庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
簡易有效養生功法:三分鐘護一身

簡易有效養生功法:三分鐘護一身

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869864107
詹德勝
澈見國際
2020年1月16日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869864107
  • 叢書系列:養生運動
  • 規格:平裝 / 120頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    養生運動


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法











      太極拳大師詹德勝力作,適合匆忙的當代人練習的養身功法,取太極拳功法扼要,簡單易學,每招只要3分鐘,且附上QRcode,可掃描配合影片學習,效果更佳。

    ?

      畢生推廣太極拳,學生曾獲亞運太極拳金牌的太極拳大師詹德勝,有感於3C產品盛行的當代,人們忙碌、散亂、專注力渙散,長期久坐於3C產品前,健康堪慮。為期世人可在最精簡的時間內,最具效益的調養身體,進而立身中正、平心靜氣、凝神專注,身心靈健康,特於網路平台澈見頻道LucidiTV推出「三分鐘護一身」節目嘉惠世人。

    ?

      本書就是「三分鐘護一身」節目的文字版。除以文、圖呈現節目中每一個功法的步驟、學習重點之外,也附上影片QRcode,方便讀者一面閱讀,一面配合影片學習。

    ?

      希望本書的出版,可以幫助國人歡喜學習此簡易健身功法,獲得健康,並圓滿詹德勝老師幫助國人趣向健康的心願。



     





    前言──最好的老師,最好的學生……………………………………………5





    推薦序




    其 他 著 作
    1. 簡易十三式太極拳
    2. 簡易十三式太極拳(附教學光碟)