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100種健康食物排行榜

100種健康食物排行榜

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9789621437228
趙濰 
萬里
2008年1月01日
98.00  元
HK$ 88.2
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內容簡介:在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓您從此能夠針對自己的需求,吃出健康活力! 賣點: 1. 三大名「師」推薦,專業權威 2. 5大健康方向,最佳食物TOP 20排行榜 3. 食物搭配觀念的導正與建議 4. 營養師一週健康餐 5. 照顧16種族群,嚴選200種優質食物 6. 對抗17種疾病,170種超優質食物 7. 版面設計清晰易讀 8. 索引完整詳實


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