本書作者搜集歷代女丹資料，並加以詳細闡解，旨在提供給讀者一部全面、翔實、完整的女丹修煉集要。作者以自己三十余年內丹實修實證，逐一對女丹經典詳加破譯講解，以展示女丹仙學性命雙修、人仙一體的宗旨概貌。

此書內容淺顯易懂，文字精煉流暢，充滿獨辟蹊徑的立論，精妙處可讓讀者拍案叫絕，誠可謂內丹愛好者實修實證的參考書。