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百變寒天:天天吃寒天 瘦身365天!

百變寒天:天天吃寒天

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訂購需時10-14天
9789867545886
何宜
旗林文化
2006年11月05日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:輕鬆小品
* 規格:平裝 / 144頁 / 20*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


輕鬆小品


飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉









作者簡介

何宜

  輔仁大學日文系畢業,曾留學東京3年,取得上智大學新聞學碩士後進入媒體工作,現為資深媒體工作者,興趣與職業都在研究包羅萬象的瘦身與養生方法。



Part 1 寒天入門講座
Power 1 寒天的食物纖維:可以幫忙降血糖、膽固醇、血壓!

Part 2 專家口中的寒天
Power 2 寒天的飽足感與零熱量特色:可以創造飽足感,少進多出,幫助消耗多餘脂肪!

Part 3 寒天瘦身 秘訣大公開
Power 3 可包覆美味的寒天:能提升料理的美味,並活用在各項料理中,怎麼吃都不膩

Part 4 寒天的食用技巧
Power 4安全無副作用的寒天:大多數的減肥食品都有副作用,唯獨寒天幾乎談不上任何壞處

Part 5 寒天的美味食譜
Power 5 寒天遇酸則無法凝固的特性:寒天寡糖已被期待應用在抗癌上,已在進行動物實驗




其 他 著 作
1. 吸血鬼騎士 憂冰之罪
2. 裁縫師工房(08)
3. 三坪房間的侵略者?! 4
4. 女王之刃 流浪的戰士 comic A la carte 1
5. 女王之刃 流浪的戰士 comic A la carte 2完
6. 裁縫師工房(07)
7. 紅心王子(02)
8. 女王之刃漫畫版 IV 全
9. 隱王(12)
10. 隱王1-11+公式GUIDE BOOK
11. REAL 1 ~ 9
12. 三坪房間的侵略者?! 3
13. 鐵拳少女桃子(10)
14. 隱王 (11)
15. 太陽默示錄建國篇(02)
16. 隱王公式GUIDE BOOK-Unitamente(全)
17. 紅心王子(01)
18. 苦內傳(04)完
19. 苦內傳(03)
20. 苦內傳 (02)
21. 太陽默示錄建國篇(01)
22. 隱王 (10)
23. SLAM DUNK 10DAYS AFTER(全)
24. 鐵拳少女桃子(09)
25. 裁縫師工房(06)
26. 苦內傳(01)
27. 琴之森(15)
28. 鐵拳少女桃子(08)
29. 隱王(09)
30. 櫻桃戀曲(04)完
31. 鐵拳少女桃子(07)
32. 鐵拳少女桃子GUIDE BOOK(全)
33. 櫻桃戀曲(03)
34. 隱王(08)
35. 鐵拳少女桃子(06)
36. 裁縫師工房(04)
37. 一磅的福音(04)完
38. 鐵拳少女桃子(05)
39. 隱王(07)
40. 琴之森(14)
41. 最終兵器少女-外傳(全)
42. 一磅的福音(03)
43. 鐵拳少女桃子(04)
44. 小女孩 光腳ㄚ
45. 鐵拳少女桃子(03)
46. 一磅的福音(02)
47. 隱王(06)
48. 鐵拳少女桃子(02)
49. 書名:勇敢的孩子會說不
50. 琴之森(13)
51. 一磅的福音(01)
52. 鐵拳少女桃子(01)
53. 櫻桃戀曲(02)
54. 裁縫師工房(03)
55. 裁縫師工房(02)
56. 櫻桃戀曲(01)
57. 隱王(05)
58. 刑警小子(01)
59. LIVE(全)
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