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香港二樓書店 > 醫療保健

資料筆數: 1220  〔 共分 41 頁 〕
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戰勝糖尿病
戰勝糖尿病

作 者 : 帶津良一...等
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2011年4月08日
原 價 : 90.00 元
特 價 :  85 折 76.5 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY  
@你知道糖尿病和心肌梗塞、腦梗塞的關係嗎?     罹患糖尿病、血糖值持續過高時會造成血管的損傷,並導致血液循環惡化,最後會引發各種併發症。   說到糖尿病的併發症,最有名的則是34 ~ 36頁中所介紹的「糖尿病視網膜病變」、「糖尿病腎病變」與「糖尿病神經病變」,這些疾病都是因為細小的血管(小動脈或微血管等)受到損傷所引起的。      ...更多
張秀勤10分鐘刮痧測健康圖典(隨書附贈贈品:草本刮痧膏)
張秀勤10分鐘刮痧測健康圖典(隨書附贈贈品:草本刮痧膏)

作 者 : 張秀勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2011年4月01日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 圖解醫典  
磛縩租臚@人張秀勤教授教你刮痧測健康   你以為沒有生病就是健康嗎?   全世界有75%的人是介於健康與不健康之間的亞健康狀態   透過刮痧讓你遠離亞健康!   防患未然,一葉知秋   如果你總是筋骨痠痛、渾身不舒服,上醫院檢查卻又沒病,   利用刮痧來診測【亞健康】狀態!   全書彩圖圖解,以真實照片示範手法   檢視9大類體質,   ...更多
24節氣養生食方(彩色圖文版)
24節氣養生食方(彩色圖文版)

作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年4月01日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館  
@春季養生宜養肝,預防疾病保健康;   夏季飲食宜清淡,調節心腎不患病;   秋季保津宜潤燥,益胃生津不喘咳;   冬季進補宜補陰,延年益壽精神佳。   《老子》:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」   《黃帝內經》:「四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。」   由此可見,我們的祖先在幾千年以前就認識   ...更多
酵素養生智慧
酵素養生智慧

作 者 : 李辰
出版社 : 大展
發行日 : 2011年4月01日
原 價 : 67.00 元
特 價 :  85 折 56.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 元氣  
  ...更多
糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人
糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人 Dr. Neal Barnard’s Program for Reversing Diabetes

作 者 : 尼爾.柏納德
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2011年3月31日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康smile  
異晱D食、不必花大錢、不必算熱量、不必一輩子挨針吞藥, 就能甩開肥油、降血糖、阻斷可怕的併發症!   *100,000人見證,親身體驗──最輕鬆、最有效的甩病求生指南。   *亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書!問世6年,始終暢銷熱賣!   *顛覆傳統治療的革命作法,效果比其他糖尿病飲食法好3倍!   *不只糖尿病患,每個人都需要的   ...更多
一次讀懂對身體有效的保健預防事典
一次讀懂對身體有效的保健預防事典

作 者 : 楊國旺
出版社 : 西北國際
發行日 : 2011年3月30日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 良食醫友  
戙S色   探尋中醫的實用精髓,成就健康的善法良方   從中醫保健、預防的角度出法,找出最適合自己與家人的養生之道   本書詳細介紹中醫養生保健和53種常見病的治療方法,   包括針灸、按摩、拔罐、刮痧、中藥方以及病情的簡易判定方式。   1.快速了解中醫智慧: 深入淺出講解陰陽五行、經絡臟腑等中醫之道,輕鬆成為養生專家   2.按摩疏   ...更多
90%的病自己會好2:醫生不會告訴你的事-如何提高自癒力?生病時該怎麼辦?
90%的病自己會好2:醫生不會告訴你的事-如何提高自癒力?生病時該怎麼辦?

