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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成
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唐安麒宇宙飲食
9789881823670
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龍文化
2012年2月01日
78.00 元
HK$ 70.2
詳
細
資
料
出版日期
2012年02月
語言版本
中文(繁)
裝幀
平裝
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
唐安麒宇宙飲食要點：每餐維持七成菜三成主食，肉類海鮮跟穀要分開食，例如肉+菜/ 飯+菜/ 海鮮+菜；完全不吃含防腐劑/ 味精/ 色素等”毒食品”，每餐多吃生鮮食物補充酵素，早餐只吃新鮮蔬果。只要代謝提升，自然吃甚麼都消化乾淨，變成容易瘦的體質……
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