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不一樣的自然養生法3：讓食物與運動成為你的健康良藥
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作 者 : 吳永志
出版社 : 原水
發行日 : 2011年9月04日
原 價 : 150.00 元
特 價 :
85
折
127.5 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
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只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，
並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，
才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！
等了三年半，不一樣的自然養生法3終於問世！
吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開！
針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫！
百萬讀者殷切期待，能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方
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NEW SPACE4：健康&運動
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作 者 : 建築世界
出版社 : 漢皇文化
發行日 : 2011年9月01日
原 價 : 140.00 元
特 價 :
85
折
119 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : i Design
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隨著現代人生活方式的改變，建築設計不論是功能性還是美感，都朝著不同的設計方向演進，而室內空間更是能藉由設計者的巧手與構思，創造出人們心中最深沉的自己與空間對話的藍圖。
本書特色
為了讓更多的設計發光，本書收錄了世界各地與健康有關場所的空間設計案例，全書以精彩大圖呈現，將全球從建築到室內空間、從人文到生活的美學創意、從現代設計
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疾病，不一定靠「藥」醫 劉博仁醫師的營養療法奇蹟
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作 者 : 劉博仁
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年8月19日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 新醫學保健系列
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營養品不只是用來保健，
若你生病求診，醫生不開藥品，而是開了營養品，千萬不要覺得奇怪。
這是最新的治病趨勢—營養醫學
營養醫學在台灣還是個很新的觀念，許多人會把它和食療、吃保健食品混為一談。營養醫學是精細的由醫師判斷疾病造成的原因，再依照個人需求來開立量身訂製、劑量不一的營養素處方。
在國外，營養醫學常常是用來治療癌症、心血
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豆漿力
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作 者 : 張曄、左小霞
出版社 : 文經社
發行日 : 2011年8月01日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 家庭文庫
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喝對豆漿可以讓疾病消失？
喝豆漿可以防癌？
喝豆漿可以減肥？
喝豆漿可以長高？
沒錯！減肥、排毒、降血壓、提高免疫力、小孩長高、改善失眠……，豆漿通通做得到！
豆漿就是有這樣的神奇功效！
它也是美國FDA（食品藥物管理局）大力推薦的超級健康食物！
文經社即將在八月出版的新書《豆漿力！》，是由30年臨床經驗的營養專
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家庭急救百科999：內科、皮膚科、常見急救
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作 者 : 元氣星球工作室/編
出版社 : 西北國際
發行日 : 2011年8月01日
原 價 : 23.00 元
特 價 :
85
折
19.55 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活通
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居家必備急救百科
１５種家庭急救常識
１０種常見急救圖解
８種內科急救圖解
５種皮膚科急救圖解
全方位家庭急救常識
當家人的身體發生狀況，
讓你在第一時間就能急救
超實用家庭護理知識
急救後的護理注意事項，
讓你照顧一家人的健康
本書特色
◎易懂→簡單明瞭的圖解急救步驟。
◎方
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李鳳山平甩功(精裝本)
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作 者 : 李鳳山
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年7月24日
原 價 : 127.00 元
特 價 :
85
折
107.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 李鳳山作品集
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本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平
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生薑力 (活用圖解版)
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作 者 : 石原結實
出版社 : 太雅出版社
發行日 : 2011年6月30日
原 價 : 77.00 元
特 價 :
85
折
65.45 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活良品
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沈重的肩痠治好了！
從此不再感冒！
3個月就瘦了6公斤！
