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地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
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按對關鍵穴位,讓你變漂亮(附示範教學DVD)

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9789866056376
杜琳
維他命文化
2012年2月29日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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叢書系列:美麗人生
規格:平裝 / 128頁 / 14.8*20.8cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


美麗人生


醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩









無齡決勝點!按出漂亮體質的經絡按摩圖典
想要從裡美到外的絕美體質,學會穴道按摩才是王道
一本美人系專屬的穴道按摩書駕到!
從惱人部位下手,每天10分鐘,老化歸零

  ★素顏就能超漂亮(拯救乾、垮、皺、斑點、痘痘爬滿臉……問題肌膚)

  ★擺脫嬸味體態(找回消失的迷人曲線;打造細腰、豐胸、翹臀……星味感女神身材)

  隨時隨地按一按,不花錢、不傷身,一登場就是名模風範!

本書特色

  鬆筋開穴才會變美的新美學鐵則

  ★針對愛美女生需求:放送嫩膚、美手、美足、豐胸、翹臀、塑身的按摩的技巧。

  ★祕藏排毒按摩大公開:按一按,氣血暢通、元氣滿滿,無毒美人才夠殺。

  ★照片搭配圖解指示:清楚的穴位標示,簡單易懂,手再拙也絕不失敗。

作者簡介

杜琳

  中醫藥學推拿系畢業,現任中醫藥學針灸科副主治醫師。一直從事臨床、科學研究、教學工作,先後擔任中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨骼關節病變的臨床研究工作。對中風、脊椎病、腰腿痠痛、肥胖問題也有很深的造詣。

  強調中醫基礎理論的應用,凸出經絡的辯證,強調理、法、筋、穴、刺、針灸法統一性和治療的一致性。著作有《針灸治療脊椎病》、《耳穴療法治百病》、《足療法入門》等多部作品及相關科普讀物。



Part 01 每天10 分鐘
輕鬆締造經絡美人
穴位按摩──讓女人更美麗 / 06
01 自我按摩的美麗功效 / 09
02 按摩常用手法及作用 / 11

Part 02 減肥按摩 輕鬆閃電瘦
穴位按摩──做自己的專業瘦身師 / 22
01 修飾臉型 / 25
02 美化肩頸 / 28
03 豐胸美胸 / 32
04 纖細腰部 / 35
05 去掉肚腩 / 39
06 完美翹臀 / 45
07 纖細玉腿 / 50

Part 03 美容按摩 塑造雪白美肌
穴位按摩──做自己的美容專家 / 56
01 去黑眼圈、眼袋 / 59
02 消青春痘 / 63
03 淡化雀斑 / 67
04 提亮膚色 / 71
05 光滑肌膚 / 75
06 美手 / 81
07 美足 / 84

Part 04 排毒按摩 美女無毒一身輕
穴位按摩──做快樂無毒女 / 88
01 排水毒:消除水腫 / 91
02 消化系統排毒:清除宿便 / 100
03 淋巴排毒:打造無毒體質 / 105
04 肝臟排毒:養護肝臟健康 / 113
05 腎臟排毒:完美性生活 / 119




其 他 著 作
1. 女中醫教你食補養瘦
2. 按對關鍵穴位,讓你變健康(獨家附贈穴道按摩圖解手冊)
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