{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
●二樓推薦
●(335)
●(3560)
●文學小說(3561)
●商業理財(2914)
●藝術設計(1301)
●人文史地(969)
●社會科學(688)
●自然科普(368)
●心理勵志(1850)
●醫療保健(950)
●飲食(1012)
●生活風格(1702)
●旅遊(486)
●宗教命理(1085)
●親子教養(546)
●童書/青少年文學(2115)
●輕小說(2103)
●漫畫(4663)
●語言學習(657)
●考試用書(125)
●電腦資訊(271)
●專業/教科書/政府出版品(233)
●影視偶像(56)
●國中小參考書(1)
●文學小說(40)
擺脫胃病的速效養生療法
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861278735
劉正才、姚呈虹
活泉
2008年7月21日
77.00 元
HK$ 65.45
省下 $11.55
詳
細
資
料
* 叢書系列:聽診器
* 規格:平裝 / 288頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
聽診器
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
同
類
書
推
薦
內臟疲勞修復全書:你聽見身體求救的聲音嗎?從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適
心動故事(3):拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識
護心時代:心血管不暴走!國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課
攝護腺:疾病與保健(三版)
咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書:運用KT平衡表的由口進食支援全技巧
減法健康:40歲起,疾病斷捨離
內
容
簡
介
胃痛如絞寢食難安、無法專心工作!
要忍受餐後腹脹、嘔吐酸水、上腹隱痛等惱人症狀!
擺脫纏人「老胃病」,用「吃」的就夠了!
本書悉心規劃各種胃病不適的對症食譜,
讓你輕鬆吃出好胃道,
胃痛症狀不報到!
只要吃對食物,選對配餐,你將立刻體驗「擺脫胃病的飲食奇蹟」!本書特別設計胃病者一日及一週的飲食配餐,並針對四季節氣、個人體質及症狀調配適症食療與藥膳,更逐一介紹每種食材的特有營養價值;另外,書中特別針對現代人常見的胃腸道症狀,收錄簡單易做的食療選方,讓你擺脫胃藥,「食」到病除!
隨著精緻飲食當道,外來食品的大量引進,面對多樣化的美味佳餚,「外食族」有明顯上升的趨勢。長期食用刺激性食物及不良的飲食習慣,不僅會造成身體負擔,胃腸經過不當飲食的折磨,也將發生警訊。根據行政院衛生署的調查顯示,胃癌已前進到國人十大主要癌症的死亡原因之第五名,而其癌變的發生,不外乎與慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、個人體質和飲食習慣等因素有關。
雖然在一般人眼裡,腸胃不適看似稀鬆平常,但在不知不覺中已慢慢侵害到人們健康;既然胃病是吃出來的,當然也必須從「吃」開始治療。中醫所說得「藥食同源」便是利用各種食物的營養及特有療效來調養生理機能,以達到護胃養生的效果。
由於胃腸消化系統較為敏感,可依據個人體質、四季氣候的變化而誘發不同症狀,書中針對各種胃病的不適情形,以食材的營養特性相互搭配,設計成療效極佳的專屬配餐及藥膳,除詳細介紹配方、作法、吃法、主治、禁忌及治病道理以外,更對有利於慢性胃病的食物詳加解說其營養價值及療效;另外,針對國人最常出現的消化道系統疾病,如腹瀉、便秘、消化性潰瘍、胃癌……等,提供飲食原則、簡易食譜及病理講解,使讀者藉由飲食的自然療法,調整生理機能,提高自身免疫力,促使組織盡快修復,防止胃病惡化及復發。
作者簡介
劉正才
國家營養師高考及格
現任美商台灣分公司營養師
具有豐富的臨床經驗,對於中醫、抗癌、生機飲食都有專業研究。
姚呈虹
中華民國專門職業及技術人員
高考合格營養師
中醫師公會監事
喜歡吃好吃的食物和研究各式料理,鍾情於中醫藥膳,開設了一間中醫膳食教學班,除了希望能教更多人吃得健康之外,還能有正確的飲食觀念。
書
評
其 他 著 作
1.
吃對食物,高血壓自療養生配餐
2.
慢性病療法健康事典
3.
最有效!冠心病防治配餐與食療
4.
四季防癌養生餐
5.
不再心痛:冠心病配餐與飲食療法