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欲望少一點,幸福多一點

欲望少一點,幸福多一點

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0010443706
林心蕙
春光
2009年8月02日
73.00  元
HK$ 62.05  







* 叢書系列:心理勵志
* 規格:平裝 / 240頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


心理勵志


心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文









你一直努力都想要成為更好的人,卻總是覺得自己是個失敗者?
你永遠都覺得自己不夠富有,別人都比自己有錢?
你做了又做、努力付出,小有成就的同時,又覺得不夠?
當我們得到了一切、掌握了全部,就會快樂——事實卻不是如此?!
我們應該回歸原點,檢視自己需要什麼、真正適合自己的是什麼,
找到生活正確的方向。如此,就能少一些煩惱,多一點快樂。

  本書以佛教思想為出發點,結合科學的研究,告訴你8種簡單的方法,讓你找回生活中的喜悅與滿足。

方法1、欲望少一點幸福多一點
方法2、要求少一點喜悅多一點
方法3、急迫少一點時間多一點
方法4、閒聊少一點創造多一點
方法5、安逸少一點健康多一點
方法6、消費少一點自由多一點
方法7、虛假少一點真實多一點
方法8、自私少一點意義多一點

作者簡介

卡琳.琳丁格博士(Dr. Karin Lindinger)

  生於西元一九五六年,是一位自然科學博士,雖然如此,也特別擅長分子式,但還是轉行至新聞業。她的主題就如同她的生活一般,非常的具有多樣性。主要在心理學、健康,以及經濟這些範疇。近來她還間或當一名企業顧問。她在慕尼黑生活和工作。

譯者簡介

林心蕙

輔大德文系畢業,目前為外商公司經理,曾譯有《愛因斯坦自傳》。



作者序

  每個人都有幸福的本錢,即便你還算不上是一個幸福的人,你還是有機會成為一個幸福的人。這是現代關於幸福的研究調查中,最重要的一個結論。那麼為什麼仍然有這麼多人,既不幸福也不滿足呢?即使他們已經擁有過度的物質生活。希望:我們總想,我們擁有的太少,但實際上,我們擁有的已經太多;太多要求、太多消遣、太多高談闊論。如果還想要更多,那當然一點好處都沒有。對於「過度擁有」的人而言,學習「放下」就像魔法一樣會帶來意想不到的效果。結果:本書的目標就在指引您該如何放下那些不重要的事物,進而換得更多的時間,有更好的動機與精力,來贏取生命中重要的事物。

──卡琳.琳丁格博士 (Dr. Karin Lindinger)




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