作 者 : 岡本裕
出版社 : 大是文化
發行日 : 2011年3月29日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : EASY  
@日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫的誠懇告白!   從自癒力、運動養生、挑選醫生醫院,到真正的疾病該怎麼處理,   第一集不便明講的部份,本書深入說明!   你去看病或健康檢查時,有醫生跟你說過這些事嗎?   ◎ 選醫生的重點是合得來,而不是名氣響亮   ◎ 90%的病不用吃藥也會好;太愛吃藥反而會得「醫源病」   ◎ 醫生開藥超過四顆   ...更多
史上最有效
史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)

作 者 : 呂紹達
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2011年3月10日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康樹  
@你經常腰酸背痛嗎?你是否因體態不佳而煩惱?你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎?   本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓;然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這樣的親身體驗運用在臨床病患身上,成功幫助無數人重拾健康!   本書具有5大功效、4大特點,教你利用最方便的道具、最簡單的動作,輕鬆達到健美又防病的目   ...更多
水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!
水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!

作 者 : 馬篤、養沛文化編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2011年3月10日
原 價 : 73.00 元
特 價 :  85 折 62.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
@喝足夠的水可以:   【預防感冒】   【幫助呼吸系統順暢,減輕過敏及哮喘】   【保護消化道,如胃、十二指腸】   【預防腎臟及泌尿系統疾病,如泌尿結石和感染】   【保健肌肉關節,如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】   【促進體內新陳代謝,預防糖尿病、高血壓、肥胖】   【預防癌症】   水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。   ...更多
顧好脊椎,等於顧好一生的健康
顧好脊椎,等於顧好一生的健康

作 者 : 陳進成
出版社 : 東佑
發行日 : 2011年3月07日
原 價 : 80.00 元
特 價 :  85 折 68 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康生活系列  
晙O百病之源,也是健康之鑰 讓自然醫學養生專家陳進成博士教你, 輕鬆擁有健康一生的「固腎護脊法」。   腳底有「第二個心臟」之稱,而脊椎則可稱為人體的「第二個生命」,它不但要負責聯繫四肢骨骼,支撐整個身體,大腦也需要透過它來傳遞指令,讓身體動作協調順暢,脊椎的健康不僅關係到儀態,更是決定身體健康的重要關鍵。   輕忽它,不是只會產生腰   ...更多
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0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀

作 者 : 王安琪
出版社 : 朱雀
發行日 : 2011年3月01日
原 價 : 120.00 元
特 價 :  85 折 102 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 :   
@副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,   是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物!   書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。同時也提供了營養學基礎概念、嬰幼兒生活飲食上的小狀況,並分享烹調料理和育兒心得。料理包含1歲以內寶寶適合的副食品,以及1歲   ...更多
瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD)
瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD)

作 者 : 蔡佩茹
出版社 : 采實文化
發行日 : 2011年2月23日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康樹  
@900%的女人,都想瘦小腹!(懷孕的女人除外)   但是,明明已經吃很少,為什麼肚子肉還是甩不掉?   原來是【骨盆不正】惹的禍!   你知道嗎?整天坐著,你的骨盆已經『歪』掉不正,   如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦…、   【小腹凸出】、【虎背熊腰】、【大象臀】、【全身僵硬痠痛】…,   就會通通找上門!   小心   ...更多
瑜伽之光
瑜伽之光

作 者 : 艾因嘉
出版社 : 臉譜
發行日 : 2011年2月18日
原 價 : 200.00 元
特 價 :  85 折 170 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 心靈養生  
@艾氏瑜珈(Iyengar Yoga)可說是最為人熟悉的哈達瑜珈學派,創立者B. K. S. 艾因嘉在瑜珈界的地位非常崇高,堪稱是印度的國寶級人物,也是八支串連瑜珈祖師爺克里希那瑪查雅的入門弟子,《瑜珈之光》這本著作於1966年出版後,即被翻譯成數十國語言並且狂銷數百萬冊,儼然成為瑜珈體位法鍛鍊的「聖經」。   在《瑜珈之光》書中,艾因   ...更多
自己就能做的腸道淨化法
自己就能做的腸道淨化法

