湯,跟賈寶玉的結局會大不同?!   逆轉體質,首要學會吃蔬菜,吃對吃錯都會影響「命數」!   本書打破坊間蔬菜食用書,僅侷限於介紹蔬菜特性、食譜、效用…   第一本以「人」為主體的蔬菜養生法,如何快樂吃,健康選,好運自然來。   ★本書簡易使用法:透過書中公式與圖表自我檢測體質→九種體質身心特性、引發疾病病因、   ...更多
產後媽咪:健康美窈窕瘦
產後媽咪:健康美窈窕瘦

作 者 : 主婦之友社
出版社 : 人類智庫
發行日 : 2012年11月05日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 幸福育兒  
  產後6個月是媽咪恢復窈窕身材的黃金期!   產後飲食、運動、心理照護全方位保健指南   新手媽咪都該知道的大小事,幫您身心都回復最佳狀態!   這本書可以回答您所有關於產後的疑問:   ※ 如何吃才能攝取足夠營養又有效控制熱量?   ※ 如何在家邊照顧寶寶邊運動,恢復好身材?   ※ 如何維持胸部的美麗線條?   ※ 如何挑選和穿   ...更多
不生病的關鍵祕密:酵素
不生病的關鍵祕密:酵素 酵素力UP,免疫力UP!

作 者 : 鶴見隆史
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2012年10月24日
原 價 : 87.00 元
特 價 :  85 折 73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 新醫學保健系列  
  日本倡導「酵素」重要性的先鋒、酵素營養醫學權威專家鶴見隆史最新力作,分享全新、關鍵性食物營養新知:酵素力決定免疫力!   本書作者鶴見隆史為酵素營養醫學專家,他是繼有「酵素營養學之父」美譽的艾德華.賀威爾博士之後,在日本倡導「酵素」重要性的先鋒。他呼籲正視的「體內酵素」,是攸關人類六十兆個細胞進行新陳代謝的生化觸媒,更是喚醒體內免   ...更多
營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享
營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享

作 者 : 劉博仁
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2012年10月23日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 新醫學保健系列  
  「很多癌症患者不是因為罹癌過世,而是因為營養不良、免疫力下降,引發各種併發症或敗血症而死亡,你知道嗎?」   「治療癌症,一定要犧牲生活品質,忍受某些令人生不如死的副作用和後遺症嗎?」   「親朋好友推薦了一大堆治療癌症的健康食品和偏方,我該怎麼選擇?」   在台灣,營養醫學對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助西醫的治療,   ...更多
瑜伽3D解剖書:24組關肌肉群+46式正宗瑜伽體位
瑜伽3D解剖書:24組關肌肉群+46式正宗瑜伽體位 The Key Muscles of Yoga

作 者 : 瑞龍醫生
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年10月11日
原 價 : 153.00 元
特 價 :  85 折 130.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 樂活系列  
  有一本這樣的書,比老師講上千遍還有用   練錯瑜伽,會讓身體很受傷。   練瑜伽,是都會潮流,是養生時尚,是心靈與身體的互動。但是如果不懂肌肉的運作模式,就像是盲目學瑜伽,受傷機會可能高達百分之二十五。據澳大利亞新南威爾斯傷害危險研究中心的研究調查顯示:四分之一練瑜伽的人都曾受過傷。   專家一再警告,練瑜伽一定要小心,不得要   ...更多
改善600萬人健康的不生病手指操:連德國、日本、韓國、匈牙利,都爭相學習的超簡單全民養生操!
改善600萬人健康的不生病手指操:連德國、日本、韓國、匈牙利,都爭相學習的超簡單全民養生操!

