伴隨著Hawaiian歌曲旋律

　　進行一趟夏威夷文化心靈之旅

　　從歐胡島到卡侯拉威島

　　傾聽每一座夏威夷島嶼的故事

　　在舞蹈、音樂與大自然饗宴裡

　　獨家附贈夏威夷頂尖藝術家的心靈歌曲CD

　　找回隱藏內心深處的赤子之心



　　近年來揭開夏威夷療癒奧妙的相關書籍大行其道，異常暢銷，原在夏威夷島上的神奇治療法，卻轟動全世界，創造了不可思議的心靈奇蹟！其實你知道嗎?夏威夷本身有你所不知道的神奇自然療癒力。夏威夷的文化核心就是回歸大自然，找回隱藏內心深處的赤子之心，一趟深度的夏威夷之旅，將會開啟你心的能量。



　　火山花樊彥伶老師Lehua Ann Fan跟夏威夷有非常深的連結，多年來實地的多次親自探訪夏威夷的歐胡島、茂宜島、摩洛凱島、拉奈島、大島與可愛島等6個島嶼， 全程約超過100個以上的Hula歌曲與夏威夷歷史神話傳說故事的所在地點。其中夏威夷的大島就就超過30多個據點以上，甚至於眺望遠方的私人的你好島，更實地探訪了美國最南邊約10萬年後浮出水面的夏威夷第9座 Lohi’ia羅希亞島嶼，夏威夷島嶼五行元素、黃、白、綠、黑、紅色等五色沙灘。



　　我們都知道夏威夷不僅風景優美，同時其獨特的文化背景，與優閒的生活方式令人嚮往，尤其多才多藝的夏威夷人，他們有與生俱來的藝術創造天份，能夠創作出令人感動與療癒人心的音樂，這些夏威夷音樂旋律與歌詞內容，結合表現內心深處感動的優雅的呼拉hula舞蹈後，經常觸動她的內心深處而跨越不同的時空，如同開起心靈的密碼的鑰匙，常讓她淚流滿面這些扣人心弦與強烈的真實感受。彷彿已為靈魂尋找到它來自何方與歸向何處的心靈歸屬感，喜極而泣得到安慰與滿足感 。



　　跟著Ann Fan走一趟獨一無二的“夏威夷文化心靈之旅 ”，這不是一般的走馬看花的旅程，這將是一段憶起“ who we are “ and “ what we do “的心靈之旅。



　　夏威夷總是會讓人聯想到「熱情」、「草裙舞」等印象，它不但是旅遊熱門景點，當地舞蹈更是吸引許多人熱衷學習。台灣率先引進夏威夷傳統文化Hula舞的原創始者─Ann Fan老師，以其長年旅居夏威夷的經驗，為讀者帶來最豐富的當地音樂舞蹈介紹。從呼拉草裙舞的來源、舞步用語、舞蹈用具與服飾，至呼拉草裙舞的經典曲譜、音樂CD，讓你更深入了解夏威夷精神！



　　書中還列舉夏威夷大島、歐胡島、毛伊島、莫洛凱依島等島嶼，並標出Ann Fan老師最推薦當地景點，介紹夏威夷歷史、人文、地理、語言、音樂、舞蹈、繪畫、傳統服飾、花環編織、手工藝等傳統藝術文化，分享夏威夷人輕鬆樂觀的特殊休閒生活方式。喜愛旅遊、藝術與夏威夷文化的人不可錯過！



