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當囚徒遇見佛陀

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			9789867574626
			圖丹．卻准
			心靈工坊
			2006年1月19日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

* 叢書系列：Holistic
* 規格：平裝 / 232頁 / 25k / 普級 / 初版
* 出版地：台灣

Holistic

分
類

宗教命理 > 佛教 > 生活佛法

同
類
書
推
薦

福慧自在：修福修慧，大家平安健康；六度萬行，人人身心自在

內
容
簡
介

我們都是自己情緒的囚徒，唯有佛陀的處方箋，才能讓我們的心真正舒放自由！
達賴喇嘛、胡因夢真誠推薦

　　佛法和我們的心息息相關。當我們不停抱怨、暴跳如雷、看誰都不順眼，總以為這是別人的錯，但佛法卻讓我們看見，打開情緒牢籠的鑰匙，其實一直握在自己手中。

　　多年來，卻准法師帶著佛法，走進世界上最孤獨的心靈角落：美國各地的監獄，跟獄中的學佛團體對話、交流，也跟受刑人保持通信，為他們鼓舞打氣。她發現：一個人會犯下罪行，多半是情緒出問題。有的人是一時情緒失控，在衝動下犯錯，有些人則是長期處在自卑、抑鬱、嫉妒、憎恨的情緒陰影中，只要受到環境刺激，就一再傷害別人，不斷進出監獄。受刑人看似可恨，但他們也是自己情緒的受害者，被情緒的風暴摧毀了美好人生。他們就像一面鏡子，反映出人性的盲動和脆弱。

　　其實，日常生活中，我們每個人都是情緒的囚徒。而佛法宛若明淨柔和的月光，照見我們心中的憤怒和徬徨，接納所有的失落、憤怒和憂傷，並讓我們學會將快樂的責任，重新交回到自己身上。

　　本書中，我們可以看到許多受刑人的心，因接觸佛法而產生轉變；同時，卻准法師也提供一份「情緒管理」的處方箋，幫助我們打開情緒枷鎖，讓心靈舒放自由。

作者簡介

圖丹．卻准（Ven. Thubten Chodron）

　　美國人，1971年畢業於加州大學洛杉磯分校，自1975年起追隨達賴喇嘛尊者及梭巴仁波切修習佛法，1977年出家，1986年在台灣佛光山受比丘尼戒，並在嘉義香光尼眾佛學院講學，曾在印度及尼泊爾求法多年，並在歐美亞等地以適合現代人的心態、平易近人的方式講經說法，深受信眾們的愛戴，引起廣大的共鳴。

　　法師現居華盛頓州，經常到世界各地弘法，多年來著述不斷；並有一套菩提道次第禪修磁碟，為個人及團體禪修者廣泛的採用。除此之外，法師亦長期對獄中的學佛團體開示佛法，並與受刑人個別通信；經過多年獄牆內外的交流，法師發現了情緒和犯罪之間的驚人關連。

　　卻准法師其他著作有：《開闊心，清淨心》（佛光）、《誰惹你生氣？》（法鼓）等書。

譯者簡介

雷叔雲

　　國立台灣大學畢業，美國南卡羅萊那大學圖書館學與資訊科學碩士，曾任職圖書館界與教育界。現旅居加州，為自由撰稿人。

序

我們都是自己的囚徒

達賴喇嘛

　　我們的本師釋迦牟尼佛告訴我們：每一個有情眾生都有潛力成為覺行圓滿的佛陀，無論一個人在無明、瞋忿、執著內心三毒的影響下做出什麼行為，他?她仍是寶貴的人類，擁有巨大的潛能。佛陀也告訴我們對人對己慈悲與寬恕的重要性，切莫誤以為這是懦弱或自我耽溺的表現，因為佛陀同時也教導我們道德約束與非暴力的價值，使我們能和諧共處。由於所有眾生相互關連，傷人或傷己，皆影響深遠，每一個人都需要為自己的行為負責，也有責任互相幫助。

　　圖丹．卻准比丘尼、監獄義工，以及他們所訪視協助的受刑人將以上這些價值，展現在本書的感人故事與佛法開示中，讓我們認識到破壞性情緒，如貪婪、憎恨、懷疑、焦慮、沮喪、愧疚、自尊低落，若未經妥善處理，如何影響人我的生命。大多數的犯罪行為植根於這些情緒，然而無論有害情緒有時多麼強烈，總有更強力的處方可以在我們內心中先降伏、再根除它們，這些篇章展現了佛陀為我們開立的處方箋，譬如思惟我們在同一人類社會中相互依存、觀想無常、開發安忍與愛的積極體認、觀出入息、思惟人身的可貴、觀照慈悲、發展眾生皆有佛性的認知等等。

　　我發現受刑人的文章尤其叫人動容，這些人學習直率地與自己面對面，坦然面對自己這一生的所做所為，他們的率直坦誠叫人驚異，他們轉化內心、重塑生命的努力叫人敬佩。他們許多人曾歷經坎坷──如貧窮、暴力、兒時受虐的遭遇──目前又面臨著獄中的種種艱難處境，雖然他們早先為困境所擊潰，如今卻運用這些經驗來做一個更好的人。

　　本書不僅是有關受刑人的訪視與輔導，也攸關每一個人。我們多多少少都是自己業力的囚徒，尤其是我們都做過的惡行、左右我們判斷力的有害情緒與煩惱所造作之業力，但我們仍有生而為人的自由與機緣，賦予我們巨大的潛能，來開發生命的意義。

　　我希望本書讀者可以在受刑人的經驗中學到，如何從貧窮、酗酒、吸毒、家暴、失學這些今日戕害全世界數以百萬計的兒童、導致犯罪行為的問題中，邁出積極主動的步伐來療傷止痛。多年來，我鼓勵佛教比丘、比丘尼、在家人，除了深化個人的精神修持之外，更應積極投入社會工作，本書提供了令人鼓舞的有力佐證，證明這是做得到的。我希望本書鼓勵更多人將佛陀教示的愛、慈悲、智慧實地應用，更廣大地利益整個社會。

書
評

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