推薦序 事半功倍，讓生命豐厚！�俞敏洪（新東方教育科技集團創始人）?? ?

自 序? 每一段成長，都是一段學習旅程

引 言? 如何透過快速變強，為人生破局？



Step1借力而行：高效獲取知識，助力成長?? ?

Chapter1不斷湧入新內容的素材庫

Chapter2速度：搜尋這樣做，資料查找快又準

發現「搜商」：人在原地，讓資訊向你湧來?? ?

提升「搜商」：何時搜、在哪搜、怎麼搜？

活用兩技巧，精準搜尋創造效益

Chapter 3深度：做對選擇，實現深度學習

關注「最好源頭」，讓學習獲得高品質?? ?

運用「價值評分表」，篩選內容的好幫手

保持多樣性：不要讓喜好變成偏見

開發速讀腦，提高專注力和理解力?? ?

鍛鍊「主題式學習」，建立整體架構

Chapter 4廣度：連結生活，學到書本外知識

「提煉案例法」，親身經歷最生動?? ?

「回饋分析法」，?? ?判斷力變強的武器

「好壞對比差異分析法」，找出關鍵行為



Step2知識管理：好的工具，成就事半功倍

Chapter5促進思考、易實踐的「寫作術」

只關心兩件事，擺脫無效毅力

卡片筆記，掌握「大事化小」的本事

分拆與組合，「積小成大」的奇效

Chapter6結合記憶，絕對好用的「筆記竅門」

寫「知識卡片」，而不是做摘要筆記

內容「結構化」，最能理解與實踐

三種卡片類型，分類時最快上手

「命名」用處大，檢索精準效率高

持續書寫，但不要有「堅持癖」

Chapter7複雜事物分項化的「卡片管理法」

利用兩階段管理，整理最全面

建立「動態管理體系」，能讓運作通暢

用卡片分類，進行「知識重構」



Step 3系統思維：擺脫碎片化學習，打通成長「任督二脈」

Chapter8升級認知力，啟動高層次思考

你的人生不能追著別人的體系跑

搭配「主題式學習」，讓資訊內化變輕鬆?? ?

兩種知識體系，找到「對盤」的做事方法

Chapter9訓練洞察力，成為有觀點的強者

什麼樣的觀點不值得講？

避免陳詞濫調，靠「提問」終結平庸

尋找高價值觀點的七個方法?? ?

Chapter10強化表達力，有效論述說服人心

運用「轉換」，把事情講明白

七種武器，讓表達力穩步提升

三個技巧，寫出邏輯清晰的文章



Step 4付諸實踐：用行動改變人生

Chapter11如何打破「知易行難」的怪圈?? ?

「最小阻力原則」比製造焦慮更有效

營造適合「環境」，是行動的開始

「小勝」與「覆盤」，有助思考升級?? ?

Chapter12如何透過「助人」來「利己」

成就自己，也照亮他人

五種分享概念，獲得共鳴力量

設計你的「職場影響力」

打造理想生活的「關係影響力」?? ?



附錄 全書要點總結?? ?



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推薦序



事半功倍，讓生命豐厚！

俞敏洪�新東方教育科技集團創始人



??? 王專送來了他的新書《學習如何學習》的書稿，希望我幫他寫篇序言。我工作實在太忙，把書稿放在一邊，就先去做事了，要不是王專提醒，我就把寫序言這件事給忘了。



??? 一個人做的很多事情，都是被逼出來的。如果沒有內部或者外部壓力，時間晃晃悠悠也就過去了，很可能一生一事無成，當必須做的事情拖得越久，壓力也就越大。我的很多文字，都是被壓出來的。



　　我知道得著手寫這篇序言了。於是，我空出半天時間去讀《學習如何學習》，本來只想翻閱一下，沒有想到一下子讀進去了，一口氣從頭讀到尾，還畫了不少重點。王專書中所說的學習方法，我邊讀居然就邊用上了。



