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就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科

就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科

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訂購需時10-14天
9789578640962
岩元健一,森謙一郎
陳姿瑄
小熊出版
2019年7月10日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
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ISBN:9789578640962
  • 叢書系列:童漫館
  • 規格:精裝 / 176頁 / 18.6 x 22.6 x 2.46 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    童漫館


  • 童書/青少年文學 > 知識學習漫畫 > 其它











    就是這個夏天,一起跳入水中游泳吧!



      自由式、蛙式、仰式或蝶式,像隻魚兒優游在水中,多麼令人嚮往。

      你也想在水中遨遊,卻又有點擔心害怕嗎?

      有了《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》,

      精采漫畫、圖解游泳技法、專業名詞解釋,

      從憋氣、換氣、正確泳姿到上場比賽,解說詳盡易懂。



      害怕下水的航平,因為即將到來的游泳季節而擔心,不知道該從何處著手的他,在媽媽的建議和姊姊梨花的陪伴下,前往游泳教室展開游泳特訓,學習換氣與各種不同泳姿的技巧。



      當航平慢慢的找到游泳的樂趣時,緊接著混合接力比賽隨之而來,原本擔任替補選手的他,正準備在池畔為參賽的選手們大聲加油時,沒想到……



      青春熱血漫畫+精采照片解說+技法圖解說明+

      自學祕訣公開+疑難雜症解答




      別急著下水,先閱讀漫畫,感受游泳帶來的趣味;

      再閱讀解說,體會游泳帶動的節奏與速度,

      翻開這本書,游泳入門輕鬆上手!

      即使是原本有點怕水的你或是不擅長游泳的你,

      肯定也能和「水」成為好朋友。

      炎熱的夏天,讓我們突破心防,一起跳入水中吧!



      ※登場人物

      河原田航平

      就讀小學二年級,原本並不喜歡下水,在媽媽的建議下開始上游泳課。隨著學習到一個又一個游泳技巧,漸漸的……



      立石太一

      航平的同學,就讀小學二年級,是一位優秀的游泳對手。



      河原田梨花

      航平的姊姊,就讀小學四年級,擅長自由式,和翔太處不好。



      角倉英一

      就讀小學四年級,熟悉游泳理論,擅長蝶式。



      航平與梨花的媽媽

      安排航平去學游泳,不知道為什麼,具有豐富的游泳知識。



      櫻田早紀

      就讀小學四年級,總是在神遊,但仰式技巧一級棒,是航平在游泳教室裡第一個注意到的人。



      田所教練

      喜歡在下巴比V字手勢的神祕教練,好像認識航平的媽媽。



      若林翔太

      就讀小學四年級,擅長蛙式,一天到晚和梨花吵架。



    名人推薦



      ★陳怡仲(前游泳國手、臺灣游泳名將)、大P卓承齊(臺灣泳將、現役游泳選手、亞洲錦標賽亞軍得主)、陳思綺(臺灣泳將、現役游泳選手)專業好評推薦!



      游泳對我來說,是一項不可或缺的技能,尤其是臺灣四面環海,炎炎夏日中,總要玩一下水才覺得過癮。本書描繪了各種游泳技巧及真人圖片的教學,好看又實用的排版方式,對於想要學游泳的學生是再適合不過了,因此強力推薦給大家,希望你們在讀完書後能夠對游泳有更深一層的了解,也對游泳更加有興趣!──大P卓承齊(臺灣泳將、現役游泳選手、亞洲錦標賽亞軍得主)



      這本書的內容生動有趣、畫風十分可愛,對於姿勢標準也很講究,加上搭配真人指導照片,讓小朋友更容易理解游泳的技巧。游泳是一項十分有趣的運動,在生理及心理上都有很大的幫助。從小養成運動的好習慣,不僅能讓身體更健康強壯,面對困難時,還能有更高的的抗壓性。──陳思綺(臺灣泳將、現役游泳選手)





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    前言

    登場人物

    從書中可以學到的三種游法

    本書的特色與使用方法



    第1章:熟悉水性

    漫畫:水是好朋友!──咦,我也要學游泳?

