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心理畫2:畫中有話

心理畫2:畫中有話

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將於1個工作天內出貨
9789576598852
嚴文華
宇河文化出版有限公司
2012年2月20日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則






叢書系列:新流行
規格:平裝 / 360頁 / 25k / 普級 / 部分彩頁 / 初版
出版地:台灣


新流行


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  不只達文西的『蒙娜麗莎的微笑』藏著秘密
  每個人畫的圖,都無聲的說著心底的小秘密

  收錄300幅圖畫,破解你心中隱藏的秘密
  原創心理圖解手冊 全新的心理解析理念

  這本書適合哪些人看?
  ◇對心理學感興趣的人或哲學、心理系所學生。
  ◇從事或對心理諮商有興趣的人。
  ◇從事青少年、大學生、成人團體輔導的人。
  ◇從事企業培訓的人或人力資源工作者。
  ◇教育工作者或為人父母者。
  ◇想讓人際關係變更好的人。

本書特色

  獨特:從圖畫心理學的角度分析人的心理動機,探討塗鴉作品中所蘊含的心理學含義。
  有趣:本書收集近300幅圖畫作品,從這些畫中深刻了解心理學的資訊。
  專業:本書包含心理學專業的基礎,有系統地透過圖畫,瞭解自身。
  實用:讓你透過圖畫技術,重新自我認識,並幫助個人及他人成長,並亦可進行相關的培訓活動。

  本書的主要內容及框架

  本書的總體邏輯是從實務到理論,共分為五部份
  第一部分是心理諮詢中的案例故事,你可以邊看圖畫邊看故事,可以嘗試和心理諮詢師一起來解讀每幅畫中的心理學資訊
  第二部分是圖畫分析,主要是對樹木人格圖和自畫像進行心理分析,介紹了從普通的樹木圖和人物畫像中看出作畫者的一些特點。
  第三部分是主題畫,主題畫的含意很像「命題作畫」,人們根據主題作畫,然後由我進行指點與評論。
  第四部分是圖畫技術在培訓活動中的運用,利用圖畫進行團隊建設的培訓
  第五部分是圖畫心理的理論部分,介紹圖畫心理學得以立身的理論基礎,總結國外學者對圖畫分析的研究成果,也包括作者的一些見解。

使用本書的效率指南

  本書的出發點之一是讓每個人根據自己的實際狀況和需要,靈活應用圖畫技術。為此,本書在每一部分都有一個「說明」,介紹我是在什麼情況下、怎樣使用這些技術的。

  如果你只想把圖畫心理學的技術應用在自己身上,你可以重點閱讀「心理諮詢中的圖畫故事」部分的「用圖畫記日記」一文,瞭解怎樣用圖畫記錄自己的心理歷程。然後再看第五部分「心理圖解的秘密」,瞭解怎樣解讀自己的圖畫。

  如果你不僅想解讀自己的圖畫,還想分析別人的圖畫,你可以先選擇最感興趣的一種圖畫技術看,比如你對樹木人格圖感興趣,你可以挑第一部分「心理諮詢中的圖畫故事」中有樹木人格圖的幾個故事看,然後看第二部分「圖畫分析」中的前半部,以及第三部分「主題畫」中的第七個主題,最後再看第五部分「心理圖解的秘密」,尤其是其中「怎樣分析樹木人格圖」。如果你要瞭解自畫像、屋-樹-人等技術,都可以按這樣的方式來讀。這樣,在最短的時間裡,你就既有了一些初步的瞭解,又有了理論知識,可以謹慎地開始解讀。

  如果你不僅想解讀自己和他人的圖畫,還想把圖畫技術靈活地運用在教學活動、團體輔導、企業培訓活動中,那你必須既掌握理論知識,又掌握實踐技巧。在理論知識方面,除了重點閱讀本書的「心理圖解的秘密」部分,還可以本書的「參考書目」為索引,閱讀更多的資料。在實踐方面,可以把書中的第二部分「圖畫分析」、第一部分「心理諮詢中的圖畫故事」,當作實例進行分析。本書第四部分「圖畫在企業培訓活動中的應用」介紹了具體的實務和案例,可以參看。但僅有這些還不夠,在培訓中運用某一技術前,最好先自行進行體驗和試驗,以把握好指導語的清晰度、作畫所需時間、可能遇到的問題等。

  對所有讀者的友情提示:圖畫心理很有趣、很有power,但切忌在自己不懂的情況下,貿然用圖畫技術去分析他人的圖畫。這可能對自己和別人都造成傷害。我自己曾走過彎路:在剛接觸圖畫心理學時,我非常相信自己的解釋,但越瞭解得多,我越不敢擅自解釋。更多的時候,我是帶著謙恭的心,靜靜地聽作畫者的解釋。即使我有自己的解釋,我也一定會與作畫者進行溝通,進行確認。即使對確認的資訊,我在說出來時,也會強調它只是一種參考。不論圖畫心理學怎樣神奇,它都只是一個工具。它是一個用來幫助瞭解自我和別人的工具,而不是傷害他人的工具,在任何時候。

