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在心與世界的蹺蹺板上:善用「十明」智慧,在相對與究竟間平衡自在


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9786269997374
慈怙 廣定大司徒仁波切
拉姆耶喜德
眾生
2026年4月03日
130.00  元
HK$ 110.5  






ISBN:9786269997374
  • 叢書系列:禪修指引叢書
  • 規格:平裝 / 200頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
    禪修指引叢書


  • 宗教命理 > 佛教 > 藏傳佛教











    相對世界與究竟的心,

    猶如巨大蹺蹺板的兩端,

    尚未解脫的我們,

    就在其間不斷地傾斜與拉扯。

    大司徒仁波切教導「十明」智慧,

    帶我們找到平衡與自在。



    「覺悟」是普世與究竟的,無論選擇出家或在家,我們都生活在世俗的世界中。那麼,如何在追尋世間事業中圓滿自身的修行,而能離苦達至究竟的彼岸?這就是大司徒仁波切在本書中所開示的智慧。

    「十明」同時在最微細與最廣大的意義上,探討身、語、意的關連,它正是能讓我們在世俗界中覺了勝義心的方法。「十明」包括大五明(工巧明、醫方明、聲明、因明、內明)與小五明(修辭學、辭藻學、韻律學、戲劇學、曆算學),是從世俗諸多不同的角度,帶領我們去領悟勝義的方法。仁波切在本書中,即以大五明為架構,將小五明納入聲明之中,內容分成三部,簡要且清晰地概論「十明」的內容,及其最終的目標——證知心性而成佛。

    ??????? 第一部「工巧明與醫方明」,解說「工巧明」是一種和諧的創造,達到完美且平衡就能反映出勝義心。「醫方明」著重在身心的療癒,介紹藏醫的醫典與治療方法。平衡五大元素,以療癒身體;透過禪修調伏煩惱,而增長心的明性,以療癒心靈。

    ??????? 第二部「聲明」,從語言、詩歌、表演、曆算等與「聲音」有關的內容來說明小五明,包括文法的基礎知識、詩歌的創作、舞蹈與音樂的表演,以及占星、五行與風水的推算等。讓身、語、意成為增長慈悲與智慧的載體,我們因而能利益自己與他人。

    ??????? 第三部「因明與內明」,闡述藉由「因明」的學習,我們可以在世俗諦與勝義諦之間取得平衡,獲得明晰的洞見而助益修行。「內明」是「十明」的核心,透過修持止禪與觀禪,遠離煩惱,增強觀照力,讓我們在生命的每個剎那都體驗到圓滿的和諧。

    ??????? 真諦有世俗與勝義的兩面,究竟而言,我們都是佛,都能展現佛性。心中有此決斷,雖生活在世俗諦二元的現實中,也能同時了證勝義諦而覺悟。



    ◎超越所有創造的限制並領悟真理

    工巧明無論以何種形式呈現,都是創造者透過平衡的技巧,運用手邊的元素,將清晰的目標投射出來的結果。我們可以透過學習如何創造出和諧的作品,來掌握創造的普世性原則,因為創造的法則與程序,在宏觀層面與微觀層面上都可適用。就如同創造一個完整的宇宙,任何創造的行為都以其獨特的方式進行,直到超越所有創造的限制並領悟真理,這是利用世俗界來達到勝義心的首要方法。

    ◎心的健康狀態就是明性

    正是透過在世俗界中的心,我們才能證悟勝義自性。我們必須如照顧身體般照顧心,給予它營養與鍛鍊,以提升它的能力並保持其健康狀態。心的健康狀態就是明性,正是透過「明性」這扇窗,我們才能洞察究竟,並意識到自己勝義心的實相。

    ◎咒語是語言的頂點

    咒語尤為意義重大,因為據說它們蘊含著巨大的力量,能夠直接連結個人的色身存在、心靈與宇宙。如果能夠正確地傳達、理解這些詞語的秘密,它們就會產生深遠的影響。咒語是語言的頂點,世俗界便是在此能以一種殊勝的方式,表達出勝義心。

    ◎覺知世俗諦與勝義諦

    貫穿因明學的一個主要原則,即是對於世俗諦與勝義諦的覺知。世俗諦關乎我們作為個體所處的時間與條件——我們的世俗界。世俗原則允許個體能應對情境中的變數,但它始終以勝義諦與究竟實相為根基,這使我們免於被瞬息萬變的相互關係所左右。在世俗諦與勝義諦之間取得平衡的能力,是因明學發展的重要環節。

