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史上最強!好萊塢名人完美身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行!

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9789866191565
金柏莉.史奈德
張家瑞
柿子文化
2014年5月31日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 





ISBN:9789866191565
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康smile


  • 醫療保健 > 養生法 > 減重












    無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力

    有誰比國際巨星更Care

    蟬聯暢銷榜逾100週

    《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用

    茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效

    效果強壓醫美微整,一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態





    各界好評 

    前言 



    PartⅠ 美容排毒的基礎

    Chapter1 大自然支配我們的飲食方式

    錯誤的飲食正在消耗你的美麗



    Chapter2 美容能量

    愈多能量愈美麗



    Chapter3 吃出美麗

    容光煥發的關鍵搭配

     

    Chapter4 美容礦物質與酵素

    搭上淨化特快車



    Chapter5 美容類食物

    認識踏上健康美的幫手和敵人



    PartⅡ 你的美容祕方

    Chapter6 美容排毒法

    掃去毒素和多餘的體重



    Chapter7 變美麗了

    著手實行美容階段



    Chapter8 第一階段:雍容美

    踏上美麗的第一步



    Chapter9 第二階段:光采美

    讓你的美再次進化



    Chapter10 第三階段:實質美

    美麗的最高境界



    Chapter11 美容食譜

    美味又美麗的菜單





    其 他 著 作
    1. 排毒、燃脂、養肌又抗老!跟著頂尖營養師找回你的緊、瘦、美能量:好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經+一週見效輕•美•食(套書)