作 者 : 武位教子、新谷弘實/監修
出版社 : 晨星
發行日 : 2011年2月15日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康與飲食  
悒u要15分鐘,藉由咖啡浣腸與調整飲食生活, 就能塑造健康美麗的身體。   腸子是健康的生命線!要能夠長壽,而且維持健康與容貌,強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為,有九成的疾病是腸子功能不足所致,儘管腸子是健康的基礎,大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」,不僅確實能排除體內的毒素,更能有效地恢復你的青春   ...更多
擊退感冒:孫安迪幫你升級免疫力
擊退感冒:孫安迪幫你升級免疫力

作 者 : 孫安迪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年2月14日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康事典  
@健康,就靠自癒力!   感冒雖是小病,確是個煩人的病,稍有不慎,又會引起嚴重的併發症。   如果沒有自癒力,病毒時時來找你,你就只好跟著感冒流行走。   免疫專家孫醫師用近百種的食補、藥補及氣補的自然方法為你鍛造自癒力,讓你不用打針也能感冒輕鬆好、百病不上身。   免疫大升級,感冒遠離你!   為甚麼,你總是跟上每一年的感冒大流行   ...更多
易經養生全解
易經養生全解

作 者 : 張其成
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月31日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
@《易經》大道至簡,請看權威名家的全面解讀   千古第一奇書的終極養生法   ◎作者屢次獲得國際學術肯定,同時也因為主持了中國大陸舉辦的首屆醫易學大會而名列《世界名人辭典》與《國際傑出成就人物》。   ◎首創周易新制管理模式,被譽為「國學修心第一人」。   出生的時間(天)影響人的先天體質   出生的地點(地)影響健康   而養生的   ...更多
超簡單淨化排毒法
超簡單淨化排毒法 Clean

作 者 : 亞力山卓.楊格
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年1月29日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活館  
A全美的健康權威,連好萊塢明星都瘋狂的排毒減重祕方! Amazon健康類書冠軍.打入韓國暢銷排行榜. 全球百萬人見證,最適合忙碌生活的淨化排毒計畫!   你是否每年都會感冒或被病毒傳染?你為過敏所苦?   身上掛著多餘的幾公斤贅肉?常常消化不良、便祕或腸躁症?   痘痘、粉刺,或其他惱人的皮膚問題?   情緒低落、焦慮,或常常覺得很疲累   ...更多
(圖解)深呼吸:
(圖解)深呼吸: 正確呼吸90%的疾病可以得到?解!

作 者 : 龍村修
出版社 : 方舟文化
發行日 : 2011年1月28日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 醫藥新知  
峊蕭T的呼吸方法,至少90%的疾病可以得到緩解!   肩頸僵硬、頭痛、抽筋、便秘、心煩、焦慮、失眠、腦缺氧、循環不暢,   皮膚狀況不佳、自律神經失調都可得到改善!   90%以上的人不知道正確調節呼吸!大多數人一生只用了肺的1/3!便秘、失眠、腰疼、肥胖、高血壓、寒症患者必讀,改變呼吸,消除頭痛、肩酸、腰痛……還能順暢排便,讓腹部迅   ...更多
這樣吃戰勝糖尿病
這樣吃戰勝糖尿病

作 者 : 徐丹、徐英群/編
出版社 : 西北國際
發行日 : 2011年1月25日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 良食醫友  
  ...更多
全球實證最有效的自然懷孕法:美國醫學博士教你不打針、不吃藥、不花大筆醫藥費也能擁有健康寶寶
全球實證最有效的自然懷孕法:美國醫學博士教你不打針、不吃藥、不花大筆醫藥費也能擁有健康寶寶

