庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
  • 定價127.00元
  • 8 折優惠:HK$101.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
公路車設定指南

公路車設定指南

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789868465329
LOHO編輯部
樂活文化
2008年10月21日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






* 叢書系列:趣味教科書
* 規格:平裝 / 168頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


趣味教科書


生活風格 > 運動/戶外活動 > 自行車









  日本公路車作者Enzo早川繼《公路車完全攻略》又一力作,好評推出第二彈《公路車設定指南》!開始騎乘公路車的初學者,即使擁有一台再貴的公路車,往往因為不熟悉自己的公路車的結構,以及騎乘姿勢的錯誤,導致騎乘技巧無法往高程度提昇。《公路車設定指南》為各位剖析如何將公路車調整成專屬自己的設定,再騎100公里也不成問題。

作者簡介

Enzo 早川(ENZO HAYAKAWA)

  在日本茅崎經營自行車店,同時也是專欄作家。畢業於早稻田大學人類科學部運動科學系,專攻運動工學。1969年9月22日生。處女座、A型,身高183cm、體重(冬天)78kg。



Part 1 調整愛車的基礎知識

  雖說萬事起頭難!但也不必太過緊張兮兮。最初的第一台公路車,以既輕鬆又謹慎的態度來面對,學會選車找對適合您尺寸的車子、調整好坐墊高度、把手位置,就不會產生很大的問題了!

Part 2 更換零組件 挑戰更完美的境界!

  從更換零組件,就可以將公路車的位置和適合自己的距離調整好。坐墊和車把手之間的距離,可以藉由更換豎管來調整。更換尺寸或形狀適合自己的車把手,不但能更輕鬆就能掌控方向,還能減少身體酸痛。對於掌控把手還不是很熟練的初學者而言,是非讀不可的重要資訊。

Part 3 依目的和路徑調整設定

  騎士可隨著騎乘風格與路徑而變更調整,如果再配合路程而變更適當的齒輪比,就能夠很舒適的走完全程。作者更大方公開更換飛輪組的DIY技巧,牢記在心,就不會吃虧!

Part 4 活絡筋骨調整術

  理想的調整,可使全身肌肉活絡。乘公路車時,騎士的坐墊、把手及踏板,三者的精密調整缺一不可。只要這三樣能做到適當且專業的調整,在跨上坐墊上瞬間,就能將體幹內的肌肉全部活絡起來,同時姿勢也會非常完美。

Part 5 配件類的搭配與調整

  當騎上帥氣拉風的自行車時,不僅車身本體的設定跟調整,選用周邊配備和飾品時若能多費心更能增添魅力和帥氣!太陽眼鏡、打氣筒、碼錶……,教您如何選擇帥氣又實用的配件。

Part 6 動手組裝屬於自己的完美公路車

  經過第一輛公路車的各種調整與騎乘而獲得的寶貴經驗與數據,相信對第二台的組裝必然有相當的幫助。接下來不妨挑戰自己動手組裝,活用之前的經驗與數據,組出一輛最適合自己的完美公路車。




其 他 著 作
1. 名作家具個性空間:從認識、選購家具名作至佈置出獨一無二的個性化房間
2. 健跑養成計劃書