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英文手帳 × 原子習慣 = 每天進步1%,?動你365 天的英文進化論!(附「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆)

英文手帳

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9789864072675
Dr. Jason
懶鬼子英日語
2025年12月31日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789864072675
  • 叢書系列:懶鬼子英語
  • 規格:平裝 / 304頁 / 18k / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照
    懶鬼子英語


  • 語言學習 > 英語 > 英語學習法











    「每天1分鐘、進步 1%。

    把英文寫進你的每一天,

    365天後,你會感謝現在的自己。」

    你的「英文手帳練習」每天都在變厚,

    而你的英文,也在這些微小的 1% 裡一天天變強。

    現在就跟《英文手帳 × 原子習慣》一起,

    用英文寫下屬於你的生活與心情!

    當你今天發生了值得慶祝的事情,

    想在手帳裡記下「太開心了!」的那一刻,

    你可以寫:I am in heaven!(我太高興了!)



    而當你嘗試新事物卻屢遭挫折,

    需要為自己留下下一步的力量時,

    你可以寫:

    You can do anything if you really want to.

    (只要你想做,你就一定能做到。)

    讓每天的一句英文、每天的一小段書寫,

    具象化你的 365 天英文進化論。



    ? 用「行事曆學習法則」培養你的英文原子習慣!

    本書以「行事曆」為學習核心,將每天化成一個「英文微行動」。不需補習、不用死背,只要每天1分鐘、進步1%,就能啟動365天的英文進化論,透過日復一日的紀錄與書寫,你會逐漸建立自己的語感節奏,讓英文在生活中自然成長。。



    ? 收錄60個生活情境,手帳式循環練習

    從商務金融、家電用品、服飾搭配到心情記事,本書精選60個最日常、最能寫進手帳裡的英文情境。透過「手帳式書寫練習」,你每天都能像記錄生活一樣,用英文寫下一句當天的感受、行為或想法,讓語感自然在你的生活節奏中累積起來。



    ? 1,000個日常單字 × 1,000句心情記事

    嚴選1,000個一定要知道的日常生活必備單字,以及1,000句描述心得感想的句型,讓你能每天用英文記錄下當天的心情,此外,本書更邀請專業錄音員錄製單字、例句音檔,邊聆聽道地發音,逐步累積語感、建立表達力。

    ?

    ? 可愛插畫與療癒小語,讓英文溫暖你的日常

    本書充滿了療癒插畫與英文小語,讓你忍不住想多寫一點、多抄一句,在每一頁留下屬於自己的痕跡。在這樣的陪伴下,你英文不再只是你要努力征服的語言,而是能溫暖你、鼓勵你,並在日常裡靜靜陪著你成長的一部分,更是能讓你每天進步1%的推力。



    本書改版自2023年12月出版的《我的第一本英文行事曆【虛擬點讀筆版】》。



    【使用說明】

    跟著7大撇步,第一次用行事曆學英文就上手!



    STEP 1 – 3大書寫方向 × 60種生活情境,讓英文自然住進你的手帳

    本書將英文書寫情境分為三大方向「用英文記錄數字與單位」、「用英文寫下生活中的人、事、物」、以及「用英文表達心情與感想」。不論是記錄行程、生活片段,還是寫下當下的感受與想法,你都能在手帳裡找到適合的英文句型,讓英文成為你生活紀錄的一部分,而不是額外的學習負擔。



    STEP 2 – 清楚標示詞性與音標,讓你「用得安心、寫得順手」

    每個單字皆標示詞性、KK 音標與中文字義,不需要翻查其他工具書,就能快速理解、馬上使用。當單字不再陌生,寫英文時就會更有安全感,也更願意天天使用英文。



    STEP 3 – 跟著頻率星號,用自己的節奏建立英文原子習慣

    單字旁的星號代表實際使用頻率,星號愈多,代表愈常出現在日常生活中。你不需要一次學完全部,只要從高頻、最常用的開始,每天選一個「剛剛好」的英文微行動,慢慢累積屬於你的英文節奏。



    STEP 4 – 關鍵字延伸補充,讓一句英文慢慢長出更多可能

    重要單字下方會補充相關詞彙、同義字、反義字或使用時的注意事項,幫助你在熟悉之後自然延伸。讓你在需要時,能多想到一個說法、多寫一句心情。



    STEP 5 – 每天一句,寫下專屬於你的當日心情

    本書收錄多達 1,000 句心情用語,不論是開心、低落、疲憊或期待,你都能在手帳裡替那一天留下屬於自己的英文註記。



    STEP 6 – 每日一句療癒小語,讓英文成為溫柔的陪伴

    每一頁都附上簡短卻有力量的英文小語,你可以選擇抄寫、閱讀,或只是靜靜地看一眼。在這個過程中,英文不再只是工具,而是每天陪你前進1%的動力。



    STEP 7 – 搭配音檔練習, 聽說讀寫一個不落

    本書邀請專業錄音員錄製專業音檔,只要用手機下載「Youtor App」(內含VRP虛擬點讀筆)並掃描書中QR Code,就能聽取發音道地的音檔,讓英文在你的生活裡不只是被看見,也被聽見。

    *音檔內容說明:本書為使學習者奠定穩固的基礎,在Part 1的部分特別錄製了單字、例句中英音檔,Part 2及 Part 3則配有單字中英音檔。



    ※本書不提供光碟及音檔下載。

    ※音檔可離線聽取。



    〔「VRP虛擬點讀筆」App及網頁版介紹〕

    為了方便讀者更方便使用本書,特別開發「VRP虛擬點讀筆」(Virtual Reading Pen)App及網頁版雙版本,幫助讀者有效率地讀取本書相關的音檔。



    ■ 線上下載「Youtor App」(內含VRP虛擬點讀筆)

    1. 在哪裡下載「VRP虛擬點讀筆」?