作 者 : 王岩昆
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2012年9月29日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康smile  
  連德國、日本、韓國、匈牙利等國家,   都爭相派人來跟他學習的超簡單全民手指養生操!   不需器材、不用場地、不必花錢,   1個82歲長者的37年潛心研究,每天只要5分鐘,   小孩提升智力;老人益壽養生,   女性纖指養顏;男性減壓祛病。   觀手就能知疾,   藏在手裡的健康祕密一次公開!   ◆【指甲】變黃表示體內缺乏   ...更多
便活:自律神經名醫帶你提升排便力,自然瘦下7公斤
便活:自律神經名醫帶你提升排便力,自然瘦下7公斤

作 者 : 小林弘幸
出版社 : 如何
發行日 : 2012年9月28日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : HAPPY BODY  
腸道順暢,人生就快活!   門診預約掛號要等4年的名醫,   告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的   11個便活法則!   期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕,   由內而外健康美麗,就開始「便活」吧!   內附:自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答   你真的有便秘嗎?與其在意排便次數   ...更多
張步桃新編眼科
張步桃新編眼科

作 者 : 張步桃
出版社 : 九思
發行日 : 2012年9月17日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 九思中醫  
  黃斑部病變中醫有妙方。眼睛養護菊花,枸杞不可缺;青箱子、茺蔚子 活血化瘀眼科病變不可少;眼壓高中醫輕鬆搞定;石斛養胃聖藥,護眼效果一級棒;五蛻散五種動物蛻皮殼,讓你遠離白內障。   <皇帝內經>曰:〔五臟六腑之精皆上注於目〕,中醫眼科指廣義引起眼疾的因素,名醫張步桃將其醫案及經驗方介紹,並教導讀者如何防治保健眼疾。   ...更多
二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力
二十四節氣養生:調節體內循環,教你滋養出不生病的健康體力

作 者 : 國醫絕學編委會
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2012年9月12日
原 價 : 43.00 元
特 價 :  85 折 36.55 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康絕學  
  養生,就從二十四節氣開始!   四季起居各不同,養生必得先養氣!   季節間的更替,總讓你身體不適嗎?   順應二十四節氣的人體反應,   掌握對症食療,進補妙法,飲食起居宜忌,   透過一年的調理、滋補養氣,   就能改善體質,保有遠離病痛的幸福人生! 本書特色   *多方位專家編撰   編著團隊由中、西醫、營養師、經絡學者   ...更多
食物的真相(改版)
食物的真相(改版) The Truth about Food

作 者 : 姬爾.傅樂登斯密
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年9月01日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  
  為什麼瘦子毫不忌口,你卻連喝水也會胖?因為好食物吃錯了也會出現大問題,本書是目前為止最龐大的食物健康研究書,並實際找來五百位測試者親身驗證,告訴你什麼是食物的真相,什麼是食物的假象,瞭解食物的真相,吃對了,身體才會好。   益生菌和益菌生,哪個對好菌有利?如何在十天內強化你的消化系統?如何讓你的身體排除有毒物質?如何利用花椰菜抗癌   ...更多
懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生
懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生

作 者 : 楊濬光
出版社 : 所以文化
發行日 : 2012年8月27日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 教養.學習  
★接生5000人,100萬家庭人氣名醫,給妳最正確的觀念,懷孕必備! ★不必再花大錢,所有懷孕、產檢、分娩、坐月子的知識,這裡都有!   錯誤知識滿天飛,請不要再被錯誤的觀念誤導!   .喝豆漿寶寶皮膚會變白?沾醬油寶寶會變黑?   吃榴槤寶寶長得快?補充葉酸寶寶會變聰明?   .2D、3D、4D超音波是什麼?越多D就越好嗎?      ...更多
糖尿病關鍵報告(全新修訂版)
糖尿病關鍵報告(全新修訂版)

作 者 : 許惠恆/總策劃;潘金銘、何明穎/執行編輯
出版社 : 原水
發行日 : 2012年8月02日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Dr.Me  
  2005年起,千禧之愛健康基金會投入撰寫預防醫學系列叢書,期待以多元化之知識傳播管道,打造預防醫學新世紀的永續工程。並於2006年起,結合產、官、學力量,投入「代謝症候群」的公益宣導領域,期待全民能透過健康的飲食及常態的體能活動,一同打擊這個比癌症更具威脅性的二十一世紀生活習慣病。   此系列叢書之主筆者作者(總策劃)都是多年來參   ...更多
漫畫中醫基礎篇:百家講壇大名醫教你一生受用的養生入門書
漫畫中醫基礎篇:百家講壇大名醫教你一生受用的養生入門書

