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一個人的老後:獨身晚年是女人的第二人生,請大方快樂地享用!(暢銷十萬本全新改版)

一個人的老後:獨身晚年是女人的第二人生,請大方快樂地享用!(暢銷十萬本全新改版)

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9789571362755
上野千鶴子
楊明綺
時報出版
2015年6月15日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789571362755
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 284頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    人生顧問


  • 心理勵志 > 大眾心理學


















    結婚也好,不結婚也罷,

    無論是誰,最後都是一個人。

    全新收錄台灣版【LIFE熟齡生活指南】,送給正在、將要一個人生活的妳。





    【推薦序】女人都要不怕老後才好──老人問題其實是女人問題╱劉黎兒

    【推薦序】一個人的老後,自己安排╱薇薇夫人

    【推薦序】一個人,是女性人生的必做功課╱賴芳玉

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    【前? 言】做好「一個人生活」的準備 ?



    第一章? 歡迎光臨!一個人的老後

    ◎人生到頭來,終究是一個人

    ◎「子孫滿堂」並不等於幸福晚年

    ◎獨居生活的自願與非自願

    ◎「兩個人」變「一個人」是必經之路

    ◎你可以選擇一個人的生活

    ◎人生充滿意想不到的緣分

    ◎一個人住也有精采人生



    第二章? 居住品質決定生活品質

    ◎老後的家指的是「獨自生活」的家

    ◎獨居生活的房產問題茲事體大

    ◎在老人公寓裡安度自在晚年 ?

    ◎選擇適合自己的居住環境

    ◎專屬房間保有獨立性與隱私權

    ◎有安全的住所才能有安心的生活



    第三章? 人生經驗維繫人際關係

    ◎幾個人相處都可以自在快樂

    ◎放任不管的關係不叫關係

    ◎善用高科技維繫人際交往

    ◎飯友比性伴侶更重要

    ◎不想被遺忘就創造記憶吧!

    ◎「孤獨」也是重要伴侶



    第四章? 理財規劃保有無虞晚年

    ◎活到老,當然還是錢最重要

    ◎資深單身者的花費要有餘裕才好 ?

    ◎心甘情願的意外支出

    ◎晚年開銷盡可能自立自強

    ◎年紀越大越要懂得理財與守財

    ◎死錢活用的聰明理財哲學

    ◎商業保險也是理財途徑



    第五章? 照護規劃確保人身尊嚴

    ◎積極做好未來接受照護的心理準備

    ◎女人要設法擺脫服侍他人的觀念

    ◎接受照護者一定要擁有的十大素質



    第六章? 及早準備迎向美好謝幕

    ◎自己的財產自己享受

    ◎遺留下來的不只是錢而已

    ◎不想遺留下的東西請事先處置

    ◎選擇自己希望的離開方式

    ◎學習面對孤獨才能避免「孤獨死」

    ◎精采你的生命中最後一場演出

    ◎自己決定身後常住的地方



    【後? 記】單身老後的逍遙自在



    LIFE熟齡生活指南

    資料整理◎吳佩霜




    前言

    樂在迎接老後單身生活



    晚美悠活篇

    吃飯是熟齡生活首要問題

    穿著除了美觀還要大方舒適

    住得舒服也要住得安心

    走得好避免「好骨頭」悶成「老骨頭」

    活到老學到老,不是老生常談

    樂在生活,樂在老後



    聰明理財篇

    長壽風險靠理財輕鬆解決

    台灣老後基礎保障:三大年金

    商業保險強化生命保障

    帶不走的雲彩──遺產與繼承



    醫療照護篇

    重視醫療保健,樂齡生活更美好

    臨終照護,貨比三家不吃虧

    身後事的基本知識






    推薦序



    女人都要不怕老後才好───老人問題其實是女人問題




      《???????老後》(一個人的老後)?書名乍看是單身女人的老後問題,其實是每個女人的問題,因為不管有沒有結婚,女人壽命要比男人長得多。日本人以及台港華人女性都比男性平均長壽近六歲,因此女人要比男人更關心老後問題才行!這也是上野千鶴子這本書在日本掀起熱賣風潮的原因,比起她的許多精深女性主義著作,影響都更重大。



