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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

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對付看不見的老虎－－青少年心理減壓自助手冊


			9787501168095
			阨爾．希普　譯者: 趙霞, 李文道
			北京: 新華出版社
			2005年1月01日
			31.00 元
			HK$ 26.35

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沒有孩子能躲過心理壓力的困擾。在家長看來微不足道的一件小事可能正像老虎一樣威脅著孩子。這本書能有效的幫助青少年獲得應對壓力、調整心理的正確方法。是美國青少年心理健康教育的經典讀物。其內容輕鬆易懂，方法簡單可行，特別適合青少年自己看。本書能幫助青少年了解心理壓力是如何產生的，判斷什麼是無效的減壓辦法，什麼是有效的減壓辦法，並學習一些實用的技能來保護自己遠離心理危機。作為保護青少年心理健康、防範心理危機的優秀讀物，此書得到美國國家心理健康協會的高度評價，並被推薦給全美青少年和他們的父母。

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