生薑的功用不只是「袪寒」而已！
生薑也能提高代謝，增進全身的血液循環，讓人恢復健康，變得更美麗！
推薦石原式生薑飲料＆暖身法，溫暖身體、提高免疫力、幫助瘦身！
腳冰冷、疼痛、痠痛、便祕、疲勞、感冒、肥胖，這些問題都能全部解決！
銷售突破13萬本的暢銷書！眾所
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口述中醫：名老中醫訪談錄 I
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作 者 : 單友良、李華
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年6月28日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康地圖
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杭州有一位女士，患有子宮內膜異位症，也就是經痛的一種，這種類型的經痛有一個特點，就是每次月經來的時候就痛，而且後一次比前一次痛得更厲害。這樣的病人到底有多痛呢？吃一、二十片止痛藥也止不住，痛得需要人背著上樓看醫生，痛得倒在掛號室門口不省人事，痛得很多女人都想自殺！
實在沒有辦法，這位女士來到浙江省一家著名的醫院，醫生跟她說，給
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癌症飲食全書(附別冊增訂版)
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作 者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2011年6月19日
原 價 : 150.00 元
特 價 :
85
折
127.5 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食
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一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！
附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A！
癌症病友怎麼吃才正確？
介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。
書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依
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這樣吃水最有效 THE WATER SECRET
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作 者 : 霍華．慕勒
出版社 : 商周出版
發行日 : 2011年6月17日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 商周其他系列
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你，確定少吃東西多喝水就可以變瘦？
你，確定每天喝8杯水就能讓皮膚水噹噹？
你，確定喝大量的水就能促進新陳代謝？
集結30年的心血與研究
體內護膚之父霍華．慕勒為你
破除水的8大迷思，讓你成為逆齡美人！
「聰明簡單的吃水法，改變你的生命。」─瓊安．路登（Joan Lunden），電視節目《早安美國》（Good Morning Am
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圖解本草綱目：五行食療治百病
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作 者 : (明)李時珍/原著、臧俊岐/審訂
出版社 : 華威文化
發行日 : 2011年6月15日
原 價 : 150.00 元
特 價 :
85
折
127.5 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 圖解經典
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讓中國第一藥典成為你的養生百科全書！
．中國醫藥史上巨作，集明朝以前本草之大成
．將種類浩繁的本草分類，輯錄出以五行為主的藥材
．加入近300則現代醫學研究，從科學的角度詮釋草本的性狀特徵以及化學成分，讓內容更全面、更實用
《本草綱目》是明代李時珍（公元1518 ~ 1593年）所撰，為巨型綜合性本草書籍專著。他不僅
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不老力：百歲人瑞都在用的長生祕方，人長壽、變青春、不生病
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作 者 : 倪泰一、張芳蓉/編著
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2011年6月10日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 :
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贏在中年的青春不老祕方
300年國醫曠世養生奇書
曹庭棟《老老恆言》
教您39歲開始這樣做
＊吐氣養五臟：春天吐氣發「噓」音，養肝顧眼睛；夏天發「呵」音，養心解煩悶；秋天發「呬」音，養肺防咳嗽；冬天發「吹」音，養腎除腰痛；「呼」音四季皆可用，健脾又養胃。
＊熱水泡腳勝過服用百種藥：水溫38~43℃，水高淹過踝，
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按摩解剖書 MASSAGE ANATOMY
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作 者 : 艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2011年5月12日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 :
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漸?重鶻神?n！
讓情人增溫、家人更親密的重點按摩！
內含彩色的全身海報，對身體每處都有解剖和按摩手法的詳盡引導。
運動者必備！減低肌肉傷害、疤痕產生。
按摩不能說按就按！教你如何快速有效的達到按摩效用！
按摩是最有效恢復疲勞、減除運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。
本書由兩位專家，針對按摩空間，所需
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認識中藥吃對藥
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作 者 : 陳賢正
