序言



第一章? 結婚好可怕

婚活壓力與終生不婚標籤�二??四年：等待白雪公主的男人�二??七年：轉變的徵兆�二??八年：令人焦躁的婚活熱潮�婚活疲勞�「終生未婚」這標籤太多管閒事了！�脫離婚活，看見曙光�心靈相通，互相扶持�結婚動機影響甚鉅�想改變卻改變不了�因為電話占卜而陷入深淵�被婚活排斥的男人們�成為義工，找到希望�如何讓自己發光發熱�拋開猶豫不決的心



第二章? 育兒好可怕

「奶爸」登場�直擊爸爸社團�夫婦雙方都能同時兼顧工作與育兒�身為奶爸的違和感�「假面奶爸」的告白�在工作裡找到一席之地�「先生還是專注事業吧」才是太太的真心話�強加「評判標準」的危機�如何和「育兒」達成和解�家庭主夫──和藹可親的爸爸�對兒子的「執著」萌芽�為了炫耀父親能力而發生的虐待�親子的重生：成為沒用的老爸也沒關係�和自家孩子保持適當的距離？�新版的「父親的背影」



第三章? 照護好可怕

「男看護」──男性照護的時代�悠然自得的「中年單身漢」�因為母親的病，開始想要結婚�將「照護」做為採訪主題�名為「要殺了她嗎」的惡夢�單身男性照護者的增加�世人的眼光好可怕�由工作與照護組成的生活�「我喜歡的女性……」�如何因應職場上的不諒解�單身男性照護者的困境�煩惱到最後辭職�制度矛盾下的照護離職�照護疲乏演變成暴力�逃避現實的「自殺未遂」�母親進入療養院與重新工作�男性照護者團體的擴大�如何依賴周圍的人�支援照護親人者是當務之急



第四章? 老後好可怕

男性也要抗老的時代�治療男性更年期，湧現自信�想要讓下半身更有活力�因為性能力復活，開始和年輕女生約會�從更年期擴大到男性治療�逆齡導致家庭崩壞的危機�犯錯後才意識到太太的重要�夫妻一起接受老去�錯過的性也用心靈交流來補足�和妻子一起克服年老�「想受二十歲女性歡迎」�從過度抗老到產生心病�變回貨真價實的大叔�男性是自尊心的生物�所謂變老，就是活出未來



第五章? 工作好可怕

已經不是公司會保護你的時代了�中階管理職的考核煩惱�跟女性下屬的相處不順導致心病�人事考核與心理問題�由最低評價導向自願離職�企業巧妙的裁員手法�中年再度就業的困難�雖然規模小，但能活用自身經驗的公司�面對即將到來的危機，擬定對策�「總有一天變成正式員工」的陷阱�因為「派遣裁員」而將怒氣指向女性�「非正式員工」的中年男性持續增加�重回「產品製造」的志向�將憤怒轉變成工作動力�不要逃避自己的工作



後記

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　　「為什麼奧田老是追著男人跑？」



　　這是在媒體業界工作的友人經常會問我的問題。雖然我是一個還單身的中年女性，但這裡所指的「男人」，可不是指涉那種私領域的「男人」，而是被我當作採訪對象的「男人」。



　　若要仔細推敲出一種回答，可以有很多種說法，像是：「從男性角度出發，可以觀察到社會深層，或是女性的真實面。」、「男性比較容易受社會的影響，導致意識或行動產生變化。」、「因為我到死都不可能完全理解他們的想法。」雖然有這麼多理由，但在我花了十年以上，針對男性所抱持的困擾與問題四處採訪之後，如今大概只有「沒有為什麼，就只是迷上了這個題材」這種抽象的說法最為貼切了。



　　大約二十年前，剛進到報社工作時，我曾為了能與男性並肩共事而興奮不已。在我還是菜鳥的時候，外縣市分社的女記者只有我一人。前輩們總是冷靜沉著、從不示弱，用毅然堅定的態度與政客所代表的「權力」相對峙，他們的身影感動了我。潛移默化之下，我慢慢地累積記者的經驗值。雖然去採訪警察或議員時，他們漸漸不再對我有性別上的差別待遇，但為了爭一口氣，我當時滿腦子只想著要早日像其他男性一樣獨當一面。不論是報導的專業度，或是在社會上的立足性，「男人」在當時都是令人景仰的存在。



