09? Part01解密指壓療法,發掘療疾金礦?? ?
010 一、認識經絡,瞭解腧穴?? ?
012 二、指壓療法是怎樣代代相傳的
012 三、指壓療法備受歡迎的因由?? ?
013 四、指壓療法為何能治「未」病、祛百病?? ?
015 五、指壓療法,不可忽視的注意事項
017? Part02實施前,需先掌握操作要領與方法?? ?
018 一、必須掌握的操作方法要領?? ?
018 二、具體實施操作的方法?? ?
025 Part03每天按一按、壓一壓,調理臟腑更健康?? ?
026 養心?? ?
030 護肝?? ?
035 健脾?? ?
038 潤肺?? ?
041 強腎?? ?
046 利膽?? ?
050 和胃?? ?
054 改善腸道?? ?
059 疏泄膀胱?? ?
063 調和三焦?? ?
069? Part04每天按一按、壓一壓,是最好的美容養顏藥?? ?
070 排毒消腫?? ?
073 祛除痤瘡?? ?
076 淡化色斑?? ?
079 去皺美膚?? ?
082 美化雙眼?? ?
084 豐胸塑形?? ?
087 消脂瘦腰?? ?
091 腿部塑形?? ?
095? Part05每天按一按、壓一壓,亞健康不見了?? ?
096 精神疲憊?? ?
099 頸肩酸痛?? ?
101 心情煩躁?? ?
104 背脊僵硬?? ?
107 精神緊張?? ?
109 食欲不振?? ?
112 眼睛疲勞?? ?
116 身體肥胖?? ?
120 性功能低下?? ?
123 失眠健忘?? ?
126 更年期保健?? ?
131 神經衰弱?? ?
135? Part06點點按按,擺脫常見病困擾?? ?
一、內科疾病?? ?
136 頭痛?? ?
138 感冒?? ?
142 咳嗽?? ?
144 胃腸炎?? ?
147 高血壓?? ?
151 中風後遺症?? ?
154 糖尿病
157 腎炎
159 便秘?? ?
164 泄瀉?? ?
二、骨科疾病?? ?
168 頸椎病?? ?
171 落枕?? ?
173 肩周炎?? ?
176 腰椎間盤突出症?? ?
179 慢性腰肌勞損
181 手臂無力?? ?
184 肱骨外上髁炎?? ?
186 梨狀肌綜合症?? ?
189 腕管綜合症?? ?
192 膝關節炎?? ?
194 小腿抽筋?? ?
197 足跟痛?? ?
200 橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎?? ?
202 腳麻
三、婦科、男科疾病?? ?
205 痛經?? ?
207 月經不調?? ?
210 慢性盆腔炎?? ?
213 乳腺增生?? ?
216 遺精?? ?
219 陽痿