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2011年5月09日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : Health Experts
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藻Y對了才有效！
源自《皇帝內經》、《神農本草經》、《本草綱目》、《金匾要略》等中醫精華。
認識中藥，了解中藥，對症下藥，以達藥到病除之效。
本書將從中藥使用的各個方面出發，對中藥服用的每一個步驟進行詳細的剖析，從中藥的選擇、煎熬到服用，從不同人群的中藥服用到不同病患的中藥服用；從中藥的治病機能到中藥的其他功效，一一說明
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骨質疏鬆症（新版）
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作 者 : 蔡樹濤/主編
出版社 : 元麓書社
發行日 : 2011年5月03日
原 價 : 80.00 元
特 價 :
85
折
68 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 求醫不如求己
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隨著現代人的壽命不斷增長及老年人口的不斷增加，作為中老年退行性重要疾病之一的骨質疏鬆症及其所引起的骨折，已成為一個嚴重的社會問題而備受關注。骨質疏鬆症是由多種原因，尤其營養飲食行為不當等引起的骨礦成份減少，主要是鈣和蛋白質基質的減少，使骨量減少、骨組織顯微結構發生改變，使其正常負載功能變化，極易發生說，並介紹各種自然療法及飲食療法等等，具
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有一天你也會變老：父母最需要你做的39件事
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作 者 : 中華民國家庭照顧者關懷總會等/合著
出版社 : 大樹林
發行日 : 2011年4月21日
原 價 : 87.00 元
特 價 :
85
折
73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 名醫健康書
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@「有一天你也會變老」，這是一句多麼殘酷又寫實的話，生老病死是人生必經的路程，但同時也是生命美麗的蛻變。當你看到一頭銀髮、滿臉皺紋卻堆著笑容的老人家，他們散發出的慈祥光輝，讓你的心倍感溫暖而跟著微笑。
『世界因老人的存在而美麗』
每個人都會隨著時光的逝去而年華老去，從小疼愛、呵護我們的爸媽，會比我們更早面臨到這一個關卡，當我們
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圖解足部特效穴自然療法
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作 者 : 賴鎮源/編著
出版社 : 活泉
發行日 : 2011年4月20日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康新亮點
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珊囓D義，教你甦醒人體自癒力
嚴選171個足部穴位，搭配精確真人圖解，
彷彿置身教學現場
觀足+按摩+足浴=強健體魄，病來自己醫
讓你無時無刻都在養生，舉手投足擁有健康！
獨家收錄
《黃帝內經》足部重點穴位解析 + 十二時辰養生祕訣
本書特色
內外調理養生療法，自診祛病不求人
養生健康，已經成為現代人關注
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戰勝糖尿病
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作 者 : 帶津良一...等
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2011年4月08日
原 價 : 90.00 元
特 價 :
85
折
76.5 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY
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@你知道糖尿病和心肌梗塞、腦梗塞的關係嗎？
罹患糖尿病、血糖值持續過高時會造成血管的損傷，並導致血液循環惡化，最後會引發各種併發症。
說到糖尿病的併發症，最有名的則是34 ~ 36頁中所介紹的「糖尿病視網膜病變」、「糖尿病腎病變」與「糖尿病神經病變」，這些疾病都是因為細小的血管（小動脈或微血管等）受到損傷所引起的。
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24節氣養生食方(彩色圖文版)
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作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年4月01日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
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@春季養生宜養肝，預防疾病保健康；
夏季飲食宜清淡，調節心腎不患病；
秋季保津宜潤燥，益胃生津不喘咳；
冬季進補宜補陰，延年益壽精神佳。
《老子》：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
《黃帝內經》：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」
由此可見，我們的祖先在幾千年以前就認識
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白話黃帝內經(下)：靈樞篇
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作 者 : 馬烈光、張湖德、童宣文
出版社 : 大堯文化
發行日 : 2011年3月28日
原 價 : 130.00 元
特 價 :
85
折
110.5 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 杏學經典
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@＊《黃帝內經 靈樞篇》是中醫針灸理論的經典巨著
《靈樞篇》完整記述扎針的綱紀和詳細的扎針理路，深刻闡明生理、病理、經絡、俞穴、針灸療法等醫學內容，結合當時哲學和自然科學的成就，集合先人的經驗，作出了比較系統的理論概括，滿足了健身保養和治病不同層次的涉獵與學習，是世界醫學史上最早、最完整的中醫針灸巨著。
家庭常備的中醫養生保健
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