嗨！我是Cony！
我來自單親家庭、國中起半工半讀至大學畢業，獨自一人出國遊學、2002年和朋友創業，買賣貨品到批發代銷退傭金發放，主事者朋友落跑，我最後以違反銀行法判刑7年。
創業從無到有、從有再到一無所有。入監執行當被赤裸裸剝光之後，缺自由、缺尊嚴、真的什麼都缺，才發現自己擁有什麼。
今年3月底假釋回家重返社會，離婚成為單親媽媽。
珍惜、感恩，是過去4年磨練時的感悟；整理、捨得，是現階段要學習的功課，囚出幸福，慢慢來，比較快。
重新經營荒廢許久部落格
【台灣分享第一人Cony?甦醒心池】
同時再開始分享自媒體部落格經營課程，計畫透過這本書希望能提醒：
目前正在創業的人，別忘考量一切的風險。
現在官司纏身的人，如何面對這長期抗戰。
即將入監執行的人，降低未知有心理準備。
在監服刑的受刑人，存有盼望能看見未來。
假釋出監的更生人，不再面對未來茫茫然。
我希望在學學生、社會人士……都能因《囚出幸福》，珍惜著自己的幸福。一路上不容易，挫折是上帝化了妝的祝福，感恩這最好的安排。
很喜歡電影〈刺激1995〉的名言佳句
Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.
恐懼令你步入囚牢，希望祝你獲得自由。
