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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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中老年常見病的按摩

中老年常見病的按摩

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9789573611776
熊維美、謝增余、謝桂清
國家
2009年9月01日
83.00  元
HK$ 70.55  







* 叢書系列:圖解按摩自療保健叢書
* 規格:平裝 / 237頁 / 15*21 cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


圖解按摩自療保健叢書


醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩









  邁向中老年,是人生旅途上的必經路程,隨著年歲增長,體能會衰減,器官功能逐漸退化,若不積極地進行鍛鍊,很容易滿身病殘地終老。一個身心健康的中老年人,要懂得自我保健,運用簡單有效的推拿,消除身上的小病痛,以免三天兩頭跑醫院,將生命耗費在診療上。

  為了幫助中老年人正面樂觀地看待老化過程,本書介紹多種促進健康的保健按摩法,用簡單的圖示將按摩手法加以解析,讓您藉由推拿,解決平時常犯的一些小毛病,只要用對方法,平時勤於在身體推、揉、摩、掐,不用藥物即能有效消除病痛、保健益壽。




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