　　我一直認為自己是一位好學的人，是個學習積極分子，也總結過一些學習方法，但讀了他的書，我才發現「總結學習方法」也要有方法。



　　王專是身體力行的學習者。他高中和大學是如何學習的我不知道，但他來到新東方的這二十年，我親眼見證了他從一個單純的人，走向豐厚的人；從普通的老師，走向綜合知識的傳授者；從青澀的基層管理者，成長為新東方最大業務獨當一面的領導者。各種新的知識、觀點、觀念、思考，從他的課程和工作交流中，源源不斷流出。



　　我曾經想，他的記憶力怎麼那麼好？能夠記住那麼多訊息，信手拈來。這次透過這本書，才知道他有系統化的卡片知識體系，案例卡、方法卡、觀點卡等，分門別類，無比清晰；才知道記卡片儘管需要花費心力，但引用起來卻十分方便，其實是節約了大量的時間。我又想起自己的閱讀方法，常常是不求甚解、讀過就忘，等到要用的時候，回去翻找印象中的某個案例或者例句，早就石沉大海、不知蹤影。



　　王專是新東方有名的學習者，也經常和大家分享他的學習體會，給我留下的最深印象有兩個：一是任何流行的新思想和新概念，都能隨時應用到工作和管理之中，我碰到有些不懂的概念，一問他都可以給我一個清晰的解釋；二是市場上流行的任何新的學習設備，他一定都會擁有並且熟練運用，例如多網連結、多屏互動，他玩得熟能生巧、得心應手。



　　王專目前在新東方負責中小學的產品研發和運營。在此之前，他和同事們一起，把新東方全國的中學業務做到了業內第一。2021年教育領域發生變化之後（編按：中國實施「雙減」政策的教育改革，限制補教機構經營），新東方幾乎一夜之間沒有了中小學的線下教學業務，但過去幾十年的教學與研究成果沉澱了下來，可以繼續研發，做成孩子們喜聞樂見的學習產品。此時的教培領域，風聲鶴唳，大部分人離開去另謀出路，王專帶領核心人員堅守職位，開始了艱苦的產品研發之路。新東方原來沒有直接面向消費者市場的產品經驗，更加沒有銷售管道，一切都得重新開始，很有點篳路藍縷的味道。而我除了能夠給團隊精神上的支持，什麼也給不了。王專帶著團隊，在自己迷茫之時，還要給團隊信心和希望，內心的焦灼真不能用語言表達，這讓他本來胖胖的身軀也瘦了一圈，他戲稱「剛好減肥」。



　　王專是一位有學習精神的人，也是學習有方法的人，在整個轉型過程中不氣餒、不放棄，帶著團隊夜以繼日，很快找到了研發方向，並迅速進入了產品實驗階段。今天，符合教育方針、全新的新東方中小學系列學習產品，已經呼之欲出，有些產品已經受到了學生和家長的歡迎。我相信假以時日，優秀的教育產品將源源不斷被王專和他的團隊研發生產出來。新東方本身就是一個學習型企業，一直以一種開放的心態，接納各種新的資訊和知識體系，容納各種新的管理和創新模式，在不確定的時代堅守正確的底線，用積極的姿態擁抱各種變化，在變化中學習和尋找新的機會。王專和他的團隊，正是新東方這一精神的代表。他在書中提到的「知行合一」「寫做合一」「構建體系」「實踐應用」，都結合了新東方不斷進步的方法論。



　　不管是為了個人的成長，還是企業的發展，閱讀《學習如何學習》，並認真做好卡片，一定會有不錯的收穫。更重要是，當有了學習的方法論，未來的學習將會事半功倍，人生如果走進事半功倍的境地，生命必然獲得更加豐厚的收益。



