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樂觀的話,不要醫生也會活得很好!

樂觀的話,不要醫生也會活得很好!

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訂購需時10-14天
9789863161202
林芸
益智書坊
2012年10月17日
67.00  元
HK$ 56.95  







叢書系列:樂活文庫
規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


樂活文庫


心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文









【本書特色】

  快樂是什麼模樣?人們從來沒有停止去探求答案。在每一個時代,人類都以獨特的方式去尋求快樂,將來可能也是這樣。

  尋找快樂,其關鍵在於自身。其實,快樂就在你身邊。一旦你開發現了快樂的源泉,不但自己可以隨時取用,也可以與每個人分享。

  一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。

  所以,主持人開口問道:
  「你還經常去看醫生嗎?」
  「是的,常去看。」
  「為什麼?」
  「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」
  此時台下爆發出熱烈的掌聲,人們為老人的樂觀精神和機智的話語喝彩。
  主持人接著問:
  「常去藥房買藥嗎?」
  「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」
  ──台下又是一陣掌聲。
  「你常吃藥嗎?」
  「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
  ──掌聲。
  主持人轉而問另一個問題:
  「夫人最近好嗎?」
 「啊!還是那一個,還沒換!」
  ──台下大笑。

  看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到歡愉。

  如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。事實上,這些空話早就耳熟能詳了──

  「每個人都有他的長處,我們要設法去挖掘它!」
  「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」
  「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」

  人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。

  快樂並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。

  他們為了金錢,四處奔波,精疲力盡,又怎會追求一個美好快樂的生活?
快樂就在今天。總是把快樂寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。

  當他們告訴你:「快樂就是放下」。所以──去國外旅行吧!去聽音樂會吧!去購買一件喜歡已久的藝術品吧!去對一個心儀的對象說愛吧!不要等到老了,健康已經大不如前了;或已經習慣了單調、失去色彩的生活,熱情早已消逝,願望早已磨滅,享受生活的能力,早已被長年壓抑的生活所破壞了。

  儘管放下吧!每一天,快樂的機會都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中每天美好的時刻!



第一章 PART 1 快樂是什麼?
1. 你是否感覺快樂? 
2. 什麼樣的人會快樂? 
3. 世上只有不肯快樂的心 
4. 快樂是種不懈的追求 
5. 維持一份快樂的心態 
6. 以快樂的心情享受今天 
7. 在自己身上發現快樂 
8. 善於苦中作樂 
9. 不去計較一時的得失 
10. 有一種智慧叫作放棄 
11. 是非終日有,不聽自然無 
12. 別太在意所謂的缺陷 
13. 把吃苦當吃補 

第二章 PART 2 別為小事煩惱
1. 不要為小事煩惱 
2. 不要讓憂慮和恐懼束縛快樂 
3. 忘記該忘記的事 
4. 過分擔憂,無用也無益 
5. 沒必要完美無瑕 
6. 不可過分苛求「公正」 
7. 不要處處只往煩處想 
8. 做自己,不必羡慕他人 
9. 快樂與財富並不互相抵觸 
10. 幸福沒有永遠不變的標準 

第三章 PART 3 不要當太完美的人
1. 太完美只能活在痛苦中 
2. 找個對象傾訴 
3. 別讓自己陷於永遠的逆境 
4. 人在不順時也應開心些 
5. 淡薄者,快樂者 
6. 擺脫煩惱,找回快樂 
7. 不要以別人的方式改變自己 
8. 不患得,斯無失 
9. 拿得起,放得下 
10. 過分要面子,會失去很多快樂 
11. 不屬於自己的不必勉強 

第四章 PART 4 做一個知足的人
1. 別和自己過不去 
2. 珍愛自己,不要自暴自棄 
3. 知足,才能常樂 
4. 真正的快樂就在現在 
5. 快樂地享受自己的生活 
6. 爭論是生活中的一門藝術 
7. 用幽默的態度對待生活 
8. 去尋求兩人的快樂 
9. 幽默也是一種力量 
10. 避免矛盾激化 
11. 希望是人生的催化劑 
12. 比上不足、比下有餘




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