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簡單訓練使頭腦變聰明

簡單訓練使頭腦變聰明

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9789574683567
中川昌彥
劉小惠
大展
2005年2月15日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 





ISBN:9574683567
  • 叢書系列:快樂健美站
  • 規格:平裝 / 191頁 / 16k菊
    快樂健美站


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法











    主編介紹

  • 中川 昌彥
      1943年出生於東京都。畢業於東京大學法學部。現任經營評論家。著書包括『15種創造力』、『成功的商業人士擅長使用明信片』、『幹勁鍛鍊法』、『重視教養之書』、『高明聊天術之書』等。

  • 宮崎 義憲
      1947年出生於宮崎縣。畢業於東京學藝大學研究所教育學研究科,修畢碩士課程。現任東京學藝大學教育學部健康、運動科學科教授。為醫學博士。是日本體育學會、日本體力醫學公會、日本生理學會會員。主要著書包括『活用於日常生活的健康與運動的科學』與『3分鐘肌力健康法』等。

  • 井上正子
      出生於東京都。畢業於女子營養大學,同時取得昭和大學醫學學位。現任日本醫療營養中心所長。為醫學博士、營養管理師。擔任醫科、齒科與營養各範圍及各年齡層的營養指導者,相當活躍。也參與電視演出。主要著書包括『利用蔬菜提高免疫力』等。

  • 石瀨 淳
      1956年出生於石川縣。修完金澤大學研究所醫學研究科博士課程。現任石瀨腦神經外科診所院長。為醫學博士。擔任日本腦神經外科學會專科醫生與評議員。為日本急救醫學公會認定醫生、日本集中治療醫學公會專科醫生、日本醫師公會認定產業醫生。主要著書包括『腦之死 人之死』等。

  • 山本 義德
      1969年出生於靜岡縣。畢業於早稻田大學政治經濟學部。曾任健康俱樂部教練。現於世界健康俱樂部東京分部負責訓練工作並擔任,營養輔助食品建議員。此外,也擔任個人訓練員,指導許多職業選手。





  • 1檢查腦的健康度
  • 2掌握腦的內容和功能
  • 3發揮想像力製造出擁有絕佳記憶力的頭腦
  • 4鍛鍊集中力,創造聰明的頭腦
  • 5鍛鍊頭腦的運動
  • 6口才好表示聰明嗎?會話術的祕訣
  • 7何謂真正聰明的頭腦
  • 8使構想力更豐富的技巧
  • 9有關「腦部聰明與否」諸說的真假
  • 10對頭腦有效的食譜與吃法
  • 11學會速讀法
  • 12越讀越煩時就需要鍛鍊頭腦
  • 13了解腦部的疾病
  • 14使你便聰明的快樂遊戲
  • 15活用頭腦的最新商品
  • 16變得更聰明的Q&A




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