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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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糖尿病甜美食譜新煮意
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9789889995621
張翠芬(註冊營養師) , 林思為(香港營養師學會會長)
跨版生活圖書
2007年7月01日
68.00 元
HK$ 61.2
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內
容
簡
介
香港人口約有一成人士 (即七十萬) 患有糖尿病,本書針對糖尿病患者所需,提供切合本地生活需要的糖尿病飲食常識及簡易健康食譜。
全書由資深糖尿病專科營養師撰寫,以淺易的文字解釋糖尿病飲食治療的要點,有助改善健康及生活質素。精選60款切合港人口味的健康低糖食譜,包括17款中西低糖甜品及小食,以及10款特色節日食品,還詳細介紹了「糖尿病患者必學的飲食常識」,包括:
.糖尿病飲食治療 (戒口)的秘訣
.食材選擇及烹調方法
.食物交換有法
.解構食品標籤
.如何選擇代糖及無糖產品
.出外飲食有營十式及食肆菜式推介
.常見飲食誤解Q & A
此外,本書還針對不同糖尿病患食的需要,設計了三套兩週餐單示範,包括:
1. 1200卡路里 (適合老年人、低活動量女性、減肥人士)
2. 1500卡路里 (適合中活動量人士)
3. 2000卡路里 (適合高活動量人士)
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