推薦序一 張建宗 8
推薦序二 鄭慕智 10
推薦序三 何順文 12
推薦序四 李瞻 14
推薦序五 吳永乾 16
推薦序六 張德熙 18
推薦序七 趙應春 20
推薦序八 盧覺麟 23
自序 24
傳媒啟航
新聞不死 28
轉變中的大學教育 30
有效溝通才是王道 32
新聞與悲情社會 34
大觀園裏的新鮮人 36
勇敢追夢 38
畢業生的煩惱 40
香港傳媒發展的新方向─商業新聞 42
香港高等教育發展之我見 44
媒體與范冰冰 46
不一樣的香港恒生大學 48
讓生命教育再次全面啟動 52
香港新聞博覽館 54
商業新聞 另闢傳播教育蹊徑 56
實踐商業傳播理想 58
恒大商業新聞獎 65
新聞啟蒙及負笈英倫 70
新聞經歷 74
傳播界名人看商業傳播教育及恒大商業新聞獎 78
關心社會
用心溝通 98
情緒病何時了? 100
我會老,但我心不老 102
人類基因大改造 104
會做事還是會做人? 106
虐兒案引發的關切 108
活得老而有尊嚴 110
無良與無知 112
名利與人道關懷 114
爆水喉還是爆血管? 116
殺街之後 118
港鐵公司的該與不該 120
建立衛生傳播系統刻不容緩 122
颱風與放假政治學 124
有車大晒咩? 126
港鐵危機何時了? 128
人潮就是錢潮? 130
人命如螻蟻? 132
莫非定律與小確幸 134
流感 VS 無感? 136
從商經歷 138
春風化雨
大學之道在於實用乎? 144
心有餘才得春風 146
父母應是子女成長的諮商者 148
天后的慈悲 150
變調的青春 152
還給子女婚後的生活空間 154
生死之間 156
學習直接溝通 158
如何培養出「好孩子」 160
讓我左手抱起你 右手放下你 162
被遺忘的微笑 164
訪問曹教授女兒Leona 166
曹教授與女兒 169
扶輪情緣 173
訪問曹教授的三位學生 181
環球視野
特金新加坡會談 194
特朗普的全球牌局 196
哭泣的地球 198
台北隨筆 200
普悠瑪悲歌下的媒體與人性 202
長江濁浪下的悲歌 204
淺談台灣選舉 206
台灣生活點滴 208
生活情感
母愛是佔有還是放手 216
半邊葉 218
愛情的牢 220
我看世界盃足球賽 222
山盟海誓可信乎? 224
戲談「二奶」 226
正負五公分 228
喜洋洋回娘家 230
戀愛不愛? 232
談婚姻 234
抬頭看天空海闊 236
結語和感言:承傳經驗 感動他人 238