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送子名醫劉桂蘭的助孕調養書

送子名醫劉桂蘭的助孕調養書

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將於1個工作天內出貨
9789862295168
劉桂蘭
三采
2011年9月30日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則






叢書系列:名人養生館
規格:平裝 / 160頁 / 18.5*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


名人養生館


醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後















第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書
透過中醫溫和的體質調養,對症下藥,搭配運動食療,
自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。

  為什麼我無法順利懷孕,是眾多女性的疑問!
  但是,妳先反問自己…
  我的生活習慣好嗎?是否常熬夜、不運動…?
  我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎?
  我有婦科疾病,卻不知該如何配合中醫,提高懷孕率?
  我有紀錄基礎體溫表,卻全然看不懂曲線所代表的意義?

  本書告訴你!
  想要懷孕,除了努力做人外,
  千萬別忽視妳的身體警訊!
  調整月經週期,讓生殖系統回歸正常,
  才能打造好孕體質,提高受孕率!

本書特色

  解決6大難孕體質問題,找出中醫助孕關鍵。
  9位患者實際基礎體溫表案例,說明詳盡。
  破除懷孕迷思,傳遞好孕觀念。
  15種助孕瑜伽,調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。
  20道全體質適用的電鍋藥膳,由內而外打好底。

作者簡介

劉桂蘭

  中醫診所院長

  「送子名中醫 劉桂蘭」,以她30年專治不孕的經驗,透過專業中醫診斷不同體質,由內而外溫和調養,成功替眾多女性一圓求子之夢。

  劉桂蘭中醫師,素有「送子名醫」之稱,
  在各大網站討論區,受到廣大女性推崇!
  最快一個月即幫助一位女性成功受孕。
  這次劉桂蘭醫師,將30年來的看診經驗化為文字,
  並提供豐富的患者基礎體溫表做說明,
  詳盡的資訊絕對讓妳一目了然。

  忙碌的看診生活,她仍持續殷切的叮嚀女性,
  善待自己的身體,關心自己的月經表徵,
  調養好生殖系統,就是踏出成功懷孕的第一步!

經歷
  台北市立中醫醫院婦科主任
  台北市立聯合醫院中醫兒科主任
  台北市立和平醫院針灸科主治醫師
  中國醫藥大學針灸研習班臨床教師
  中華民國中醫婦科醫學會常務理事

現任
  劉桂蘭中醫診所院長

著作
  更年期自療事典
  更年期全食物調養
  漢方輕鬆享瘦
  草本美人茶



CH1「孕」氣不佳,大大降低受孕機會!
影響懷孕必知的七大因素!……10
夜貓族注意,熬夜是殺手!10 / 緊張焦慮,過度追求完美不可行!13
嗜吃生冷,小心子宮也變寒?15 / 沙發馬鈴薯,該起來動一動!16
不同體質者,會有不同的月經表徵!19 / 月經定期定量,才屬正常!20
婦科疾病別輕忽,早發現早治療!22

CH2 了解自己的體質,找出助孕關鍵!
助孕第一調月經,先調到規律為止!……26
基礎體溫透露你的身體訊息……30
6大類常發生懷孕困難的體質……50
不同週期給不同療法,活化你的生殖功能!……56

CH3底子打穩健康漂亮,成功機率自然高!
心理準備好,身體也會有回應!……64
成功懷孕的4大基本功!……66
6大體質調養方法大剖析!……74
想要生男vs.想要生女的方法!……78
破除關於懷孕的錯誤迷思Q&A……80

CH4 西醫治療期間,中醫可以幫你打好受孕體質!
子宮內膜異位治療期間,中醫輔助調理避免復發!……86
治療子宮肌瘤,中醫定期追蹤協助照護!……92
增加試管治療成功率,中醫重視體質調理!……96
治療多囊性卵巢,中醫改善體質調整經期!……100

CH5成功懷孕,都是這樣吃的!
20種可以常吃的好孕食物!……104
20種可以運用的好孕中藥!……110
20道全體質適用的電鍋料理!……116

CH6強化腹腔的好瑜伽!
瑜伽可刺激經絡改善生育……132
調整骨盆歪斜……134
全面啟發女性荷爾蒙……140
調整骨盆歪斜&全面啟發女性荷爾蒙……146

附錄
喜脈將近 ~ 劉醫師的提醒與祝福……150
食材四性圖文索引……152
基礎體溫記錄表……159



作者序
調養好生殖系統 就踏出成功懷孕的第一步

  老天賦予女性懷孕生育的本能,讓所有渴望生兒育女的夫妻們,可以擁有可愛寶寶的希望。不過,隨著現代人的工作日益繁忙,生活壓力不斷增大,再加上環境汙染,難以懷孕的問題,也逐步出現在很多年輕夫妻身上。

  在門診當中看到許多求子殷切的女性,她們臉上充滿憂慮的神情,似乎是經歷了多次嘗試懷孕的機會落空後,那種再也不抱任何希望的感覺。事實上,出這本書的目的,希望可以發揮衛教的功能,讓讀者了解女性的生理構造、月經週期,更重要的是如何在日常生活中改善飲食、調整作息,了解醫師用藥的目的,並依循醫師的步伐,克服問題,完成懷孕的目標。

  我常會告訴求診的女性,必須要有心理準備,中醫治療女性生理,著重在望聞問切後辯證論治,並結合週期療法,適時調理。因此,中醫調體質,需要時間改善身體的環境,心急並無助於早日懷孕。有時醫師必須要觀察1~2個月,才能找出病症主因對症下藥。

  本書主要視個人狀況,以女性的週期療法為出發點,病人必須按生理週期服藥、回診。千萬不能偷懶,如果錯過用藥時間,就必須等下個月同階段才能繼續治療。調養好生殖系統之所以這麼重要,主要是因為卵巢功能不良,其佔女性不孕因素近50%,輸卵管則約佔30%,務必要先調理才能改善生育環境。此外,本書中提供了許多不同症狀病患的體溫表來做說明,希望以實際的臨床經驗,提供給新進醫師於不孕症診治時可以參考。

  當女性懷孕時,亦須靠子宮孕育生命,故良好的子宮環境是胎兒在體內順利成長的保障。所以,女性朋友一定要好好愛護自己,將身體底子打好,「月事順,好孕兆,健康寶寶來報到。」




其 他 著 作
1. 草本美人茶