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二樓書籍分類
 
林立雯 樂活美人.原味生活

林立雯

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9789868414396
林立雯
凱特文化
2008年5月01日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:樂活
* 規格:平裝 / 160頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


樂活


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  樂活,指的是愛護環境、尊重生命、寵愛自己,是一種新世代與環境和平共存的永續生活態度。本書旨在介紹最自然的生活方式,從居家環境佈置、氣氛營造、休閒享受,一直到幾種簡易運動,包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最豐富的心得分享。尤其是關於樂活飲食上的實踐,可說是讀者改變生活形態的重要起點。同時,林立雯以她豐富的經驗和想法,在書中教大家如何保養自己的每一吋肌膚,甚至包括美甲、護髮、保養品挑選及微整型療法……等等,應有盡有,即使是彩妝的部份,也以「邊上妝邊保養」為原意,教大家無時無刻,生活也好、美麗也好,都要以「養護」為出發點,尋求最天然無害的方式,讓自己成為人人稱羨的樂活美人!

本書特色

  身體力行的樂活妙招到底有哪些?本書藉由氣質甜心林立雯的親身體會,分享自己的樂活心境與生活態度,不但有十大居家樂活妙招,還有休閒運動、天然飲食……等心得分享。不過,光懂得樂活概念還不夠,要當個樂活的「美人」才厲害!本書特別教大家最簡單上手的保養方法,同時讓最美麗的林立雯來教你如何挑選保養品,應許你一個樂活美人之路!

作者簡介

林立雯

  166公分,44公斤,開朗的B型金牛座,高眺美人,樂觀活潑,和寶貝愛貓「多多」過著悠閒自在的生活。曾經參與多部偶像劇演出,也主持過《OH!KOREA》、《台北紅樓夢》等多個節目,演出的廣告更是不計其數。對生活抱持簡單的態度,也是最懂得寵愛自己的樂活美人,從保養、時尚、彩妝到居家佈置、精油、芳療、按摩到休閒、旅行、運動、爬山,樣樣精通、樣樣喜愛,最希望跟朋友們一起分享快樂生活的好方法。

參與演出

  《橘子醬男孩》、《MVP情人》、《七年級生》、《我的秘密花園II》、《香草戀人館》、《聊齋》、《嗨,親愛的》、《惡靈 05》、《惡男宅急電》

主持節目

  《9PM大搜查》、《小女人下午茶》、 《FasionWalker》、《OH!JAPAN》、《OH!KOREA》、《台北紅樓夢》

書籍作品
《到首爾SHOPPING!》

音樂MV

  陳曉東《NO WAY》、TENSION《我們的故事》、任賢齊《拯救心田》、阿杜《他一定很愛妳》、張信哲《下一個永遠》

廣告作品

  三陽機車、台灣大哥大/e-phone、西門子、香吉士/Juice愛喝茶、Mazda/Isamu Genki、Seednet/ADSL寬頻應用、白蘭氏/健康錠、菁純/精油沐浴乳、萬泰銀行/George&Mary現金卡、義美/桂圓紅棗茶

林立雯部落格:popblog.tvbs.com.tw/blog/leewen0501/
林立雯後緩會:www.linleewen.com/bbs/index.php



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第一章 居家、樂活、新美人
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精油與香芬蠟燭
打造最舒適的居家氛圍
賴在家裡看電影
香噴噴的泡泡浴
尋找自己的貼心伴侶
穿出自我
溫泉與SPA的豪華饗宴
腳底按摩輕飄飄
從心開始做環保
第二章 輕盈、健康、不油膩
動動手腳──毛巾操
漫步休閒,羽球之約
騎腳踏車兜風去
爬山也舒服
享受下廚的樂趣
吃在原味
天然蔬果新主張
補充健康食品
飲食習慣大作戰
吃早餐,變美麗
第三章 美膚、美甲、保養法
浴後保養零缺點
無瑕臉蛋,潤澤肌膚
樂活美人的手腳護膚法
健康秀髮,自然光彩
明亮雙眼與豐唇保養
怎麼挑,都不對?
邊上妝邊保養
美肌零負擔──卸妝法
美甲,從保養開始
就是要變美麗 ──微整型療法
後記
特別感謝




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