    解說

    試著做水中跳躍

    來尋寶吧!

    挑戰沉到泳池底部

    挑戰水中猜拳

    森教練!請幫我解答 ?

    在家裡也能做的練習



    第2章:挑戰浮在水面上

    漫畫:水是好朋友!──和「水」當朋友?

    解說

    挑戰臉部朝上做大字漂

    挑戰臉部朝下做大字漂

    挑戰水母漂

    森教練!請幫我解答 ?

    在家裡也能做的練習



    第3章:試著在水中前進

    漫畫:水是好朋友!──我想學會游泳!

    解說

    挑戰臉部朝上游泳

    挑戰將耳朵埋入水中游泳

    挑戰抓著浮板游泳

    挑戰用狗爬式游泳

    森教練!請幫我解答 ?



    第4章:有助於游好自由式的練習

    漫畫:水是好朋友!──混合接力好厲害

    解說

    挑戰坐姿打水

    挑戰扶牆打水

    兩手伸直打水游泳前進

    挑戰單手保持立正的姿勢游泳

    陸地上做手部動作的練習

    挑戰單手向前伸直的自由式

    挑戰單手做立正動作的自由式

    挑戰狗爬式

    練習前交叉划法

    自由式,完成!

    森教練!請幫我解答 ?

    在家裡也能做的練習



    第5章:有助於游好仰式的練習

    漫畫:水是好朋友!──練習就會進步?

    解說

    挑戰雙手上舉打水

    練習轉肩

    練習單手上舉踢水(側身踢水)

    練習在陸地做手部動作

    練習單臂仰式

    練習單邊划手

    練習雙臂仰式

    練習手臂互碰

    仰式,完成!

    森教練!請幫我解答 ?

    在家裡也能做的練習



    第6章:有助於游好蛙式的練習

    漫畫:水是好朋友!──田所教練的祕密

    解說

    練習坐姿踢水

    練習扶牆踢水

    練習浮板踢水

    練習立正踢水

    練習兩手伸直踢水

    練習在陸地做手部動作

    練習手腳動作的配合

    練習夾腳浮板踢水

    練習踢水三次划水一次

    練習踢水兩次划水一次

    練習三二一游法

    蛙式,完成!

    森教練!請幫我解答 ?

    在家裡也能做的練習



    第7章:有助於做好跳水的練習

    漫畫:水是好朋友!──我是自由式選手?

    解說

    挑戰站立跳水

    蹲著以手指指尖入水

    兩腿伸直跳入水中

    森教練!請幫我解答

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    第8章

    漫畫:水是好朋友!──游泳真好玩!

    森教練!請幫我解答

    在本書中提供教學的教練



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    監修者的話



    就是愛游泳!



    森謙一郎(日本游泳聯盟競泳強化人員)




      這是本為了怕水的人,以及不會游泳的人而編寫的書。



      「游泳」這項運動,比起想著如何「學會游泳」,「習慣游泳」更有助於不斷的進步。就像騎腳踏車一樣,你還記得第一次成功時的感動嗎?還記得靠著自己的力量馳騁的暢快嗎?無論是誰,一開始都需要在他人的幫助下反覆練習,即便如此,練習中也會摔倒好幾次,對不對?



      游泳也一樣。一開始也許不知道如何在水中吐氣,但只要在旁人的幫助下練習,就能很快的學會用鼻子吐氣,感受身體漂浮在水中的愉悅,進一步學會如何游得更加的輕快敏捷。這時的你,那股在水中游泳的快樂,就像騎腳踏車一樣,或許會想游得更快。別著急,只要持續進行書中的練習,你一定能體驗如同第一次騎上腳踏車時的感動,也就是「原本不會游,但現在終於學會游泳的暢快」。



      來,做好暖身運動、沖沖身體,然後一起下水吧!



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