作 者 : 克理斯多福.威廉
出版社 : 高寶
發行日 : 2011年1月19日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 生活醫館  
磪籵|專家,醫學博士克理斯多福.威廉的經典著作最新修訂版! 高齡懷孕和不孕症的必看孕前聖經!   每個女人孕前關心的十四個問題!涵蓋飲食補充品、避孕法的影響、最正確的體重、過度運動的影響、疾病、安全期的謬誤等等資訊,全方面找出不孕的關鍵問題!很多夫婦都希望能夠按照時間表懷孕,這是完全可以的。這也是本書的宗旨所在。   本書所說的很多事   ...更多
不生病,從活化細胞開始!
不生病,從活化細胞開始!

作 者 : 王緒
出版社 : 東佑
發行日 : 2011年1月07日
原 價 : 87.00 元
特 價 :  85 折 73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列  
@細胞健康=身體健康 細胞異常=疾病上身   細胞是生命活動的基礎,是構成機體的最小單位,   細胞不健康,人當然會生病。   想要活得更好,唯一的方法就是──活化細胞,   美國紐約華裔名醫 王緒醫師,30年的親身實證,   告訴你,如何輕鬆活化細胞?   讓身體裡的60兆個細胞,天天幫你打造健康。   *生病吃藥,是天經地義的事   ...更多
愛我,就不要控制我:共依存自我療癒手冊
愛我,就不要控制我:共依存自我療癒手冊 The New Codependency: Help and Guidance for Today’s Generation

作 者 : 梅樂蒂.碧媞
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2011年1月06日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : SelfHelp  
簻O共依存症?   ◆我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。   ◆ 總認為別人的事最重要,自己的事無所謂。   ◆ 喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。   ◆ 別人並未開口要求,就主動滿足他的需求。   ◆ 當別人求助時,我們做的比自己份內的事還要多。   ◆ 熱心照顧別人,卻不懂得該何時停止。   ◆ 別人不想要的時候,還   ...更多
呼吸力體操:提升免疫力的健口操
呼吸力體操:提升免疫力的健口操

作 者 : 今井一彰
出版社 : 世茂
發行日 : 2010年12月28日
原 價 : 80.00 元
特 價 :  85 折 68 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列  
戙S色   本書主要在說明從口腔黏膜著手就能提高免疫力的方法。所謂「病從口入」,在現代社會中有許多疾病的發生其實都與「用嘴巴呼吸」息息相關,只要學會了舌頭的正確擺放位置以及確實地用鼻子呼吸,許多疑難雜症包括潰瘍性的大腸炎、紅斑性狼瘡、異位性皮膚炎以及風濕性關節炎等都能夠在藥物減量或完全不使用藥物的狀況下獲得有效改善甚至痊癒。藉由「A.I   ...更多
張秀勤刮痧10分鐘變美美容圖典(獨家贈送臉部美容專用櫸木刮痧板)
張秀勤刮痧10分鐘變美美容圖典(獨家贈送臉部美容專用櫸木刮痧板)

作 者 : 張秀勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2010年12月28日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 圖解醫典  
磭O健刮痧第一專家張秀勤教你刮痧 刮痧是中醫治療養生的六大技法(砭、針、灸、藥、按蹺、導引)之首, 地位重要、療效顯著、應用廣泛 全書彩圖圖解,以真實照片示範手法 透過局部刮痧,由內而外全面拯救妳的美麗危機 本書特色   40種刮痧方法,解決15種美麗問題   輕輕刮拭臉部,美白淡斑不留痕跡   魚尾紋、抬頭紋,鬆弛通通不來煩   8   ...更多
30歲開始:拉筋拍打治百病
30歲開始:拉筋拍打治百病 超簡單自療法

