最天然補膠食物

　　黑白雙膠 白木耳 黑木耳是最天然的膠著力? 不怕膽固醇不油膩沒脂肪

　　膠質的重要功效

　　消除關節疼痛

　　修復軟骨，消除關節的疼痛、腫脹、僵硬、無力感、有響聲、骨質增生

　　延緩骨質疏鬆

　　腿腳抽筋? 高效補鈣根本無濟於事！

　　滋補心臟與血管壁

　　營養頭髮指甲

　　美麗肌膚

　　改善鬆弛毛孔粗糙減少皺紋，增加皮膚的彈性滋潤緊實肌膚

　　使皮膚變得細膩平滑富有彈性



　　以下的患者需要更多的膠著力

　　類風濕關節炎、退化性關節炎

　　腰酸背痛、腰椎間盤突出

　　五十肩、網球肘、運動性軟組織損傷

　　骨質疏鬆、腿腳抽筋、骨質增生、骨剌

　　青少年骨骼發育不良

　　女性經期/產後/更年期骨質流失

　　骨折、身材矮縮或駝背

　　皮膚粗糙、指甲開裂、頭髮分叉

　　心臟血管壁脆弱



　　補來補去可別獨獨缺了補膠質

　　黑白木耳正是最天然安全的膠質

　　低脂肪? 無膽固醇 不含嘌呤

　　選對 吃對 補對 其實很家常 很簡單

Part 1 膠質食物?? ?

什麼是膠質

膠質對人體的五大重要保健作用

膠質的適用人群及適用範圍

活性膠質

缺乏膠質對人體的危害

如何補充膠質



Part 2 植物性膠質的代表——黑木耳?? ?

黑木耳的傳說——美麗姑娘的耳朵?? ?

黑木耳的營養成分?? ?

藥食俱佳話木耳?? ?

黑木耳所具有的驚人藥效?? ?

黑木耳療法?? ?

太極木耳糊食療法?? ?

黑木耳粉食療法?? ?

黑木耳粉美容法?? ?

黑木耳粉減肥法?? ?

黑木耳生薑食療法?? ?

黑木耳膏藥療法?? ?

黑木耳糖食療法?? ?

黑木耳的食療秘方和養生藥膳?? ?



Part 3 菌中之冠——白木耳?? ?

白木耳是孝敬慈禧太后的專利品?? ?

銀姑娘與銀耳的美麗傳說?? ?

白木耳是久負盛名的良藥?? ?

白木耳的營養成分?? ?

美食良藥白木耳?? ?

白木耳療法

白木耳茶療法?? ?

白木耳美容療法?? ?

白木耳浴療?? ?

白木耳酒療法?? ?

白木耳的食療秘方和養生藥膳??