介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。
想學習蛙式、自由式卻不知 ...更多
美麗絕對是從內在進化到外在、從深層之保養推衍至表皮之晶透清亮。愛美成癖之「美麗教主」伊能靜抱著神農試百草之精神，親身嘗試市面上所有的保養品，將最好的、最具特性之各 ...更多
每個人都有第一次，每天都有第一次， 記得你的第一次，寫給你的第一次…… 爆笑溫馨版的第一次 暢銷圖文天后高木直子 送給正在發生第一次的 ...更多
本書主旨並非精油效果或用法闡述，而是希望讀者在閱讀之後，能更加強與精油植物間的認識，跳脫一般僅僅強調「美容、放鬆」之工具需求，進而能有更深刻的發現。
當中 ...更多
有十年芳療臨床經驗的澳洲芳療師──卓芷聿，在這本書中，以全方位對芳香療法知識性、臨床上、實務操作的了解，著重在探討精油能量的奧秘、按摩保健step by step ...更多
天生美女不求人，不到20元就可以美麗一天一夜，本書教你自製天然面膜、化妝水、護髮乳、泡澡劑和肥皂 。
這是一本關於天然素材的美容保養書，素材就是隨手可得的 ...更多