自序



每一段成長，都是一段學習旅程



　　在這個城市裡，有的時候我們缺的不是灑滿角落的光，而是一場無憂無慮、酣暢淋漓的睡眠。缺的是到家的時候，時間尚早，而精力還有餘額，足以支付給喜好：能安靜吃頓飯，不被叮叮作響的消息打擾；能靜靜的發呆，不用著急去完成什 麼；能開心的給父母打個電話，不用故意把委屈憋在心裡。



　　有一種難受是：帶著自己的姓氏，在一個城市裡默默無名。有一種痛苦是：想破局，但總感覺無能為力。



　　小的時候希望長大，羡慕大人無拘無束，有能力搞定自己的煩惱。長大後發現，煩惱怎麼也變強變大了，還玩起了與時俱進？以為自己會成長為「奧特曼」（編按：又稱鹹蛋超人，是日本圓谷株式會社製作進而衍生出的日本特攝英雄的總 稱），最後變成了「熬特慢」。



　　房價坐上了火箭，自己的事業搭的卻是一輛經常掉鏈子的「自行車」。工作經常「996」（編按：指上班族從早九點工 作到晚九點，每周工作六天），主管卻不給自己的工作按兩 下「666」（編按：源自電競遊戲，引伸為技術精湛或操作優異）。



　　別的主管受人愛戴，但自己坐上了管理者的位置，卻不知道應該怎麼帶團隊。自己還是個孩子，怎麼就有了自己的孩子？看著孩子長大，多想給他們一個更好的家。一個個人生難題接踵而至，該如何解決，如何快速提升自身能力，以應對這些挑戰？



　　帶領你找到破局之道，正是本書的目的所在。



　　我出生在東北農村，感謝父母「赦免」了自己許多農活，與同儕相比我算是輕鬆的。當然，面對成長在城市裡的人，我還可以添油加醋吹噓一番，講講兒時田裡做工的不易。當爸媽外出打工，就會把我放在親戚家，這時我才需要到田裡幫忙，掰玉米、烤菸葉、放蠶等。一天下來，直個腰都費勁，算是一段重要的人生體驗。



　　我的父母也不喜歡農活，尤其是父親，後來他冒著餓肚子的風險，帶著全家離開了生活很久的老家。其他人都納悶，種了一輩子地，以後這一家人靠什麼吃飯？後來父親學會開車，在當時這算是一門手藝，就這樣全家有了新的經濟來源，在城郊安頓下來。這以後才有了我上學讀書，到中考（編按：中國初中學業水平考試）還考了全市狀元的故事。只可惜，高考（編按：中國普通高等學校招生全國統一考試）時趕上省裡第一年大綜合改革，我沒考太好，無緣第一志願，此是後話。



　　小時候，我也好奇的問過父親：「你當時不擔心嗎？只會務農，在城市裡怎麼生活呀？」父親一臉不解：「不知道就學唄，原來還不會種地呢。」有的時候，人的性格就是家庭中這樣一些小事塑造的，不懂就學，不會就練。沒法子怎麼辦？就多琢磨琢磨，沒什麼好怕的，就像原本不懂農活的孩子，進田裡工作幾回就熟能生巧了。下功夫，多琢磨，能學會很多事，多得連自己都會驚訝。「不知道就學唄」，父親這句話時常回蕩在我耳邊。



　　進入校園後要學的知識自然不少，語數英物化政史地生，科科不能荒廢。父母學歷不高沒辦法教我，家裡也沒有餘錢請別人教。所以從小學五六年級開始，我已經習慣了自學，很少等別人教，想學什麼就自己找書，多下點功夫、推敲研究。



　　在學習上我自己沒少折騰，總是要試不同方法，沒事就瞎琢磨，如果停歇兩個月不想新辦法都算時間長的了。然而這麼做失敗的次數也多，但不斷嘗試，慢慢就找到門道了。就好像在黑暗中，不斷用手摸，雖然老摸錯，但摸著摸著，就找到了門把手的位置，進而能打開門；好比學英語，當時沒什麼有利的條件，只能自己找資源。那時為了背單詞，我還真的背過牛津字典，封面甚至都磨掉了，裡面用鉛筆勾畫自己要背誦的內容，但後來發現效果差，就開始嘗試多說、多模仿，這麼試著試著，我的英語水準就有了起色，進大學後竟然能用英語參加辯論了。



