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頸肩腰腿不痛不酸

頸肩腰腿不痛不酸

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9789621470508
萬里機構
2019年8月26日
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ISBN:9789621470508
  • 規格:平裝 / 191頁 / 172 x 24 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











      一到下雨陰天就腰痛怎麼辦?

      長時間看手機,肩頸就很酸怎麼辦?



      這些小狀況看似輕微,若長時間不在意,就會發展成健康隱患,當酸痛真正嚴重起來時,就會發現並不是小毛病。所以,在日常生活中應該隨時糾正不良習慣,不要讓小毛病發展到難以控制,影響生活質素。

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      本書講解頸、肩、腰、腿和膝關節酸痛的不同病症,並介紹按摩、刮痧、艾灸、薰蒸、藥酒、保健操、食療等解決方法。疼痛並不是一朝一夕就能治癒的,但只要照?本書的方法、根據自身病症特點長期堅持照?做,會得到明顯改善,遠離酸痛。



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