本書的主要內容及框架

  本書的總體邏輯是從實務到理論。全書共分為五部分。其中,第一部分至第四部分是圖畫心理的具體實務,第五部分是介紹圖畫心理學的理論。

  第一部分是心理諮詢中的案例故事。這些故事有的是關於白領職業生涯發展,有的是關於女性的情感、婚戀故事,有的是關於男性成長,還有的案例涉及到大學新生適應環境的問題。

  與一般的諮詢案例不同,每一個故事都有圖畫。你可以邊看圖畫邊看故事,可以嘗試和心理諮詢師一起來解讀每幅畫中的心理學資訊。透過這樣的參與,你可以獲得關於圖畫分析的豐富資訊。

  第二部分是圖畫分析。在這一部分中,主要是對樹木人格圖和自畫像進行心理分析。讀者如果想獲得這兩種圖畫的豐富資訊,可以著重閱讀這一部分。這一部分的作畫者大多是大學生及有工作經驗的人。這一部分展示有一定典型意義的圖畫,介紹了可以從普通的樹木圖和人物畫像中看出作畫者的一些特點。我把樹木人格圖部分進行了分類,根據圖畫的特點,分成23 類,讀者可以根據自己的需要,方便地進行查尋。自畫像部分是根據圖畫內容來進行介紹的。

  第三部分是主題畫。主題畫的含意很像「命題作畫」,我給出大的主題,人們根據主題作畫,然後由我進行指點與評論。這裡共有7 個主題。這些主題分別是:山、路、家;自畫像;給矩形添加圖形;房屋和人;給「十」字添加圖形;給圓形添加圖形;樹木。這裡選用的畫,是年齡集中在16 ~ 25 歲之間各個行業的人所畫的。透過這部分,可以瞭解如何靈活地運用圖畫技術,以及一些圖形的基本含意。

  第四部分是圖畫技術在培訓活動中的運用。圖畫工具是非常有效的培訓工具之一。它主要的優勢在於:其一,能把抽象的培訓主題變得直觀、具體。其二,能深入地揭示主題,觸動人們的潛意識。其三,有比語言更強的表現力。其四,能創造輕鬆愉悅的培訓氛圍。這部分介紹了四個具體的實踐活動:利用圖畫進行團隊建設的培訓;圖畫在職業生涯規劃培訓中的應用;在客戶服務培訓中運用圖畫技術;利用圖畫建立與機器設備的情感。每一個活動都有兩部分:先介紹活動目的、實施對象、組織過程、準備材料、指導語等;再舉一個具體的實例,闡明在活動中會遇到的具體情況和如何分析。

  第五部分是圖畫心理的理論部分,介紹圖畫心理學得以立身的理論基礎,總結國外學者對圖畫分析的研究成果,也包括我自己的一些見解。從某種意義上它是全書的理論總結,其他部分是這一部分的展開和應用。這部分內容包括:圖畫心理學的發展歷程,各種圖畫技術及其主要指導語;怎樣從整體上分析一幅圖畫;怎樣分析人物畫;怎樣分析樹木人格圖;怎樣分析屋-樹-人。這部分的小插圖,方便讀者理解、對照和查找相對的類型及其解釋。如果你想要對圖畫心理學有理論上的瞭解,想要靈活運用圖畫技術,你可以從這一部分獲取一些基本而有用的資訊。

作者簡介

嚴文華 博士

  華東師範大學心理學與認知科學學院副教授。

  在她近二十年的教學生涯中,最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。她說自己是一個幸福的人,因為她所做的事情是自己喜愛的,包括出版這本書。

  她發表有學術論文數十篇,在報紙雜誌上開設多個專欄,並出版《跨文化溝通心理學》、《和自己的心在一起》、《我手畫我心》、《做一名優秀的心理諮商師》等多本著作。



第一部分
修訂版序言:8年的成長第一版序言
心理諮詢中的圖畫故事
閱讀引導

第二部分
圖畫分析
閱讀引導

第三部分
自畫像分析說明

第四部分
主題畫
閱讀引導

第五部分圖畫在企業培訓中的應用
利用圖畫進行企業培訓的說明
如何利用圖畫進行團隊建設培訓?
◎團隊建設的初期階段
☆用自畫像加深團隊成員的相互瞭解
☆用自畫像進行團隊建設培訓實例
◎團隊建設的中期階段
☆加強團隊的互動
☆瞭解並加強團隊的互動實例
◎團隊建設的後期階段
☆利用圖畫創建願景並分享願景
☆利用圖畫創建團隊願景實例

用圖畫進行規劃職業生涯的團體輔導
用圖畫幫助自己規劃職業生涯活動紀實
利用圖畫進行客戶服務的培訓
利用圖畫進行客戶服務培訓實例
利用圖畫建立與機器設備的情感聯繫
利用圖畫進行愛護機器設備培訓的實例