　　後來，我意外地被分發到週刊部，才漸漸明白，看似處於社會優勢地位的男性，也會被工作、家庭、身心失調等各式各樣的問題所苦。長達二、三小時的採訪時間，大多時候是漫長的沉默，而最初總是輕描淡寫描述一切的採訪對象，經過一次又一次的採訪，漸漸地展現出不安、焦躁、悲傷等等的負面情感，有時漲紅了臉，有時甚至眼眶泛淚。「難道這才是男性的真實面貌嗎？」在我為此大感震驚的同時，記者本能的好奇心也被深深勾起。



　　於是，就在為週刊採訪的契機下，我開始以獨立記者的身分活動，探討男性的晚婚、不婚化，以及更年期障礙、職場問題，甚至夫婦、親子關係等主題，完成了我的第一本著作，也就是我的上一本書《男人真命苦》（新潮新書出版）。男性是新潮新書系的主要讀者群，我以男人的辛苦為題寫了一本書，當時其實蠻擔心能被多少男性接受，沒想到卻意外地引起相當大的迴響。有男性讀者表示他們閱讀時一面苦笑卻又感同身受，另一方面，也有讀者批評我：「一個女人家懂什麼！」最讓我感到意外與開心的莫過於部分女性讀者的反映：「這本書似乎讓我稍微了解男人在想什麼了。」



　　讀者的回饋讓我滿懷希望地持續採訪工作。但遺憾的是，就在二??八年底，大約是前作出版一年多以後，公司實施了營運管理的合理化政策，其中一個項目便是把銷量不佳的週刊停掉，我所屬的部門也面臨組織重整。身為報社記者，我把鑽研這個題材視為畢生的志業，但現在卻失去了能夠讓我發表報導的媒介，著實令人心痛。那之後整整一年，我都無法再以獨立記者的身分重新開始採訪工作。又過了幾年，我唯一的家人，也就是我的母親，因為心臟病等等的內科疾患發作而體力衰退，到了需要照護的程度。雖然因為我個人的原因，導致自己明明想結婚卻又結不了，但在我親身經歷了職場組織重整，以及肩負長輩的日常照護等等這些曾被我當作採訪題材的事件之後，我和採訪對象的男人們之間的共通點，除了同樣身為中年人以外，還多了社會人士和家庭照顧者這些身分，我漸漸地了解他們的苦悶並感同身受，也感受到採訪時他們對我述說的那些字句的重量。



　　本書最大的特徵，是我花了數年甚至十年，對每一位採訪對象進行長時間的持續採訪，可以被歸類為定點觀測的報導文學。十多年來超過兩百人接受我的採訪，其中有一半以上都不只採訪了一次，而是持續做了好幾次的追蹤採訪。



　　隨著時間的流逝，我的採訪對象從壯年步入中年，各自所懷抱的問題也有越來越嚴重的趨勢，也可以從這段時間採訪到的內容裡，鉅細靡遺地觀察出他們的意識、言行逐漸變化的過程。採訪的出發點是因為想要聲援這群苦悶的男性，並針砭社會的矛盾，這個想法至今依然不變，但在採訪過程中，有許多意想不到的事情也發生在自己的身上，在我感到困惑或煩悶的時候，反而是他們鼓勵了我、拯救了我。



　　現代社會裡的中年男性彷彿在漂流著，他們似乎只是因為生為男性，就被各式各樣的難題威脅，更因此深深懼怕世人的眼光……。



　　本書登場的人物，其實就是身在你我周遭的市井小民，他們為了許多無法用二分法輕易斷定善惡成敗的難題而苦惱，另一方面又為了殺出一條活路而拚死奮鬥，我做的事就是描繪出這群男人的實像。而且，看似平凡的日常生活，卻潛藏著許多令人衝擊的事實真相。



　　被「婚活」壓力擊垮，導致引起「某事件」的這種人，通常也會變成占卜迷信者；扮演「假面奶爸」的男性，背後其實隱藏著令人意外的真相。其他還有像是各章節標題所寫的虐待、自殺未遂、精神疾病……等等，在我接觸到這些平常難以想像的事件之後，常常感到全身彷彿一股寒氣流竄，身體好像觸電般顫抖，最後甚至流下豆大的眼淚。此外，本書中揭露了許多妻子的真心話以及女性的真面目，恐怕也會令人背脊發涼。



　　將中年男性逼近苦惱深淵的問題數也數不清，本書從中挑選了「結婚」、「育兒」、「照護」、「老化」及「工作」五大主題來深入探討。雖然有許多人還未能從陰暗的處境中走出來，但我想要讓各位看到的是，男人們憑著各自的意志與努力，努力走向希望曙光的身影。



　　如果各位能夠從中找到一些度過中年危機的啟發，這就是最令我開心的事了。