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女性身體私密書

女性身體私密書

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9789868425736
康鑑文化編輯部
源樺
2008年7月30日
167.00  元
HK$ 133.6
省下 $33.4
 
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* 叢書系列:健康智慧王
* 規格:平裝 / 288頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康智慧王


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這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸(青春期→成年期→懷孕期→更年期),精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症 專業Q&A,幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己!

本書特色
◎200則疑難雜症Q&A
精選數百則常見女性煩惱,以Q&A方式呈現,淺顯易懂不枯燥,搭配精美又寫實的生理構造與流程圖,幫助讀者以最輕鬆愉快的方式,吸收到豐富的專業常識!
◎25種讓女性身心更完美的運動
詳細文字說明+完整圖解,呈現以下25種運動:
5種創造健康氣色的臉部肌肉運動
6種展現女性魅力的塑身運動
9種增進兩性關係的鍛鍊法
2種減緩經痛的按摩法
3種保健乳房運動法
◎135則貼心小叮嚀破除迷思
書中穿插135則小叮嚀,如結合坊間傳聞疑惑的「生理疑惑漂亮破解」、提醒妳隨時注意自己的「生理小檔案」等,貼心地幫妳標記重點、破除錯誤觀念!


第一章 珍愛自己的身體~揭開「性」的神秘面紗
第二章 跟月經做好朋友~從女孩變女人的過程
第三章 成熟的性與愛~幸福和諧的性生活
第四章 女人最特殊的十個月~平安度過妊娠期
第五章 歡喜迎接新生命~分娩與產後坐月子
第六章 假如你面臨選擇~人工流產、避孕與不孕症
第七章 今晚,行不行?~又是房事惹的禍
第八章 許自己美麗又健康的一生~運動與美容雙管齊下
第九章 掌握身體健康密碼~常見病的檢查與治療




其 他 著 作
1. 廚房新手東問西答(新版)
2. 美人養身腸道排毒2合1套書
3. 過敏調理特效食譜
4. 吃素養生特效食譜
5. 更年期調理特效食譜
6. 保健食品功效速查圖典
7. 坐月子特效食譜
8. 防癌保健特效食譜
9. 腸道排毒特效食譜
10. 腸道排毒保健事典
11. 降低高血壓特效食譜
12. 降低高血糖特效食譜
13. 8週降低高血壓食療事典
14. 防癌食物保健事典
15. 8週改善糖尿病食療事典
16. 中藥材食療事典
17. 用醬料做好菜
18. 降低膽固醇速效食譜
19. 全食物排毒事典
20. 8週降低膽固醇食療事典
21. 女性身體私密書
22. 泡澡浴療養生事典
23. 100種健康食物排行榜
24. 身體給你的99個警告
25. 全食物排毒密碼
26. 家常小炒