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李志剛教授的App影音艾灸保健書

李志剛教授的App影音艾灸保健書

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訂購需時10-14天
9789869150743
李志剛
?美生活文創
2015年3月03日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 





ISBN:9789869150743
  • 叢書系列:會說話的健康書
  • 規格:平裝 / 160頁 / 21 x 28.5 cm / 普通級
    會說話的健康書


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸


















    台灣第一套會說話的 QR code影音保健書

    養生保健從此隨身帶著走!





    第一章? 艾灸輕鬆學,做自己的艾灸師

    01經絡系統—─生命之河

    02艾灸的功效和原理

    03艾灸材料的選擇

    04艾灸取穴要領

    05艾灸的適應症和禁忌症

    06禁灸穴位要切記

    07艾灸也的補瀉手法

    08艾灸時的注意事項

    09艾灸後疾病好轉的現象

    10常見的3種艾灸療法



    第二章? 家庭保健灸法,調理身體不生病

    健脾養胃

    降壓降糖

    疏肝解鬱

    消除疲勞

    養心安神

    補腎強腰

    宣肺理氣

    強身健體

    豐胸通乳

    溼熱體質

    養顏美容

    陽虛體質

    瘦身降脂

    陰虛體質

    調經止帶

    氣虛體質

    排毒通便

    痰溼體質

    益氣養血

    血瘀體質

    清熱退火

    氣鬱體質



    第三章? 常見病灸法107式,對症治療百病消

    第一節? 9種呼吸系統疾病


    支氣管炎

    感冒

    發燒

    咳嗽

    肺炎

    肺結核

    哮喘

    胸悶

    胸膜炎



    第二節? 9種心腦血管疾病

    心律失常

    偏頭痛

    高血壓

    低血壓

    冠心病

    頭痛

    風溼性心臟病

    中風後遺症

    血栓閉塞性血管炎



    第三節? 9種精神和神經科疾病

    顏面痙攣

    神經衰弱

    眩暈

    失眠

    三叉神經痛

    顏面神經麻痺

    疲勞症候群

    肋間神經痛

    癲癇



    第四節? 21種消化科疾病

    胃痙攣

    胃痛

    闌尾炎

    嘔吐

    逆流性食道炎

    消化性潰瘍

    打嗝

    消化不良

    腹脹

    腹瀉

    急性腸炎

    腸易激躁症

    便祕

    痢疾

    痔瘡

    胃下垂

    脂肪肝

    肝硬化

    肝炎

    膽結石

    慢性胃炎



    第五節? 11種泌尿和男科疾病

    尿道炎

    慢性腎炎

    前列腺炎

    膀胱炎

    早洩

    陽萎

    遺精

    陰囊潮溼

    性冷淡

    不育症

    尿瀦留



    第六節? 10種內分泌及循環系統疾病

    高血脂

    貧血

    糖尿病

    痛風

    甲亢

    地方性甲狀腺腫大

    酒精中毒

    中暑

    肥胖症

    疝氣



    第七節? 16種乳腺和婦產科疾病

    月經失調

    痛經

    崩漏

    帶下病

    子宮脫垂

    慢性骨盆腔炎

    乳腺增生

    乳腺炎

    不孕症

    產後腹痛

    產後缺乳

    產後尿瀦留

    更年期症候群

    子宮頸炎

    陰道炎

    習慣性流產



    第八節? 9種骨關節疾病

    腰椎間盤突出

    落枕

    五十肩

    膝關節炎

    頸椎病

    小腿抽筋

    腰痠背痛

    坐骨神經痛

    風溼性關節炎



    第九節? 6種五官科疾病

    麥粒腫

    中耳炎

    鼻炎

    流鼻血

    口腔潰瘍

    急性扁桃腺炎



    第十節? 7種皮膚科疾病

    黃褐斑

    青春痘

    蕁麻疹

    香港腳

    白斑

    乾癬

    褥瘡










    妙不可言的艾灸保健




      艾灸是相傳數千年的中醫療法,透過燃燒的艾草燻烤身體特定穴位,產生溫熱刺激作用,達到養生、治病的目的。艾灸具有驅寒邪、補元陽、通經絡、調正氣的功效,對於因為寒和氣導致的常見疾病都有非常好的療效。古人有「一針二灸三用藥」的說法,而《靈樞•官能》也說:「針所不為,灸之所宜。」足見艾灸在傳統醫學中占有舉足輕重的地位,其影響和應用範圍十分廣泛。



      艾灸的主要原料艾草有「長壽之草」的美稱。明代醫學家李時珍曾在《本草綱目》中記載:「艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也。可以取太陽真火,可以回垂絕元陽。服之則走三陰,而逐一切寒溼,轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經,而治百種病邪,起沉痾之人為康泰,其功亦大矣……老人丹田氣弱,臍腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其臍腹,妙不可言。」



      艾灸屬於自然保健療法,民間有「家有三年艾,郎中不用來」的說法。它經濟實用、簡單易行、見效迅速、安全可靠,且組穴靈活多變,可以祛病也可以強身,是集治、尋、養三位一體和驅、補、通、調四效合一的綠色療法,適合不同需要的族群使用,有助於改善現代人的寒性、氣虛體質。



      此書分為艾灸基礎課、艾灸養生、對症艾灸三大部分,詳述3種常用艾灸手法、22種養生艾灸技巧、107種對症艾灸療法,圖文並茂、淺顯易懂,無論有無醫學基礎,都可以快速入門。讓你輕鬆學會扶助人體陽氣,驅除體內寒邪、瘀滯的艾灸法,是每個家庭必備的保健書。



      最值得一提的是,書中搭配的QR code,這是出版業史無前例的創新突破,透過手機或平板電腦掃描書上QR code,就能連結影片。在影片的教學下,讓你輕鬆找到每個穴位,而動態呈現的艾灸影片,只要跟著做,就能學到最正確有效的艾灸技巧,為自己和親愛家人的健康奠定基礎,擺脫疾病的困擾。





    其 他 著 作
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    6. 最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學
    7. 最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學
    8. 最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理
    9. 最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效
    10. 最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適
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    39. 八彩人生-少年小組查經材料〔組員本)(第四版)
    40. 八彩人生-少年小組查經材料〔組長本〕(第二版)
    41. 基督教早期在華傳教史