香港二樓書店 > 活到天年不求人：一定要知道的14種不生病的生活方式

香港二樓書店 > 今日好書推介

愛的69種玩法（I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版）

定價227.00元
8 折優惠：HK$181.6

活到天年不求人：一定要知道的14種不生病的生活方式

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789866209031
			元氣星球/編著
			和平國際
			2010年11月09日
			56.00 元
			HK$ 47.6

詳
細
資
料

* 叢書系列：心生活
* 規格：平裝 / 112頁 / 19.0*26.0 cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

心生活

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

@健康不代表一切，但失去健康就會失去一切。

　　讓我們用正確的健康知識，顛覆傳統迷思，跟錯誤的生活常識說再見。

本書特色

　　★例舉多種常見疾病，以多種天然食療對症下藥，遠離病痛

　　★淺顯易懂的描述及步驟圖解，現學現用不求人

　　★預防勝於治療，用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思

　　★本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然

　　★用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思

編者簡介

元氣星球工作室

　　我們致力經營品牌，注重視覺呈現，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。

目
錄

t 1 優化你的生活方式
蔬菜的清洗 6
吃飯的暴飲暴食 8
蔬菜水果當主食 10
飯後常抽菸 12
洗面乳泡沫愈多愈好 14
夏天才塗防曬霜 16
直接用手塗抹爽膚水 18
營養早餐天天吃 20
午餐吃飽吃好 22
養成好的晚餐習慣 24
保養雙腳下功夫 26
裸睡有益健康 28
溫水足浴好入眠 30
慢跑可強身健體 32

Part 2 吃出健康的對症食譜
感冒 36
哮喘 38
急性支氣管炎 40
肺結核 42
肺炎 44
腹瀉 46
急性腸胃炎 48
十二指腸潰瘍 50
胃下垂 52
便祕 54
肝硬化 56
肝炎 58
痔瘡 60
高血壓 62
口腔潰瘍 64
痤瘡 66
水腫 68
遺精 70
早洩 72
月經失調 74
痛經 76
乳腺癌 78
小兒水痘 80
小兒麻疹 82

Part 3 不可忽視的心理健康
男兒有淚不輕彈 86
經常熬夜的夜貓族 87
四十男人的心理徬徨 88
男子的更年期症狀 89
女性更年期綜合症 90
女性婚前恐懼症 91
產後易患憂鬱症 92
女性愛上狂購物 93
老人易患健忘症 94
老年常有癡呆症 95
老年易發憂鬱症 96
兒童厭食症 97
兒童自閉症 98
兒童過動症 99
溺愛會造成兒童心理障礙 100
不可忽視的叛逆期 101

附錄

書
評

其他著作