開始之前──養出四個健康寶寶的秘訣　

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第一章 妳的孩子是神的禮物

所謂的「不用藥養孩子」

育兒和治療是不同的

比治病更重要的事情

自然治療法真的比用藥養小孩簡單嗎？

不舒服和看起來不舒服是兩回事

種子要迸裂破碎後才能變成樹木

孩子時常過敏和產生異位性皮膚炎的真正原因

給看著病懨懨的孩子而感到自責的媽媽們

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第二章 父母就是最棒的醫生

孩子發燒的話就會感到害怕恐懼嗎？

醫療的陷阱，檢查結果與數字

孩子今天也在依靠抗生素度日嗎？

不能代替孩子受苦嗎？

父母是最棒的醫生

什麼是感冒？

從鼻炎到氣喘的新見解

對於異位性皮膚炎等皮膚疾病的新見解

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第三章 一邊生病一邊長大的孩子們

發燒就是要等到它自然降溫

面對鼻炎和中耳炎的簡單處置法

扁桃腺炎的家庭護理療法

氣喘是無法用藥物治療的

面對不同類型嘔吐的處理方式

棘手的腹痛，該如何處理才好呢？

面對腸胃炎和腹瀉的簡單處置法

異位性皮膚炎必須顯露出來才能痊癒

消除與適應過敏的方法 184

痙攣，別驚慌，請你這麼做 190

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第四章 養出能夠戰勝病魔的強壯孩子

妳讀過疫苗說明書嗎？

打造健全的消化器官，取決於斷奶期

各階段副食品的小撇步

各種副食品材料、料理方法的特徵和意義

了解消化狀態，各月齡大便的判讀準則

餵食保健食品，必須要有準則

利用自然育兒法來增強免疫力才是正解

比起治療，更應該關心如何預防吧？

一定要和微生物結成同盟

自然育兒的大原則

當醫生三十年、當媽媽二十七年的結論

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結語 歡迎各位來到「不用藥養孩子」！　

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