    ◎透過世俗的不圓滿走向勝義的圓滿

    究竟而言,世界上本無不圓滿;相對而言,亦無圓滿。因此,人們可以透過世俗的不圓滿走向勝義的圓滿。這種圓滿並非你憑空創造,而是從世俗界的本具之中解脫出來,亦即它是由宇宙法則在無常(世俗界)中的運作解脫出來。當你覺知並掌握這些法則時,當你具備正見時,其他一切則會隨之而來。

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    【法王序】

    十明為燈炬,世間即道場



    末法時代,眾生困於世俗界(relative world,相對世界)的紛繁表象,在物質豐裕中迷失方向,於煩惱纏縛中渴求心的寂靜。教界珍寶、傳承頂嚴慈怙? 廣定大司徒仁波切所著《在心與世界的蹺蹺板上》(Relative World, Ultimate Mind)一書,是一部凝結著傳統智慧與現代洞察的著作,恰如一座貫通世俗與勝義的橋梁,將藏傳佛教「不離世間覺」的核心要義,轉化為人人可學、事事可修的生命指南,為有緣者點亮了趨近勝義心(ultimate mind,究竟之心)的覺悟之路。

    這是一部「運用十明智慧,讓心得到解脫自在」的重要著作,大司徒仁波切慈悲地將甚深的佛法智慧融入具體的生活實踐,讓「十明」不再是偉大但陌生的佛法名相,而是每個追求心靈解脫的人,都可以在每日從事的修行。

    因為仁波切知名的教學善巧,「十明」的傳統智慧,在本書中有了令人一讀入心的現代視野。在第一部「工巧明與醫方明」中,仁波切將「工巧明」精彩地闡釋為利他之心的自然流露,無論是器物製作、藝術創作或日常行事,皆以平衡與和諧為要,讓每一份創造都成為傳遞正念的載體。

    「醫方明」則秉持藏醫「身心合一」的理念,一方面以自然療法恢復身體的平衡,為心靈的修行鞏固物質的基礎。另一方面,則以心靈療癒作為核心,直指貪、瞋、痴、慢、嫉等皆是煩惱的根源,教導人們通過禪修與體悟,發掘自身本具的清淨本質,在療癒自我中滋養慈悲與智慧。

    若說第一部是修行的「基礎建設」,第二部的「聲明」與第三部的「因明與內明」便是通往勝義心的「進階之道」。仁波切以「聲音與表達」為橋梁,將語言、詩歌、表演、曆算等世俗的技藝,轉化為修行的方便法門。這種「以世俗技藝為舟楫」的智慧,恰是噶舉派傳承中「方便多門」的生動體現。修行從未遠離生活,反而在每一次表達、每一份感知中落地生根。

    第三部「因明與內明」是對因明與內明的探索,將全書推向覺悟的核心。「因明」幫助人們辨析世俗諦與勝義諦,破除認知的謬誤;而止禪與觀禪等的修持方法,則引導人們從「知」入「行」,在穩定心靈、淨化煩惱中,逐步趨近「明心見性」的勝義境界,而成就「內明」。

    全書層層遞進,從關懷自我到利他踐行,從外在技藝到內在覺醒,最終構建起「以相對世界為修行道場,以勝義之心為覺悟歸宿」的完整體系,完美詮釋了佛教「世間即道場」的深邃智慧。

    在這個人心浮躁、信仰匱乏的時代,這部著作的出版實屬有情的福報,不僅讓藏傳佛教的古老智慧煥發出當代的生命力,更讓有緣的讀者明白:覺悟並非遙不可及,而是藏在日常的每一份關懷、每一次行持、每一刻覺醒中。願每一位見聞、思惟、修持此書的有緣人,都能珍惜這份殊勝的因緣,以恭敬之心研讀,以精進之心行持,在世俗世界的修行中,逐步抵達勝義之心的圓滿彼岸。

    謹此隨喜此書出版的一切善功德,迴向正法久住,有情離苦得樂,願佛法智慧照亮世間的每一個角落,願菩提之花在眾生心中常開!

    ?
    持「第十七世法王噶瑪巴」名號之末學? 鄔金欽列多傑? 合十敬署

    於西元2026年1月28日




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