序
太極拳為中國最為著名的內家拳之一,具有極好的養生與技擊效果。其既是拳術,又是道功,歷來為武術愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛,時至今日,更成為大眾養生健身之法寶。
太極拳源自太上玄門,肇始於三豐祖師,流於陳家溝,後經楊露禪宗師弘揚於京師,始廣為世人所知。其後再經武禹襄、李亦畬二位宗師發明理法,可謂圓滿無暇。
太極拳傳承至今,已有數百年之歷史。在漫長的傳承、發展過程中,形成了陳、楊、武、吳、孫、趙堡等眾多流派,其派別、架勢雖然眾多,但莫不遵循「以柔克剛、運柔成剛」之理,這其中太極拳論的導向作用是顯而易見的。
試觀各派太極,從其淵源流別上可以看出太極拳的形成、演化過程。陳式太極是較為古老的一個流派,依然保存著大量少林和長拳的影子,比如震腳、跌叉、躥蹦跳躍等,體現了中國武術由外家向內家的過渡狀態。這是太極拳形成和發展的第一個里程碑。
楊式太極拳,源於陳式太極,經過三代人的傳承、定架,形成了注重鬆沉、舒展、綿柔的特點,其行功平緩、勻速,勁力如綿裏裹鐵,且剔除了跳躍、震腳等外形較為剛猛的動作,改大槍架為虛實相間的虛步與弓步,邁步如貓行,可謂太極拳發展的第二個里程碑。
武式太極拳,則素以法度嚴謹,架勢小巧,轉換靈活,外小內大著稱,較之各家太極,更注重理論之參究,例如傳世之《十三式行功要解》《太極拳解》《十三勢行功心解》《五字訣》《撒放秘訣》等,皆出自武、李之手。武式太極對於太極拳理法之完備,可謂厥功甚偉,是太極拳發展的第三個里程碑。
其後,再由楊式太極演化出偏於柔化的吳式太極拳,由武式太極拳演化出融太極、八卦、形意為一體的孫式太極拳,太極大家庭可謂百花齊放,百家爭鳴。
在太極拳數百年的演變中,各派歷代宗師留下了豐富的拳理拳論著作,其文約、其義深,且多為經驗之談,可謂研習太極之寶貴教程。然各家拳論歷來散見於各類書籍而少見彙集,實不便太極修行者查閱、研修。今有武式太極拳葛順成一脈之門人何君欣委,匠心獨具,以大願力,歷經數載,收集太極各派之拳理拳論善本、古本,復歷數月之善巧彙集、嚴謹校對,修正其中舛誤,始成今日之《太極拳經秘譜匯宗》《太極拳論秘譜匯宗》和《太極拳解秘譜匯宗》三部曲。此三部曲,可謂將民國以前之各派拳論著作收羅殆盡,堪為太極拳之百科辭典。
何君欣委,治學嚴謹,其於道學、佛學乃至易筋洗髓經皆有較深研究,此次匯總之《太極拳經、論、解秘譜匯宗》,則更顯其修為。此三部曲,既可作為太極愛好者練習之理論依據,又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資料。是書之出,或可成為太極愛好者人手一本之必備參考書。
最後,希望此三部鴻篇巨著能為廣大太極愛好者帶來幫助,為太極拳界添一異彩。是為序。
武式太極第六代傳人
程式八卦掌第七代傳人 楊光(理賾)
全真伍柳仙宗傳人