    (1)讀者可以掃描書中的QR Code連結,或是於App商城搜尋「Youtor App」下載即可。



    2. 為什麼會有「VRP虛擬點讀筆」?

    (1)以往讀者購買語言學習工具書時,為了要聽隨書附贈的音檔,總是要拿出已經很少在用的CD播放器或利用電腦轉存音檔到手機來使用,耗時又不方便。

    (2)坊間當然也有推出「點讀筆」來改善此種學習上的不方便,但是一支筆加一本書往往就要二、三千元,且各家點讀筆又不相容,CP值真的很低。

    (3)後來雖然有了利用QR Code掃描下載檔案至手機來聽取音檔的方式,但手機不僅必須要一直處在上網的狀態,且從掃描到聽取音檔的時間往往要花個5秒以上,很令人氣結。

    (4)因此,我們為了同時解決讀者以上三種困擾,特別領先全球開發了「VRP虛擬點讀筆」,並獲得專利,希望這個輔助學習的工具,能讓讀者不僅不用再額外花錢,且使用率和相容性也是史上最高。



    3. 「VRP虛擬點讀筆」就是這麼方便!

    (1)讀者只要透過書中的QR Code連結,就能立即下載「Youtor App」。(僅限iPhone和Android二種系統手機)

    (2)下載完成後,可至App目錄中搜尋需要的音檔或直接掃描內頁QR Code,將音檔一次從雲端下載至手機使用。

    (3)當音檔已完成下載後,讀者只要拿出手機並開啟「Youtor App」(內含VRP虛擬點讀筆),就能隨時掃描書中頁面的QR Code立即讀取音檔(平均1秒內)且不需要開啟上網功能。

    (4)「VRP虛擬點讀筆」就像是點讀筆一樣好用,還可以調整播放速度(0.8-1.2倍速),加強聽力練習。

    (5)「VRP虛擬點讀筆」比點讀筆更好用,具有定時播放、背景播放的功能,也可以自動換頁或是手動點選想要的頁數,聆聽該頁音檔。

    (6)如果讀者擔心音檔下載後太佔手機空間,也可以隨時刪除音檔,下次需要使用時再下載。購買本公司書籍的讀者等於有一個雲端的CD櫃可隨時使用。

    (7)詳細使用及操作方法請見書中使用說明。



    ■ 線上使用「VRP虛擬點讀筆」網頁版

    1. 在哪裡使用「VRP虛擬點讀筆」網頁版?

    (1)讀者只要打開網址(https://webvrp.17buy.com.tw)註冊�登入會員即可。



    2. 為什麼會有「VRP虛擬點讀筆」網頁版?

    (1)「Youtor App」(內含VRP虛擬點讀筆)已提供讀者方便又有效率的音檔聽取方式。而為了滿足讀者需求,提供讀者更多元、更便捷的學習途徑,特別開發「VRP虛擬點讀筆」網頁版。

    (2)透過「VRP虛擬點讀筆」網頁版,讀者可以線上聽取音檔,進行學習。



    3. 如何使用「VRP虛擬點讀筆」網頁版?

    (1)讀者登入會員後,只要輸入書名或ISBN檢索書籍,點選書籍進入音檔的播放頁面。

    (2)根據書中內容正確回答隨機出現的2個問題,完成答題認證,立即開通會員限定功能,就能線上讀取本書的所有音檔。如書中有搭配學習影片,也可以線上觀看影片。

    (3)「VRP虛擬點讀筆」網頁版就像是點讀筆一樣好用,可以調整播放速度(0.8-1.2倍速),加強聽力練習。也可以自動換頁或是手動點選想要的頁數,聆聽該頁音檔。

    (4)如果關掉網頁後,下次想要學習時,可以從「會員專區」裡的「學習紀錄」查找上次學習的書籍,點選、接續學習。

    (5)請注意,若距離上次登入超過一個月,網站會自行登出帳戶,需再次登入,並完成題目驗證後使用。

    (6)詳細使用及操作方法請見書中使用說明。



    ※本書未提供光碟燒錄服務。

    ※雖然我們努力做到完美,但也有可能因為手機的系統版本和「Youtor App」不相容導致無法安裝,在此必須和讀者說聲抱歉,若無法正常使用,請與本公司聯繫,由專人為您服務。


     





