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活到120歲的的飲食方法

活到120歲的的飲食方法
9789866704260
曾力菁
憲業
2008年2月13日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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* 叢書系列:醫學保健叢書
* 規格:平裝 / 309頁 / 15.2*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


醫學保健叢書


醫療保健 > 飲食保健









  「民以食為天」,人類是靠食物維持生存的,會不會吃至關重要,對人的健康有很大的影響。現代營養學認為,營養狀態與免疫功能息息相關。因為機體營養不良,導致免疫功能受損,對疾病的抵抗力下降;而運用營養手段調節機體免疫功能,保持免疫的完整和穩定,體內就可產生抗體,對抗病毒的侵犯,使人更健康、長壽。科學研究發現,人的疾病70%來自飲食。本書從「選好食物、用好食物」入手,介紹了什麼食物可以多吃,什麼食物不能多吃,讀者看完本書,必能瞭解只要吃得有技巧,輕鬆活到120歲是不會有問題的。

本書特色

  本書從「選好食物、用好食物」入手,介紹怎樣科學的進食,確保身體健康。讀者看完本書,必能瞭解只要吃得有技巧,輕鬆活到120歲是不會有問題的。




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