本書特色



　　1.詳細列出夏威夷各島嶼地圖，介紹各地景點，資料豐富，是旅行的最佳指南。

　　2.精選各島嶼經典Hula舞曲樂譜，探索歌詞背後故事，並收錄夏威夷歌曲11首，透過旋律來感受夏威夷。

　　3.深度解析夏威夷傳統與現代舞蹈，認識Hula舞，真正了解夏威夷靈魂！

　　4.豐富圖片呈現夏威夷當地傳統料理、特有生物、民俗信仰、手工藝等，以及夏威夷音樂家、舞蹈家與繪畫家，讓你充分感受Hawaiian魅力！

推薦序

Governor Neil Abercrombie 美國夏威夷州 州長

Alex Lei 雷均 夏威夷州政府駐台辦事處 處長

夏威夷觀光局 駐台代表 許正昌 / 專案主任 鄭佑軒

嚴長壽 台灣觀光協會名譽會長

Kumu Hula Nani Lim Yap 蘭妮林葉教授



自序



夏威夷文化、意義與精神

夏威夷民族與島嶼歷史簡述

夏威夷地理簡述



文化景點　每一個島，都有一個故事

蘭花之島（大島）– 夏威夷島

聚集之島 – 歐胡島

山谷之島 – 毛伊島

友善之島 – 莫洛凱依島

鳳梨之島 – 拉奈島

花園之島 – 可愛島

自力更生島 – 你好島

孤獨之島 – 卡侯拉威島

羅易希島嶼

文化景點　每一個島，都有一個故事

The Hawaiian Islands

大島 Big Island

歐胡島 Oahu

毛伊島 Maui

莫洛凱依島 Molokai

拉奈島 Lanai

可愛島 Kaua’i

特殊景點∼五色沙灘

岩石畫區 Petroglyphs



不知道Hula 舞，就等於不知道夏威夷

夏威夷Hula 呼啦舞來源

Hula 舞蹈、課程、基本語言

Hula舞蹈基本舞步用語

Hula舞蹈用具

夏威夷烏克麗麗Ukulele音樂

夏威夷服飾

Kahiko 傳統舞蹈 服飾

Auana 現代舞蹈 服飾

Merrie Monarch Festival 快樂君王節

Hula(夏威夷舞)界的奧運會



彈奏著烏克麗麗，跟著Hula 詞曲，

探索夏威夷島嶼

These Islands美麗的島嶼

大島 Big Island

歐胡島 Oahu

毛伊島 Maui

可愛島 Kaua’i



夏威夷獨特的花環文化Lei

夏威夷獨特的植物

夏威夷獨特的花卉

夏威夷動物

夏威夷傳統食物Luau

刺青圖騰與TiKi神像

夏威夷簡易語言簡述

作者實地住宿的飯店 & 餐飲Restaurant



夏威夷音樂家、舞蹈家與繪畫家

Lim Family

Frank Kawaikapuokalani K.Hewett

Kenneth Makuak?ne

Herb Ohta, Jr.

Chino Montero

Thomson Palakiko Enos

Danny Couch

Kapi`olani Ha`o

Garry plam

Kathy Long

推薦序



台灣觀光協會名譽會長 嚴長壽



　　夏威夷，是我在1970年代首度體驗度假型旅遊所接觸的第一個島嶼，也是我在那個年代主導美國運通旅遊業務，大量推薦台灣觀光旅客造訪的地方，它不但為我所服務的公司帶來很大的商機，也同時為我個人帶來許多美好的回憶。無論上山、下海、衝浪、滑翔、美食、購物、音樂、舞蹈，乃至地質的研究、文化的探索，動靜皆宜、濃淡兼美的夏威夷，從多數人初探必選的歐胡島Waikiki海灘，到打開視野以後逐步細細品嚐的每一個大小島嶼，都會帶給你無限的驚喜，與意外的讚嘆！



　　論及對夏威夷的了解與熱愛，本書的作者樊彥仱女士可說是到了令人望塵莫及的地步。記得在我擔任台灣觀光協會會長及台北國際旅展ITF主任委員期間，幾乎每一年都會在旅展會場上，看見樊彥伶女士帶領一群台灣在地、但卻非常熱愛夏威夷草裙舞蹈的同好，以曼妙的舞姿在夏威夷的參展舞台上，吸引著眾多觀眾的目光。



　　源自台灣而旅居夏威夷的她，終其一生專心致力於夏威夷文化的推廣與傳承。無論是呼拉舞蹈、以新鮮花材編織花環的教學，或是各夏威夷島嶼觀光旅遊的推展，她幾乎是以不計代價的精神，窮畢生之力於其中，在台灣一場又一場地推行展演。這對許多人來說，真可謂是一種生命中的至樂與幸福，更是她令人感佩的地方！



　　欣聞樊女士將其歷年來的學習、收集到的各種夏威夷文化精華及私房景點，集結成冊即將著書出版，特以此序聊表祝賀之忱！