作 者 : 羅大倫/文字;于春華/漫畫
出版社 : 圓神
發行日 : 2012年7月25日
原 價 : 97.00 元
特 價 :  85 折 82.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 圓神文叢  
全中國人都想排隊給他看病的超人氣名醫、 央視超火節目《百家講壇之大國醫》主講人專業打造! 不是中醫深奧難懂,而是所有的中醫書都講得不容易懂! 保證讓你一看就懂的中醫圖文小百科!   ★幫助你邁出用中醫養生第一步,為自己的健康把關!   .你知道長期盯著電腦螢幕不是傷眼睛而是傷肝嗎?   .老是聽中醫說哪裡虛哪裡寒,到底是什麼意思?   ...更多
生食,吃出生命力
生食,吃出生命力 12 Steps to Raw Foods: How to End Your Dependency on Cooked Food

作 者 : 維多利亞.柏坦寇
出版社 : 原水
發行日 : 2012年7月13日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食  
生食,讓她們一家人找到了前所未有的健康! 顛覆你的飲食觀,從此進入生食生活的指南   維多利亞.柏坦寇一家人曾深受疾病折磨。她本身有心律不整的毛病,曾重達280磅,丈夫在17歲時就已經歷9次手術,患有甲狀腺機能亢進及慢性類風濕性關節炎,8歲的女兒天生有氣喘及過敏,每天晚上都咳到醒來,兒子9歲時被診斷出有糖尿病,醫生指示必須長期注射胰島   ...更多
走近中醫(健康升級版)
走近中醫(健康升級版)

作 者 : 唐雲
出版社 : 積木
發行日 : 2012年7月06日
原 價 : 120.00 元
特 價 :  85 折 102 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Wellness  
  探索疾病 擁抱健康   中醫基礎思想與理論的最佳入門書 本書特色   .筆法細膩,解釋周全,文字淺白,舉例生動。有別於同類書籍的艱澀難懂。   .有助於初學者完整認識中醫,正確理解中醫真實的一面。   .對於已具中醫知識或中醫從業人員,能拓寬思路,提供反思。   .對自身健康程度可以有更深入的瞭解與認識。   .是中醫基礎思想與   ...更多
張秀勤老師教你
張秀勤老師教你 刮痧舒緩疼痛保健康(隨書附贈 精美刮痧保健隨身卡一組)

作 者 : 張秀勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2012年7月01日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 圖解醫典  
圖解珍藏版 ● 專家修訂 實用百科   全書精美圖解一目瞭然,自己就可以在家動手刮痧。   有效預防疾病、改善病症。   你的健康概念是──有病才治病?   透過刮痧,我們可以改善不適症狀,調理身體機能,治未病,保健康!   持盈保泰,延年益壽   依照體質特點刮痧,平衡陰陽,調理氣血;掌握四季保健刮痧,因時制宜,年年健康!      ...更多
不生病的蔬果汁飲法
不生病的蔬果汁飲法

作 者 : 歐陽英
出版社 : 文經社
發行日 : 2012年7月01日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 文經家庭文庫  
照顧自己及家人的健康 ,你家也該有一本   大家都知道要多吃蔬果,但是到底要吃多少才夠?但是為什麼不直接吃就好,要打成蔬果汁來飲用呢?打成蔬果汁後,蔬果的養分還在嗎?蔬菜、水果不是屬於寒性的嗎?喝了會不會讓體質更虛寒?應該怎麼搭配才好?   政府推廣「天天五蔬果」的健康概念,是指每人每天至少要吃五種不同的蔬菜、水果,每份100公克,   ...更多
姿勢對了,90%的疼痛自然好:終結全身痠痛的第一本書
姿勢對了,90%的疼痛自然好:終結全身痠痛的第一本書

