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跆拳道:競技品勢

跆拳道:競技品勢

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9789864511686
陳雙俠
書泉
2019年8月28日
300.00  元
HK$ 255
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ISBN:9789864511686
  • 叢書系列:瘋運動
  • 規格:平裝 / 260頁 / 19 x 25.6 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    瘋運動


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      POOMSAE?? 品勢在跆拳道,原本就是訓練過程中極為重要的一環。

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      品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。



      練品勢--練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,表現則經由勁道、強度展現完美。??????? ?

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      品勢競技是由2006年展開國際賽事,在競賽規程的制定、動作規範及執裁準則上,仍需要經驗磨合、逐步修訂。



      本書作者依據比賽經驗及感受、憑藉浸淫跆拳40年歷練及國內外執行裁判經驗、參與國際講習及擔任國內研習講師及金四玉老師親自傳授,並研究相關著作、資訊所累積的知識,傾力鑽研品勢相關動作原理、展演技術、訓練調整、賽場研究、動作規範、執裁準則等,做精實、序列整理,整體闡述,簡單扼要 ! 新穎明確 ! 讓有志於競技品勢的教練及選手,有準確的教本可供參考,作為進軍世界的利器。

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    第一章 動作原理

    第二章 內容

    第三章 太極品勢

    第四章 黑帶品勢

    第五章 自由品勢

    第六章 如何練好品勢

    第七章 品勢評分原則

    第八章 動作術語

    第九章 競賽規則

    第十章 結論




    其 他 著 作
    1. 跆拳道:競技品勢(3版)
    2. 跆拳道:競技品勢(2版)
    3. 跆拳道:競技品勢