    使用說明

    作者序



    Prologue 我的英文行事曆

    Chapter 1 我的每日計劃

    Chapter 2 我的週計劃

    Chapter 3 我的月計劃

    Chapter 4 我的年度計劃

    Chapter 5 我的記帳本



    Part1 用英文行事曆表達數字及單位

    Chapter 1 基本數字表達

    Unit 1 基數

    Unit 2 序數

    Unit 3 小數 / 分數 / 負數

    Chapter2 商務金融數字表達

    Unit 1 收入和支出

    Unit 2 儲蓄和負債

    Unit 3 價格

    Unit 4 銷售和損益

    Unit 5 貸款 / 匯率

    Unit 6 保險 / 股票

    Chapter 3 計量單位數字表達

    Unit 1 長寬 / 距離 / 厚度 / 高度 / 身高 / 胸圍

    Unit 2 近視度數 / 角度

    Unit 3 重量 / 體重/面積 / 容積

    Unit 4 速度 / 經緯度



    Part2 用英文行事曆說出生活中的人、事、物

    Chapter 1 行事曆單字集

    Unit 1 速記縮寫

    Unit 2 時間、星期和月

    Unit 3 節慶

    Unit 4 重要日子 / 年度計畫

    Unit 5 家族與親戚

    Unit 6 職業

    Unit 7 天氣

    Chapter 2 行程計畫單字集

    Unit 1 平常的備忘 / 預約

    Unit 2 表示時間的介系詞

    Unit 3 工作-預訂和行事

    Unit 4 店家 / 公司

    Unit 5 學習 / 科目

    Unit 6 學生的備忘 / 考試 / 各級學校名稱

    Chapter 3 生活日常單字集

    Unit 1 食材 / 調味料

    Unit 2 衣服 / 首飾 / 化妝品

    Unit 3 日常必需品

    Unit 4 廚房用品 / 電器用品

    Unit 5 文具 / 樂器

    Unit 6 房屋內的物品

    Unit 7 顏色

    Unit 8 搬家 / 房屋出售及租賃

    Unit 9 交通工具

    Unit 10 私人



    Part3 用英文行事曆表達心情及感想

    Chapter 1?

    Unit 1 開心與興奮

    Unit 2 悲傷與苦惱

    Unit 3 驚訝 / 生氣

    Unit 4 不安 / 後悔

    Chapter 2?

    Unit 1 其它心情

    Unit 2 開心的事 / 遺憾的事

    Unit 3 自我激勵





    哈囉!我是 Jason。過去透過與懶鬼子英日語合作的《圖解英語介系詞大全》與《圖解英語會話大全》,我和許多讀者分享了我最喜歡的「塗鴉記憶法」。這段時間,陸續收到不少讀者的回饋,告訴我因為圖像與塗鴉的輔助,學英文變得比較有趣,也更容易記住,這一直是我教學路上最開心、也最感謝的事情。 ? ? 不過,在這幾年的教學過程中,我慢慢發現就算方法再有趣,如果英文無法融入每天的生活,學習效果還是很容易停在「會,但用不出來」的窘境。許多學生其實單字量不低、句型也懂,卻因為平時沒有固定接觸、沒有天天寫下來的習慣,一旦真的要用英文表達時,總覺得卡卡的、不太順手。這讓我開始思考:除了學習方法之外,是否還有什麼方式,能讓英文「每天自然出現」在生活裡? ? ? 語言的累積,從來不只是一口氣學很多,而是每天一點點、長時間持續接觸所帶來的改變。 ? ? 於是我開始觀察學生的生活,想找一個他們本來就會每天使用、又能自然結合英文的媒介。最後,我找到了答案,那就是幾乎人人都有、也天天會翻開的「手帳�行事曆」。我開始嘗試把英文放進學生的日常書寫裡,不再要求他們一定要寫很長的句子,而是鼓勵他們:每天只要花一點點時間,用英文寫下一個生活片段、一個心情、一件小事就好。慢慢地,我發現,當英文不再是一項「要完成的功課」,而是變成生活紀錄的一部分時,學生反而更願意天天寫、天天看,英文也在不知不覺中變得熟悉起來。 ? ? 本次受到懶鬼子英日語邀請,將《我的第一本英文行事曆【虛擬點讀筆版】》改版為《英文手帳 × 原子習慣 = 每天進步1%,啟動你365天的英文進化論!》,這是一本將我的教學想法與實踐累積而成的書,搭配最近正夯的原子習慣概念,只要每天跨出一小步,就可以在往後取得大大的果實。在書中,我將最貼近日常生活的英文內容,整理為三個書寫方向:用英文記錄數字與單位、用英文寫下生活中的人、事、物,以及用英文表達每天的心情與感想。透過單字、例句與延伸補充,讓你在書寫的同時,自然熟悉這些英文表達,並慢慢建立屬於自己的語感。希望不論是在通勤途中、休息片刻,或是睡前翻開手帳時,你都能輕鬆地和英文相處一會兒。 ? ? 如果你願意,不妨從今天開始,每天只花1分鐘,在手帳裡替英文留下一個位置。你會發現,英文不再是一項需要勉強自己的學習任務,而是會靜靜陪著你,在365個看似微小的1%裡,慢慢成長。
    Dr. Jason




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