養生草藥粥

芝麻核桃小米粥?? ?164

大麥薏仁茯苓粥?? ?006

白扁豆粥?? ?008

白茯苓粥?? ?010

白術雞內金粥?? ?012

黨參黑米粥?? ?014



芡實茯苓粥?? ?016

麥冬竹葉粥?? ?018

五味子紅棗粥?? ?020

決明子粥?? ?022

黑豆菟絲糯米粥?? ?024



畜禽肉粥

黃豆芽牛肉粥 ?? ?060

豬肝瘦肉粥?? ?062

紅棗羊骨糯米粥?? ?064

芋頭蝦米瘦肉粥?? ?066

豬蹄粥?? ?068

山藥雞蓉粥?? ?070

煲羊肝粥?? ?072

臘鴨頭瘦肉粥?? ?074

鴨肫瘦肉粥?? ?076

人參雞粥?? ?078

滑雞粥?? ?080

鵪鶉粥?? ?082

鴨胸油條粥?? ?084

乳鴿肉桂圓粥?? ?086

冬瓜鴨胸粥?? ?088

核桃鴨肉粥?? ?090

豬肺白果粥?? ?092

三鮮糯米粥?? ?094

皮蛋雞絲粥?? ?096

小米蛋奶粥?? ?098

南瓜牛奶粥?? ?100

紅豆芋頭奶香粥?? ?102

蛋奶玉米粥?? ?104

牛奶花生粥?? ?106

蛋三黑粥?? ?108

?菜雞蛋粥?? ?110



水果蔬菜粥

生梨牛奶麥片粥?? ?112

荔枝山藥蓮米粥?? ?114

龍眼蓮子百合粥?? ?116

鴨肉蘿蔔粥?? ?118

栗子山藥薑棗粥?? ?120

香芹荸薺粥?? ?122

香蕉鳳梨粥?? ?124

梨汁粥?? ?126

山楂粥?? ?128

西瓜粥?? ?130

白果冬瓜粥?? ?132

胡蘿蔔甜粥?? ?134

山藥蘿蔔粥?? ?136

蓮藕粥?? ?138

銀杏香芋粥?? ?140

豆腐腐竹粥?? ?142

豆芽燕麥粥?? ?144



五穀粥

橘香綠豆粥?? ?146

杏仁綠豆粥?? ?148

雜豆小麥粥?? ?150

蕎麥清粥?? ?152

山藥芡實粥?? ?154

五豆補益糙米粥?? ?156

栗子紅棗粥?? ?158

小米紅棗粥?? ?160

花生粳米粥?? ?162