前言 1
第一章 男人該有的堅持 8
吃飯可以看人 8
?用餐就是一個人的縮圖 8
?想要瞭解對方，一起吃飯就對了 9
不添加任何調味料 10
?吃出「大自然的恩惠」 10
?對廚師的尊敬與感謝 12
要注意的用餐 13
?參加立餐宴會時，不要碰任何料理 13
?不忘對食物的敬意 14
玩得很徹底 15
?「青年就該有大志」 15
?不是只會夜遊 17
襯衫算是內衣的一種 18
?「『隱』才是美」的美學 18
?貫徹自己的堅持 20
我對西裝的堅持 21
?西裝只有一顆扣子的理由 21
?小主張，大自信 22
不一樣的襯衫 23
?用刺繡代替名片 23
?學生時代就開始不穿內褲 24
穿出「正式」 25
?服裝代表著對別人的尊重 25
?「一生一世」的盛裝 27
第二章 家庭、工作都要有自己的堅持 28
租房子住比較輕鬆自在 28
?「家」的束縛 28
?比起「擁有」，「使用」更為重要 30
「家」會使人「墮落」。 31
?沒有了單身時的堅持 31
?為了家人，這是當然的選擇 32
與其想怎麼存錢，不如想怎麼花錢 33
?什麼都要「一流」 33
?花錢趁情熱 34
錢不「賺」來的，是「掙」來的 35
?現在的資本主義是專制主義？ 35
?「掙」錢的意義 37
沒有證照的驕傲 38
?「證照」決定了人的能力 38
?證照的好與壞 39
不依靠大樹 40
?對「自由」公司的疑問 40
?靠公司？靠自己？ 41
堅持手寫原稿 43
?頭手並用的喜悅 43
?請人捉刀，掛名出版 44
口頭應酬也是應酬 45
?忌妒的背後 45
?人際關係的潤滑 46
第三章 「真」的喜悅 47
無法「拍下」的感動 47
?與其紀錄，不如記憶 47
?「拍照狂熱」的時代 48
旅行一身輕 50
?旅行堅持要輕裝 50
?飛機上就該好好休息 51
飯店要超一流的 52
?選擇一流飯店，博取他人信任 52
?差額就當作是一種保險 53
愛花的人，可以信任 55
?一流寶石店裡的假物 55
?「活」花象徵著美與從容 56
不盲目從群，不隨波逐流 57
?安全無事的道路有損自主性 57
?「潮流」不可靠 58
學「道」 59
?學習「人」道的壯大意圖 59
?讓「道」在國際發光 60
藝術欣賞，不能靠別人 62
?藝術文化與經濟效益 62
?靠自己得到滿足 63
沒有車，也不會駕駛 64
?拒絕「考駕照」命令 64
?坐在後座 65
第四章 勇於說「錯」的磨練方法 67
手機的缺點與原罪 67
?對方的便利，自己的不便 67
?使用人的方便，社會的混亂 68
在對的時候用手機 69
?讓雙方都方便的方法 69
?面對面的重要性 70
日本人的公共道德？ 71
?出門不怕丟臉 71
?西方人的公共道德來自個人主義 73
潔身是禮儀的基本 74
?致理髮師的掉詞 74
?理想的緣份 76
和服務業的來往 77
?「種族差別待遇」解決所有問題 77
?分清楚必要的服務 78
文化的精髓──語言 79
?尊重母語，守護母語 79
?英語只是道具，應當守護日語 81
《甜蜜的生活》 82
?看電影，學義大利語 82
?專心集中，一舉三得 83
即使覺得沒有什麼價值，也要嘗試一次 84
?「買」的時候，最需要注意 84
?擴展人生經驗 85
第五章 提昇格調的思維 87
多數決的結果 87
?每票等「質」？ 87
?不平等的優點 88
同「界」同伴 89
?沒有敬意的話，就別稱呼「先生」 89
?極力排外的封閉社會 90
斬斷惡源 91
?車多的壞處 91
?時時檢討缺失 93
教育責任雙方皆有 94
?尊重教職員地位的義務 94
?學校與家庭的連帶責任 95
國家的興亡，就看教育 96
?知識與經驗是不滅的財產 96
?追求學問獨立 98
科學的極限與無責任 99
?核電廠事件，原子彈的追憶 99
?發明、發現、社會責任 100
渺小人類戰勝巨大宇宙 102
?解決身邊煩惱的方法 102
?捨棄欲望，積極生活 103
天、地、人 104
?拜神就是自我宣誓 104
?敬愛萬物、敬愛自己 105
