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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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運動傷害防護學

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			9789866860416
			駱明瑤
			華都文化
			2008年11月15日
			127.00 元
			HK$ 120.65

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 276頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　本書作者兼具學術與實務經驗，研究專長含括運動醫學、運動傷害等，並取得多張相關領域的專業證照，其運動傷害防護相關經歷不勝枚舉。

　　內容結合作者身為運動員、教練、防護員累積長期和運動傷害相處的經驗，歸納整理出運動員最常發生的傷害局部，依解剖結構、功能、動作分析、傷害症狀與處理步驟進行探討，為所有運動相關人員及有志加入運動傷害防護者提供入門常識。

　　本書共分「運動傷害概論」、「運動傷害與處理」、「傷害防護與健康管理」三大篇，探討主題如：運動傷害概論、人體基本結構、各傷害局部的解析與症狀、傷害預防與處理等。各章附有問題與討論，加深讀者學習印象。

目
錄

第一篇　運動傷害概論

第1章　緒論
第一節　運動傷害的類型
第二節　運動傷害發生的原因
第三節　運動傷害的緊急處理
第四節　預防運動傷害的基本原則
第五節　運動傷害防護師

第2章　人體結構
第一節　軟組織的構造
第二節　硬組織的構造
第三節　運動傷害防護

第二篇　運動傷害與處理

第3章　肩鎖關節傷害
第一節　運動項目為例──柔道的力學應用
第二節　肩關節的解剖構造
第三節　肩鎖關節的傷害

第4章　踝關節傷害
第一節　腳與踝關節的結構
第二節　腳與踝的功能
第三節　腳與踝關節的傷害
第四節　踝關節傷害的診斷與治療

第5章　踝關節外側韌帶扭傷
第一節　踝關節外側韌帶結構解剖分析
第二節　踝關節傷害病理分析
第三節　踝關節扭傷之症狀與診斷
第四節　運動傷害保守治療的復建計畫
第五節　運動傷害積極治療的復健計畫
第六節　結論

第6章　膝關節傷害
第一節　膝關節構造解剖分析
第二節　膝關節的力學分析
第三節　膝關節傷害病理分析
第四節　內、外側韌帶傷害之急救與處理
第五節　半月板傷害之急救與處理
第六節　前、後十字韌帶傷害之急救與處理

第7章　後腰痛
第一節　解剖結構與功能分析
第二節　病理分析
第三節　診斷與評估
第四節　處理

第三篇　傷害防護與健康管理

第8章　熱身與收操
第一節　熱身的定義與原理
第二節　收操的定義與原理

第9章　伸展操
第一節　伸展操的源起
第二節　伸展操的機轉
第三節　伸展操如何運用
第四節　伸展操的施行

第10章　冷熱療的原理與應用
第一節　冷療的原理與應用
第二節　熱療的原理與應用

第11章　貼紮技術與應用
第一節　貼紮工具介紹
第二節　機能貼布的基本認識
第三節　貼紮技術的應用

第12章　鞋與腳
第一節　腳與地面之關係
第二節　腳與踝的生理結構
第三節　如何選擇一雙好鞋
第四節　不適當的鞋子可能造成的傷害
第五節　腳的維護

書
評

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