作 者 : 羅文政
出版社 : 春光
發行日 : 2012年6月10日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Learning  
一本輕鬆了解全身疼痛原因,徹底解決的書   你有以下的問題嗎?   背越來越厚、肚越來越凸、脖子越來越前傾……   或者,轉動頭部嘎嘎響、肩膀總是硬邦邦、手往後伸握不到……   小心!疼痛快要找上你。   被蘋果日報喻為「椎間盤突出救星」的羅文政醫師告訴你,   只要隨時抬頭挺胸,縮小腹,養成姿勢正確的習慣,疼痛自然遠離你。 本書   ...更多
坐月子補氣調養
坐月子補氣調養

作 者 : 梁慧敏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2012年6月07日
原 價 : 80.00 元
特 價 :  85 折 68 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 食譜王  
本書特色   老一輩的人常說「坐好月子,健康一輩子」。如果月子沒有做好調養,容易有腰痠背痛、皮膚鬆弛、內臟下垂、子宮下垂、膀胱下垂、陰道鬆弛等後遺症,所以產後坐月子,在東方社會行之有年。   本書即以科學坐月子的觀念來設計菜單。總共六十多道簡單、方便又營養可口的坐月子料理,內容包括產後燉補湯、清爽小菜、美味甜點、健康茶飲等,菜色豐富   ...更多
小兒科醫師告訴你的育兒100問:從懷孕、生產到育兒,新手媽咪一定要知道的所有事(附全方位快樂育兒必知手冊)
小兒科醫師告訴你的育兒100問:從懷孕、生產到育兒,新手媽咪一定要知道的所有事(附全方位快樂育兒必知手冊)

作 者 : 王丹華
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2012年6月06日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 美麗人生  
育兒專家解答孕產宜忌,陪伴新手爸媽養出最聰明的資優兒   準媽媽的健康懷孕密訣,   嬰幼兒的日常護理要點,   寶寶的智力開發關鍵時刻,   新手爸媽一定要會的孕產、育兒新知,   全方位大公開!   最專業!權威小兒科醫師提供的第一手資訊   由臨床經驗豐富的專業醫師,指導準媽媽優生和孕期護理。   最詳細!百條精華問答,向所有   ...更多
致命的吸飲力
致命的吸飲力

作 者 : 南西.艾波頓、G.N.賈可伯斯
出版社 : 八正文化
發行日 : 2012年6月05日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 經典養生系列  
  你喝的不只是飲料,而是「癮」料!   營養保健暢銷書《甜死你》作者南西.艾波頓博士又一力作   告訴你飲料產業如何透過成分、行銷和遊說手段   讓你對飲料瘋狂上癮、無法自拔,   為廠商賺進大把鈔票,卻賠上自己的健康!   整個飲料產業所賣的,說穿了就是糖水;   他們不遺餘力賺大錢,最終的代價卻是全國人民的健康!   你真的知道   ...更多
7天速成減肥瑜伽(書+1DVD)(全彩)
7天速成減肥瑜伽(書+1DVD)(全彩)

作 者 : 張斌
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年6月05日
原 價 : 66.00 元
特 價 :  85 折 56.1 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 樂活瑜珈  
  瑜伽體位,燃燒脂肪促激瘦   有人認為,瑜伽體式「慢悠悠」, 不可能達到理想中的快速瘦身目的。其實不然,瑜伽認為人體肥胖多半是由於體質不佳、內分泌失調引起的。而瑜伽中有84000多個體式,通過這些體式練習,可刺激人體的各個腺體和組織正常分泌,啟動體內腺體功能的作用,滋養體內臟器。只要體內臟器功能正常且良好,恢復正常體質、快速瘦身的   ...更多

資料筆數: 1220  〔 共分 41 頁 〕
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