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拒絕家庭意外!居家安全設計健檢100+:瓦斯•水電•防墜•防盜,讓家人遠離危險的保平安設計
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認識健康的膳食
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9789578030572
李錦楓
平安文化
1995年9月15日
60.00 元
HK$ 51
詳
細
資
料
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
當飲料業者極力推廣據稱可促使頭腦靈活的
DHA飲料時,你是否會有嘗試的衝動呢?
令人質疑的是,常喝這種所謂的『聰明飲料』,是否
真能讓人如願地變聰明呢?
其實,在我們的周圍,同樣有許多具有這種功能的健康食品,
例如海苔、迆魚乾和黃豆等,
只要你多吃,腦筋一樣可以變聰明!
健康的膳食提供我們生長、活動和思考所需的營養素,
但是,不可諱言的,它同時也是引起癌症、高血壓、
心臟病、肥胖疾病的禍因,尤其是經過了
不正確的烹調方式!如何吃得更健康,
更快樂、甚至更長壽呢?
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