      日本女人過去不關心政治、經濟問題,但現在她們發現高齡化問題就是女性問題,八十歲以上的女性銀髮族是男性的兩倍,而且八成以上沒有配偶,女性必須自己一個人活下去。那些穿西裝的男人在討論的年金、後高齡醫療等問題,其實都是女人自己的問題,因此不能讓男性政治家胡攪亂搞。作者所說「歐巴桑的世紀」已經來臨,女人必須自求多福,家裡的理財、住居等重大計畫,不能再全部交給男人來操心,因為最後必須面對的也只有自己。



      已婚的女人到頭來還是會變成一個人;單身女人、離婚女人更是一個人。現代社會早已不是人人都必須結婚的「皆婚社會」,女人一個人沒什麼不好,這就是當今流行的「一人?」。「一人?」在日本幾乎專指女人,成熟的女人享有自由的獨處時間,可以單獨花用的錢較多,享受華服美食,也可以隨時出門旅行,比一頭栽進家庭的已婚女人,瀟灑自在而且優雅多了。不必計較丈夫的薪水多寡或擔心子女升學,可以安心在公園曬太陽或讀書、看電影,跟朋友喝茶不用看錶,惦記著得回家煮飯。但女人一個人更要擔心老後問題,雖然不需依賴男人守護,天不怕地不怕,就怕老後孤苦伶仃,沒伴又貧病交迫。因此,更需要確實做些準備。



      二○三○年時,日本人口預計約有三成為老人,將會面臨人類史無前例的超高齡化社會。但台灣的高齡化其實進行得更快,在社會保障越來越不可靠的時代,每個人都得稍微花點腦筋,想想自己的未來。尤其是沒有配偶、孩子的單身女性,更得多盤算,才會有光明的老後。雖然老後都是女人自我責任的說法有點殘酷,也是對自立能力差、沒元氣的人很冷漠的說法,但現實世界裡,幾乎所有政府都是超級窮政府,要依賴政府已經不大可能,就像日本的年金眼看就要破產,人人只好準備自家年金。



      這個時代,自我實現比什麼都重要,女人安排生活的能力與生命的堅韌度比男人強多了,女人比男人更不怕單身。而且單身者越來越多,似乎就連大家一起闖紅燈都沒關係。不過同種人越來越多,能想出的共同方策的確也會隨之增加,作者在書裡就列舉了不少可行例子。



      日本女人基本上對於歐巴桑世紀的來臨都還滿樂觀的,即使年輕時不落單,但女人比男人長壽,最後還是得回到單身時代。喪偶或熟年離婚,男人都會因此短壽,甚至少活十年,因為男人自活能力低。而女人老年喪偶反而延長許多年壽命,只是若不好好安排、面對,小心成為經濟及朋友關係弱者;若無法安心快活度日,女人好不容易多出來的壽命反而會成為負擔。



      二十一世紀確實是歐巴桑的世紀,因此最近日本關於女人未來如何生活的討論非常熱烈,從住宅問題到理財、接受護理照顧及遺產等死後的對應等等,至本書出版後更是到達巔峰。



      日本市場為因應這即將來臨的歐巴桑世紀,也陸續誕生了新商品,有專供單身女性居住的公寓社區問世,女人與好友相約入住,到老都能互相依偎。也有人在鄉下山莊過著半自給自足的生活;有些地方政府則設有人們在沒有收入時,可以房屋為抵押而調度到生活費的措施。也有幾十個女人自行搞年金制度,像是終生標會般,大家都出一筆錢當基金,對出資者終生支付利息到死為止等。當然,各大保險公司、信託投資公司也針對未來的歐巴桑世紀設計了女性防老的保險、信投商品,只不過一定要先注意這些公司本身是否穩固。女人在規劃好自己的將來之前,不要先把自己的所有都交付給兄弟姊妹或最親愛的子女,剝奪他們自力更生的活力,未來也會悽慘不堪。



      心理的部分也很重要。即使確保有住處、儲蓄,但未來只是一個人在陰冷的公寓裡喝茶、看電視未免太淒涼,而且健康稍有差池,便很容易喪失鬥志與生存意志。因此,還是要有隨時互相連絡的親友、網絡才好,也能共有資訊;女人是由於不孤獨,才比男人活得更有耐力、更愉快的。當然,女人隨著年紀增加也會增加更多魅力,不必太過焦慮,只要稍微注意些,就能永遠都是可愛可親的人。而且不管已婚未婚,只要清楚認知老人問題就是女人問題,態度積極,就能安心享受比男人更多的福分!



    旅日作家 劉黎兒




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