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關節防治與護理


			9789629730680
			李麗霞
			明報
			1998年7月01日
			382.00 元
			HK$ 343.8

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現代人常常忽視身體關節的護理，當感到腰痛、頸硬膊痛、手指痺痛或膝蓋痛時，才驚覺問題的嚴重。嚴重的關節痛症會高度影響日常生活和工作。著名物理治療師李麗霞，總結她多年以來的臨床經驗，為讀者提供實用而且高成效的預防、治療和護理關節病痛的方法。書中各個篇章深入淺出地闡釋人體各個關節的獨有供能和結構；全面介紹關節的護理知識；如何保持正確的活動姿勢；圖解示範各類關節保健運動。作者專業而生動的講解，配合大量插圖，本書實為現代家庭及辦公室必備的關節保健百科全書。

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