現今電影、電視、雜誌、書籍都在歌頌青春、年輕。人人都怕老。他們耽心年紀大了以後，他們就不再有吸引力了，做事也不行了。

　　桃絲•卡內基拒絕接受這種說法。她說：「衰老了」這句話本身就很矛盾。只有在心智、性格都已經沒有成長空間時，蒼老才進得來。只要我們還在學習、發展、貢獻、有成果、開心的過日子，我們就是越來越成熟。當我們無法再進步的時候，即使日曆停頓，我們還是在老化。

　　她的先生戴爾•卡內基的暢銷書「如何贏取友誼與影響他人」﹝中譯名：「卡內基溝通與人際關係」﹞文筆流暢易讀。她這本書也有同樣韻味。她用了很多故事、實例、名言來證實，人無論多老都可以很快樂、很自在、很有成就感。

　　卡內基訓練在世界各地幫助了數百萬人更成功、更快樂。這本書配合著訓練提供很多啟示與具體的建議，幫助大家克服年齡的恐懼，幫助他們接受自己原有的模樣。這本書也幫助讀者如何處理愛情與婚姻的問題。還有如何處理孤獨，如何交新的朋友與維持老朋友，如何以積極的態度面對成熟的挑戰。

　　「生命是成長的過程」桃絲•卡內基在這本書中說。她還在這本書中要求讀者負起責任，將障礙化為資產，在挫折中站起，永遠不要對自己失去信心，在任何情況下，每一個日子都是一個新穎的世界。卡內基夫人不只教你如何了解你自己、喜歡你自己、活你自己，而教你如何在想法上作簡單的改變，就可以達成此目標。生命中的每一年時光都可以更豐富、更生動。