心理圖解的秘密
心理圖解的秘密
圖畫心理學的基本理論
圖畫心理學的發展簡史及特點
常見的圖畫技術
在應用圖畫技術時應該注意哪些問題?
怎樣從心理學的角度分析一幅圖畫?
怎樣分析人像畫?
怎樣分析樹木人格圖?
怎樣分析屋-樹-人圖畫?
參考書目
圖畫案引
後記



自序

  你讀過這樣的書嗎?是一本文字書,但卻有近300幅圖畫,而且這些圖畫都是出自普通人。更奇妙的是通過這些簡單的圖畫,可以瞭解一個人的內心世界。這就是神奇的圖畫心理學的天地。這本書將帶你走進這神奇的心理圖解世界。人類是先創造圖畫再創造文字的。幼兒也是先會畫畫再學文字的。用圖畫傳遞出的資訊自然要比語言更豐富。一幅圖畫勝似千言萬語。從這個意義上說,每個人都是天然的作畫者、天然的解讀者。這裡面,包括我,也包括你。通過閱讀本書,你會多一雙心理學的眼睛來解讀圖畫。

  本書是我在心理諮詢、教學活動以及企業培訓中應用圖畫技術的經驗積累,也是我站在前人肩上、潛心學習圖畫心理學的成果。希望這本書能讓你也分享到解讀自己和別人的圖畫心理的威力。

  在我數年的實踐中,我深刻地感受到圖畫是最有效的直達人內心的工具之一。人們往往藉著圖畫的構思與介紹,對真實的自我進行解剖,這種剖析不會讓人們感受到威脅,也不會讓人們難堪。絕大多數人還會享受作畫本身帶來的愉悅感。

  我另外一個深刻的體會是:圖畫技術是有效的團隊活動技術之一。不論是用自畫像的方式讓人們作自我介紹,還是讓人們用圖畫描繪3~5年後的組織願景,圖畫都會創造輕鬆愉快的氛圍,讓人們全心全意地投入其中。

後記

我與圖畫心理的緣

  從我第一次遇到圖畫心理學時,我就喜歡上它。在不斷的學習和探索中,我把它用來幫助自己成長,我用它來幫助周圍的人,我用它做為教學、心理諮詢和培訓活動的工具。

  在開始的一個階段,我非常強調自己從畫中讀出的內容。這種解讀是非常有力量的。我曾幫助一位大學生分析過他的畫。他把分析內容告訴了好朋友,這位好朋友非常吃驚:「這位老師竟然只憑一幅畫就能這麼準確地瞭解你!?」他執意要見我。

  在中間的階段,我開始注意作畫者對圖畫的解讀。我逐漸意識到:比我的解釋更重要的是他們自己的解讀。雖然我可以根據圖畫的內容,來解釋雲朵代表憂鬱、小鳥代表自由,但這只是共性的解釋,它並不一定適合於每個人的情況。當作畫者自己對畫進行解釋後,我對畫的理解也更準確。

  在目前階段,我意識到圖畫只是幫助人的工具,對圖畫的解讀也只是為了幫助人們解決自己的問題,所以我在解讀完後會問:「現在如果再讓你來畫這幅畫,你會怎麼畫?」用重新建構一幅畫的方式,幫助人們重構理想自我。

    把這些與你分享,是想告訴你:當你閱讀這本書時,一定不要以為書中介紹的分析結論是一種不變的規律。每一個人都是獨特的,每一幅畫都是動態的,把單獨的元素抽取出來進行解釋,很容易犯錯誤。即使你嘗試用圖畫去幫助自己瞭 解他人,也一定不要做絕對的解釋和結論。

一幅畫勝似千言萬語

  每一幅畫都是一個故事。這些畫都是人們隨手塗鴉的結果,很多人對此不以為然,甚至作畫者往往也是畫完後就把它隨手扔掉。

  但在我眼中,每一幅隨手塗鴉都是一幅作品,一幅勝似千言萬語的作品。當我用心理學的語言靜靜地去讀它們時,每一幅畫都在向我訴說現代人內心最深層次的感受。我珍愛每一幅畫。我常常會為一幅畫而感動。為它那麼直接明白的訴說而感動。圖畫成為我與人們溝通最便捷、最有效的工具之一。

  讀畫時,我往往需要靜心寧神,放鬆自己的身心,才能讀懂別人的心靈。讀的畫多了,我看到在每一幅畫的背後,都有自己的影子。讀畫的過程其實是用自己的心靈去解讀別人的心靈,是心與心的交流。讀的畫多了,也看到了人身上很多的弱點。但我不悲觀。

  我知道:困難的不是發現每個人的弱點和優點,困難的是接受這些弱點。

  讀畫的過程也成為我磨練自己的過程。在一年又一年的讀畫過程中,我有了更多的睿智和從容。對生活,我有種前所未有的滿足感。是那些作畫人把這些智慧和發現幸福的方法告訴了我。我只是從畫中讀出了這些信息。是他們把這雙慧眼賜予了我。

  擁有慧眼的感覺真好!




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