　　工作後發現要學的技能並不比上學少，不同的是再沒有人規定必學的科目是什麼。要學什麼？學與不學？都由著自己，愛學不學，再也沒人在耳邊嘮叨。我一開始加入新東方是做一名老師，要學習的是如何教課。那時幾個老師搭班一起教一門課，學得快就能在和資深教師搭班時「生存」下來，反之當學生打分低，就要被淘汰。



　　我很幸運，第一期班就在搭班老師中得分第一，後來在學校裡做教師培訓，從培訓孩子到培訓老師，又要學其他新技能。新東方在上萬名老師中要選拔一百位左右成為集團培訓師，這些人就是新東方老師的導師，我在二十四歲有幸成為其中的一員。再接著我被調到集團總公司，開始做研發、設計課程，從臺前到幕後，又是一次轉變，又出現一堆新知識，依然要學習，我就到國家圖書館找書看，上網找課聽，探究美國教育心理學家班傑明•布魯姆（Benjamin Bloom）（編按：因教育目標分類的系統學說而聞名）、羅伯特•加涅（Robert M.



Gagne）（編按：是「教育技術學」教學設計理論的主要奠基人之一）的理論方法。之後又學習運營，這是全新的領域，從如何做定價、如何行銷到如何設計指標體系，自己不得不再次走出舒適區，這經歷讓人很難受，但挺過來後收穫不少。



　　從2010年左右我開始接觸網際網路，還自學python（一種程式設計語言），雖然現在已經早忘得一乾二淨，但新事物越接觸就越熟悉，之後開始嘗試帶團隊做網際網路應用和系統，把網路融入自己管理的業務中。透過學習又多了一種身分：網路產品經理。後來接觸綜合管理，擬訂戰略，三十歲時我成長為新東方最大業務的全國高管。我要感謝我的主管羅娉老師，過程中一直容忍我的折騰，讓我有機會不斷在試錯中學習。在工作場域遇到願意包容自己的主管，是自己的幸運。



　　再後來行業的巨變，新東方經歷的事情盡人皆知，而我和我的團隊又踏上了新的學習旅程，不斷學習新事物、嘗試新轉型。「東方甄選」（編按：新東方成立的電商平台，以農產品為主，切入雙語直播帶貨）是內部第一個轉型成功的團隊，我們從他們身上也學到不少。有趣的是，在東方甄選爆紅之前，我和團隊跟東方甄選借直播間使用，當天晚上十一點多時董宇輝還在，彼此聊聊後，他便帶著我們在那裡轉，那時我和他應該都沒能想到，不到一個月之後，他就成了抖音（TikTok）上最受關注的主播之一。但那個晚上有個細節我記憶深刻：晚上十一點，我到董宇輝坐位上找他時，他正在閱讀。



　　每一段成長，都是一段學習旅程；每一段爆發，都需要之前的積累。終身學習這句話當真不是空話，這個世界上其實有很多機會，但是當機會來臨的時候，只有做好準備，伸手把握了，這個機會才是「真正的機會」；若沒有準備，這些機會都是別人的。

　　我自己是學習的受益者，後來就有了些奢望，希望在別人學習的時候，能夠幫一點忙，盡一點力，因此就有了這本書。我想把自己實踐多年的方法分享給你，也許未必適合所有人，也有很多不足等待後續完善，包括本書的諸多文字，後續都可以再提升。但當你翻開這本書時，希望能感受到我的誠意，看到一個微胖的男子，額頭滴著汗，一點點把實用的內容搬到你的面前。



　　若是能幫助到大家一點點，就是你我的緣分。



　　若是能幫助某個人把握住了某次機會，就是你我的福報。



　　人生短暫，謝謝命運，讓你我在此相遇。

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