第一章

練功基本要求



第二章

預備功和收功



第三章

自然行功（中度風呼吸法自然行功）



第四章

升降開合鬆靜功



第五章

特快功（強度風呼吸法特快行功）



第六章

代特快功



第七章

中快功（中度風呼吸法中快行功）



第八章

稍快功



第九章

中度風呼吸法點步功（一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功）



第十章

吐音功



第十一章

湧泉穴按摩功



第十二章

定步功（風呼吸法定步功）



第十三章

鬆揉小棍功（手棍功）



第十四章

腳棍功



第十五章

頭部穴位按摩功



第十六章

抗癌鬆腰功



第十七章

慢步行功（自然呼吸法慢步行功）



第十八章

降壓功



第十九章

頭頸鬆靜功



第二十章

運指健腦功



第二十一章

強身健腦收功法



第二十二章

臟腑按摩功



第二十三章

對症按摩功



第二十四章

眼睛按摩功



第二十五章

醉鬆功（醉羅漢糾偏功）



第二十六章

答疑解惑──問答篇

推薦序



　　陳秀坤老師主編的《健身抗癌郭林氣功全書》，在海內外弘揚郭林創編的郭林氣功抗癌健身法，成績卓著，令人高興。



　　吾妻郭林泉下有知，如此眾多優秀弟子們能繼承遺志並發揚光大，她一定會欣慰有加。



　　我和家人同意並樂見陳秀坤老師再出新版，百尺竿頭，更進一步。



　　老翁欣然命筆為此書新版題詞、代序並授權出版。



　　郭林氣功久經考驗，

　　薪火相傳繼承發展。

　　群體抗癌健身益壽，

　　關愛生命造福人民。