第一年•覺知? / 001?? ?

看起來成功富裕，處處讓人羡慕的某企業高管梅香，人到中年。

生活、家庭、工作連連遭遇挫折，身心俱損，疾病纏身，覺得生活失去了意義，在無可救藥中苦苦掙紮，生命難道只能這樣無助地墜落？

梅香被一股什麼樣的神秘力量牽引？她竟然不可思議地開始練習瑜伽，學習唱誦冥想，一切，不知不覺地發生了奇蹟般的改變。

原來意志薄弱，難以持久做一件事的梅香，堅持瑜伽究竟能走久多遠？



身心靈狀態：

意識到了內在的神性，開始覺得有能量面對一切。

身心靈開始排毒，或多有噩夢，或情緒波動強烈，或身體發生改變疾病痊癒，或瘦身養顏。

開始聞得見平常熟視無睹的花香，看得見以往視而不見的綠葉，聽得到曾經煩躁無感的鳥鳴。

感官逐漸靈敏複甦。

冥想帶來領悟與洞見：人體是宇宙的一個細胞，神性與生俱來。

????? 第一節：墜落的生命/003

????? 第二節：梅香的苦/004

????? 第三節：抓住救命稻草繩，走上療癒之路/011

????? 第四節：不知不覺的堅持/016

????? 第五節：提純生命的本源能量/020

????? 第六節：重新定義過去/028

????? 第七節：關注自己的身心才是真正愛自己/032

????? 第八節：瑜伽就是關係/035

????? 第九節：365天的總結，生命剛剛出發/041



第二年•覺察? / 047

生活、工作、家庭的困擾表面上並沒有改變，但梅香的心，在日復一日的冥想瑜伽的肢體、音樂、唱誦、冥想中漸漸陽光澄明。

梅香開始擁有源源不斷的能量，「斷離舍」地清理自己的生活狀態，開始勇敢地做自己，逐漸有力量關注和幫助他人。

與痛苦糾結了 10 年的高富帥的老公是離是合？應該拿起還是放下？

38 歲的時候，一切彷彿剛剛開始，一切那麼美好，生命如同重生般的美麗。



身心靈狀態：

神性常住，身心靈合一。

存在感較強，意識持續觀照頭腦活動，旁觀小我的反應，覺察隨時隨地。

開始觀照到舊有的信念模式給生命生活帶來的局限阻礙，舊有信念模式逐步一一瓦解，新的信念模式自然發生。

拿起該拿起的，放下該放下的。

情商提高，情緒得到有效的疏導，憤怒、生氣、悲傷等負面情緒來得快去得快。

心念的力量增強，心想事成的潛能擴展。

有條件的喜悅感常常發生。

身心靈健美。

偶爾體驗到天人合一，與宇宙融合的感覺。

???? 第一節：快樂在我自己，誰也不能讓我不快樂/049

???? 第二節：隨緣的傳播是自我能量的加持/057

???? 第三節：不要以修行的名義要求或被要求/063

???? 第四節：允許自己憤怒，才可以真正放下一切/070

???? 第五節：愛自己的第二階段，接受自己的不完美/079

???? 第六節：消除受害者情緒是生命的重大改變/086

???? 第七節：生命的黑洞/092

???? 第八節：開始心想事成/098

???? 第九節：世界上沒有罪人，只有受苦的人/103

???? 第十節：直面挑戰，擁抱負面情緒/117

???? 第十一節：一味不執著本身就是執著/129

???? 第十二節：一切都很美好，即使面對更大的挑戰/140



第三年•覺醒? / 147

就在這些年難得的感覺良好的時候，梅香突然得知弟弟曉峰吸毒，梅香瞬間掉落到黑暗的地獄，她能否拯救弟弟的生命？

梅香為什麼重又質疑和恐懼，曾經拯救她的冥想瑜伽，害怕接觸靈魂與神性，這一次更大的考驗，她何去何從？

中學時暗戀的籃球王子突然來到梅香身邊，高飛不肯放手梅香，梅香得到成功的優秀企業家敬總的點撥和指引，這三個男人將給梅香的生命帶來什麼樣的不同啟迪？



身心靈狀態：

自我之神與宇宙天神合一。收到神的指引，一切自然而然。

沒有好的壞的，天使和惡魔都是完美的。

無條件的喜悅自然而生，身心自由自在。

活在當下，如實如是，一切都是最好的安排。

生命展開無限潛能，平凡的事情也變得非凡，無所不能。

生命發出光芒，影響更多的人，更和諧喜悅自在。

???? 第一節：愛自己的第三階段，提昇自己幫助他人/149

???? 第二節：原來他不是神，他是人/162

???? 第三節：萬事萬物皆有神性/170

???? 第四節：身心是神的廟宇/184

???? 第五節：神就是你，你就是神/196

???? 第六節：神的達顯，前世與今生/210

???? 第七節：神從未離開/218

???? 第八節：化死亡為祝福/231

???? 第九節：愛好是修行的法門/264

???? 第十節：傾聽內心的聲音追隨人生的使命/281

???? 第十一節：金錢是一種純淨的能量/294

???? 第十二節：一切都是最好的安排/309

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前言



　　或許，你和我一樣。



　　曾經，虔誠地在廟宇和殿堂的晨鐘暮鼓中焚香跪拜，滿懷希望地徘徊在潛能勵志的課堂上，主動或被動地灌了很多心靈雞湯，也曾害怕隨波逐流跟隨時髦的修行，卻仍避免不了迷失在修行的迷宮裡，反反復複地追問，活著究竟為了什麼，生命到有什麼意義。



　　直至遇到冥想瑜伽，七年寒來暑往日日夜夜，無須強迫和自製，隨緣隨性地堅持靜坐，唱誦，冥想，肢體活動……體會了生命最深刻的精美，體驗過天人合一的無我境界，體悟了人生悲歡離合喜怒哀樂的豐盛情緒，在瑜伽的冥想與呼吸間漸漸平和喜樂，新的生命力與純淨的能量充盈了我的身心。



　　原來，我就是宇宙的一個細胞，這就是我們每一個生命的根本意義。



　　我如此的雀躍和歡喜，像孩子般純真地想和你分享，呼喚你內在的神性和我一起去與所有人分享，去喚醒垂垂老者，喚醒初生的嬰兒，喚醒在苦痛中掙紮的人們，喚醒每一片樹葉，每一個雲朵，讓我們一起覺知、覺察、覺醒，我們是宇宙的一個細胞，我們為宇宙提供生生不息的能量，我們每一個生命天生具有無限的神性。



　　《喚醒內在神性》這本小說，因緣而生，是月亮當當和周遭的朋友，身心靈在每一次命運的挑戰中，在生老病死愛恨別離中合一成長的真實故事的還原與再創。



　　《喚醒內在神性》不是宗教，卻是你對宇宙對自己內在神性的無限信仰，生命因此「健美、喜悅、進步、富足」。



　　出發於愛的夢想，會吸引來一切讓夢成真的姻緣。



　　本書面市得力於眾多師友與陌生讀者之鼎力支持，熱情傳播。



　　月亮當當頂禮每一位助力 《喚醒內在神性》傳播者的知遇之恩。

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