作 者 : 朵琳出版
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2010年12月25日
原 價 : 33.00 元
特 價 :  85 折 28.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 :   
擃O健不一定要看醫生,透過拉筋拍打就能把身體養成自然療癒的大藥系統。   拉筋與拍打不需要特別的專業知識,是現代人想在家自我療癒的新寵。   ◎把身體塑造成大藥系統!拉筋拍打自療法   1場景別(辦公室及家中)的拉筋運動   2早中晚不同時間帶的拉筋,讓一整天都過很舒適!   3針對現代人經常有的文明病(腰痠背痛、便秘、失眠等)   ...更多
算病:算出體質,量身訂作養生方案
算病:算出體質,量身訂作養生方案

作 者 : 樓中亮
出版社 : 時報出版
發行日 : 2010年12月20日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : CARE  
@史上第一本!  最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。   天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?每天猛喝水、吃維他命,身體卻好不起來?狂吃蔬果少吃肉,還是得癌症?每個人先天體質和後天環境都不一樣,養生不能人云亦云!   想要量身打造專屬於你的養生方案,只要輕鬆學習五運六氣,讓老祖宗的智慧教你預知生病的祕密。五運六氣是   ...更多
人體疾病圖解大百科
人體疾病圖解大百科

作 者 : 服部光男、剛島重孝
出版社 : 方舟文化
發行日 : 2010年12月10日
原 價 : 217.00 元
特 價 :  85 折 184.45 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康大百科  
跼M業醫學記者推薦年度暢銷好書!   ★尿液顏色和生活習慣有什麼關係?   ★人體的血管總長可以繞地球兩圈呢!   ★從舌頭和指甲也能看出健康狀況?   ★為何心臟可以不眠不休地運作?   ★你知道你的「血管年齡」是幾歲嗎?   ★血液循環差也是腰痛的原因?   ★抗生素也無效的「超級細菌」會侵襲我嗎?   人體內部不只是構造精良   ...更多
史上最有效瘦身毛巾操:最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈
史上最有效瘦身毛巾操:最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈 大學星正妹示範「特效瘦身毛巾操教學DVD」)

作 者 : 呂紹達
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2010年12月02日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康樹  
@一條毛巾,就能讓你瘦!   明星陳美鳳說:「這是我做過最簡單、最有效的速效塑身運動!」  本書教你利用毛巾伸展肢體,輕鬆達到刺激淋巴的功效,有效促進代謝,   因為「燃脂、雕塑、排毒」3效合一,所以可以很快減重!   這套毛巾操,經過各大醫院減重門診廣泛應用,   已有超過10,00,00人成功實證,   可說是史上最強、最具功效的   ...更多
寶貝孩子的親子瑜伽
寶貝孩子的親子瑜伽

作 者 : 伊藤華野
出版社 : 世茂
發行日 : 2010年11月25日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 婦幼館系列叢書  
戙S色   針對親子可共同進行的瑜伽,以彩色圖文的方式以及淺顯易懂的輕鬆筆調來進行解說。除了會對每一個動作按順序步驟說明練習的方法、要點、效果以及每個動作主要的運用系統(例如:扭轉、平衡等)外,在練習瑜伽時,父母可在何時給予何種鼓勵,書中亦給出適當的建議。為了方便記憶,對於每一個瑜伽動作都會賦予一個簡單、有趣的別名,例如「小狗的姿勢」、   ...更多
高血壓就要這樣吃(新版)
高血壓就要這樣吃(新版)

作 者 : 武強、何一成
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年11月25日
原 價 : 167.00 元
特 價 :  85 折 141.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 名醫食療  
琣陸爬敻ㄞf史? 過度肥胖? 攝取過多鹽分? 吸煙、飲酒過量? 過度緊張,常睡眠不足? 平常沒在運動? 個性很好強? 小心!隱形殺手高血壓愛上你! 怕高血壓盯上你,最完整的降壓飲食方案在這裡! ◎152道有效降血壓的料理 每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。 ◎70種嚴選降血壓特效食材 一次滿   ...更多

資料筆數: 1220  〔 共分 41 頁 〕
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