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定價64.00元
8 折優惠：HK$51.2

按對關鍵穴位，讓你變漂亮(附示範教學DVD)

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			9789866056376
			杜琳
			維他命文化
			2012年2月29日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

叢書系列：美麗人生
規格：平裝 / 128頁 / 14.8*20.8cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

美麗人生

分
類

醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩

同
類
書
推
薦

穴位按摩對症療法

《圖解人體實用經絡手冊精進版》附贈「穴道按摩棒」（獨家贈品版）

中醫婦科對症調理按摩大全：一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

圖解人體實用經絡手冊精進版

1分鐘對症取穴輕巧本：最強速效圖解按摩自療書

內
容
簡
介

無齡決勝點！按出漂亮體質的經絡按摩圖典
想要從裡美到外的絕美體質，學會穴道按摩才是王道
一本美人系專屬的穴道按摩書駕到！
從惱人部位下手，每天10分鐘，老化歸零

　　★素顏就能超漂亮(拯救乾、垮、皺、斑點、痘痘爬滿臉……問題肌膚)

　　★擺脫嬸味體態(找回消失的迷人曲線；打造細腰、豐胸、翹臀……星味感女神身材)

　　隨時隨地按一按，不花錢、不傷身，一登場就是名模風範！

本書特色

　　鬆筋開穴才會變美的新美學鐵則

　　★針對愛美女生需求：放送嫩膚、美手、美足、豐胸、翹臀、塑身的按摩的技巧。

　　★祕藏排毒按摩大公開：按一按，氣血暢通、元氣滿滿，無毒美人才夠殺。

　　★照片搭配圖解指示：清楚的穴位標示，簡單易懂，手再拙也絕不失敗。

作者簡介

杜琳

　　中醫藥學推拿系畢業，現任中醫藥學針灸科副主治醫師。一直從事臨床、科學研究、教學工作，先後擔任中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨骼關節病變的臨床研究工作。對中風、脊椎病、腰腿痠痛、肥胖問題也有很深的造詣。

　　強調中醫基礎理論的應用，凸出經絡的辯證，強調理、法、筋、穴、刺、針灸法統一性和治療的一致性。著作有《針灸治療脊椎病》、《耳穴療法治百病》、《足療法入門》等多部作品及相關科普讀物。

目
錄

Part 01 每天10 分鐘
輕鬆締造經絡美人
穴位按摩──讓女人更美麗 / 06
01 自我按摩的美麗功效 / 09
02 按摩常用手法及作用 / 11

Part 02 減肥按摩輕鬆閃電瘦
穴位按摩──做自己的專業瘦身師 / 22
01 修飾臉型 / 25
02 美化肩頸 / 28
03 豐胸美胸 / 32
04 纖細腰部 / 35
05 去掉肚腩 / 39
06 完美翹臀 / 45
07 纖細玉腿 / 50

Part 03 美容按摩塑造雪白美肌
穴位按摩──做自己的美容專家 / 56
01 去黑眼圈、眼袋 / 59
02 消青春痘 / 63
03 淡化雀斑 / 67
04 提亮膚色 / 71
05 光滑肌膚 / 75
06 美手 / 81
07 美足 / 84

Part 04 排毒按摩美女無毒一身輕
穴位按摩──做快樂無毒女 / 88
01 排水毒：消除水腫 / 91
02 消化系統排毒：清除宿便 / 100
03 淋巴排毒：打造無毒體質 / 105
04 肝臟排毒：養護肝臟健康 / 113
05 腎臟排毒：完美性生活 / 119

書
評

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