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以食養生的中醫樂活法
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作 者 : 都占陶
出版社 : 貓頭鷹
發行日 : 2012年11月17日
原 價 : 120.00 元
特 價 :
85
折
102 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康管理小百科
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一杯紅棗薑湯可有效改善月經腹痛，多吃綠豆、苦瓜、蜂蜜有助於天天排毒。
生活中許多惱人的小毛病，有時只要微調飲食習慣就可以獲得改善，中醫博士教你正確食補，天天吃出健康及抵抗力！
小病自己來！藉由飲食調陰陽、補氣血，讓小病不藥而癒。
感冒、頭痛、肚子痛、牙齦出血、心悸、流鼻血、腸胃病……，生活裡常會遇到許多的健康突發狀
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吃對你的菜，個性自然改，好運就會來：專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜
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作 者 : 王琦、田原
出版社 : 有鹿文化
發行日 : 2012年11月05日
原 價 : 110.00 元
特 價 :
85
折
93.5 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生命有路
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林黛玉如果常喝綠豆湯，跟賈寶玉的結局會大不同？！
逆轉體質，首要學會吃蔬菜，吃對吃錯都會影響「命數」！
本書打破坊間蔬菜食用書，僅侷限於介紹蔬菜特性、食譜、效用…
第一本以「人」為主體的蔬菜養生法，如何快樂吃，健康選，好運自然來。
★本書簡易使用法：透過書中公式與圖表自我檢測體質→九種體質身心特性、引發疾病病因、
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健康寶寶的簡易斷乳食譜77道
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作 者 : 徐廷玩
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年11月01日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 賞味世界
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Best Baby！
想要擁有最優質的完美寶寶，從斷乳食開始！
最簡單、最美味的副食品，
輕輕鬆鬆讓寶貝擁有健康與味覺上的饗宴！
經過了漫長的哺乳時，寶寶終於可以食用除了母乳與配方法之外的人類食物了。只是，什麼可以吃？什麼不要吃？該如何烹調才不會對寶寶的身體造成傷害？想必在各位新手爸爸、媽媽的心中浮現出大大的問號
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圖解入門病理學
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作 者 : 田村浩一
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2012年10月25日
原 價 : 127.00 元
特 價 :
85
折
107.95 元
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 :
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探索疾病真相，病理學原來這麼有趣！
我們為什麼會生病？根據「病理學」來進行疾病推理吧！
「人為何會生病？」、「疾病的本質是什麼？」、「生病狀態與正常狀態有何差異？」、「一旦罹患該疾病，會變得如何？」、「要如何治癒？」……，病理學是一門「探索疾病原因，追究真相，並了解疾病會如何進展」的學問。
自從顯微鏡誕生後，專家能夠
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不生病的關鍵祕密：酵素 酵素力UP，免疫力UP！
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作 者 : 鶴見隆史
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2012年10月24日
原 價 : 87.00 元
特 價 :
85
折
73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 新醫學保健系列
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日本倡導「酵素」重要性的先鋒、酵素營養醫學權威專家鶴見隆史最新力作，分享全新、關鍵性食物營養新知：酵素力決定免疫力！
本書作者鶴見隆史為酵素營養醫學專家，他是繼有「酵素營養學之父」美譽的艾德華．賀威爾博士之後，在日本倡導「酵素」重要性的先鋒。他呼籲正視的「體內酵素」，是攸關人類六十兆個細胞進行新陳代謝的生化觸媒，更是喚醒體內免
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均準飲食，順便瘦身
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作 者 : 洪泰雄
出版社 : 原水
發行日 : 2012年10月07日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
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為健康而減重的最佳模範！中年減重不復胖的最佳範例！
六大類食物「均衡」攝取，先吃蛋白質，再吃主食和蔬果，
每一餐份量「精準」控制，以手掌、杯、碗、湯匙計算份量，
排除身體累積的廢物，喝水、揉肚、刮痧助你順暢不便祕，
提高基礎代謝率，多活動、深呼吸、泡熱水澡、保持心情愉快，
必可健康、瘦身、永不復胖！
〔特別收
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人體能量學的奧祕
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作 者 : 賀立維
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年10月05日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 商周養生館
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作者為物理碩士、工學博士，曾參與核子科學的研究，認為在能量的領域裡，核能屬於一種巨無霸的能量，若善用它，則可以為人類造福，但若濫用它，它可以毀滅人類。作者在機緣巧合下與梅門一□流行的李鳳山師父結緣之後，他便開始深思，如何將自己所學的科學領域知識與平甩功的力量結合，為平甩功做一些科學上的探討，同時也對氣功與身心靈間進行科學的詮釋。
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便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤
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作 者 : 小林弘幸
出版社 : 如何
發行日 : 2012年9月28日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : HAPPY BODY
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腸道順暢，人生就快活！
門診預約掛號要等4年的名醫，
告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的
11個便活法則！
期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕，
由內而外健康美麗，就開始「便活」吧！
內附：自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答
你真的有便秘嗎？與其在意排便次數
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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]
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作 者 : 李祥文
出版社 : 八正文化
發行日 : 2012年9月26日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 經典養生系列
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打破營養學說的局限，超越醫學理論的視野
依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道
韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道
依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念
只要將吃飯、喝水分開，不但能治癒各種疾病，
還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮，獲得新生命！
21世紀最震撼的健康飲食新概念
一種根據大自然
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礦物質應該這樣吃
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作 者 : 張茂
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2012年9月26日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Health Experts
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從人體礦物質的盈虧中找出病根，用食材來切斷病源
人體內的礦物質要恆量，
少了致病，多了中毒。
如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」，
既可以滿足口腹之慾，又能夠滿足健康之需。
揭秘－－礦物質和人體健康的關係。
詳解－－礦物質如何吃、吃多少、以及注意事項。
新穎－－礦物質的攝取不用藥補用食補。
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張步桃新編眼科
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作 者 : 張步桃
出版社 : 九思
發行日 : 2012年9月17日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 九思中醫
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黃斑部病變中醫有妙方。眼睛養護菊花，枸杞不可缺；青箱子、茺蔚子 活血化瘀眼科病變不可少；眼壓高中醫輕鬆搞定；石斛養胃聖藥，護眼效果一級棒；五蛻散五種動物蛻皮殼，讓你遠離白內障。
＜皇帝內經＞曰：〔五臟六腑之精皆上注於目〕，中醫眼科指廣義引起眼疾的因素，名醫張步桃將其醫案及經驗方介紹，並教導讀者如何防治保健眼疾。
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食物的真相(改版) The Truth about Food
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作 者 : 姬爾．傅樂登斯密
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年9月01日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館
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為什麼瘦子毫不忌口，你卻連喝水也會胖？因為好食物吃錯了也會出現大問題，本書是目前為止最龐大的食物健康研究書，並實際找來五百位測試者親身驗證，告訴你什麼是食物的真相，什麼是食物的假象，瞭解食物的真相，吃對了，身體才會好。
益生菌和益菌生，哪個對好菌有利？如何在十天內強化你的消化系統？如何讓你的身體排除有毒物質？如何利用花椰菜抗癌
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水知道答案（精裝典藏版）
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作 者 : 江本勝
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2012年8月29日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 補給人生
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水以液體的形式 包裹著整個世界所有的水都相連為一體
所以，我們最重要的事情就是傾聽水、關注水
日本暢銷40萬冊 45國翻譯典藏精裝隆重登台
水和無限的宇宙意識相連，是帶來多維資訊的使者
水神聖的能量可以醫治病症
慰藉心靈，引導精神，激發靈感——是真正的智慧之源！
我的第一冊書《來自水的口信》從一開始就以全球視點進行編輯的，所探
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太極黃金分割四季十二時辰養生法
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作 者 : 吳奇
出版社 : 商周出版
發行日 : 2012年8月18日
原 價 : 160.00 元
特 價 :
85
折
136 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 商周養生館
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吳奇醫師在本書中，提出天地與人太極黃金分割場、結構的真正起源和涵義以及共振、人體自我修復系統、人體內環境比DNA更重要，以及人與天地的關係等全新論點，要點是利用天地陰陽大的能量場在天地人特定場互動之際，所產生的一種場的能量和頻率變化，啟動人體與天地之間太極黃金分割、天人相應共振，來激發人體極深層的正氣；亦即，把人體失調的內環境透過這
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0~2歲聰明寶寶的關鍵飲食全計畫
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作 者 : 陳敏
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年8月15日
原 價 : 93.00 元
特 價 :
85
折
79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 營養聖經
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元氣寶寶健康成長的必備手冊
0~2歲聰明寶寶的關鍵飲食全計畫
給寶寶成長階段最完整、最豐富的主副餐營養補給
0~2歲正是嬰幼兒成長發育的關鍵期，本書分別規劃七個階段，
及各階段所需之營養餐，列舉阻礙、不利寶寶發育的食品，
收錄成長期可能產生的身體變化與不適症狀，
徹底解決新手爸媽的所有焦慮和煩惱！
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下面那裡怎麼了？
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作 者 : 莉莎．瑞金
出版社 : 橡樹林
發行日 : 2012年8月11日
原 價 : 133.00 元
特 價 :
85
折
113.05 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 眾生
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你對自己的身體好奇嗎？尤其是下面那裡！
幸運的話，你也許可以跟熟識的婦科醫生討論，
或者從閨中好友那裡得到似是而非的知識。
現在，你再也不須要覺得討論「下面那裡」的問題，是那麼地令人難以啟齒。
這本書囊括了每個女人都想問醫生卻不好意思提出來的疑惑，
作者莉莎．瑞金醫生對每個問題提供了專業、幽默風趣的解答，令人受用無窮。
只要身邊有了這本
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挑對時間喝果汁
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作 者 : 編輯部
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2012年8月07日
原 價 : 50.00 元
特 價 :
85
折
42.5 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 奇域小說
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當所有的花都敗過，業火焚遍三界；當天地翻覆，滄海橫流，千年復千年的劫在眼前延展；你是否還像那個午後，一身雪白襯衫，筆直地站著，眼角噙著光芒，默默等待我的歸來？
她是一株曼珠沙華，可以笑看雲捲雲舒，慵懶地看著紅塵滾滾，看三界風雲變幻，看世間滄海桑田、緣起緣滅。但千年的修煉害她有了靈性，害她偏去學會愛、嗔、癡、戀；從此，開始了一株
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思考中醫(健康升級版)
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作 者 : 劉力紅
出版社 : 積木
發行日 : 2012年8月04日
原 價 : 127.00 元
特 價 :
85
折
107.95 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : Wellness
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《思考中醫》最新增修版
收錄劉力紅博士對《思考中醫》的問與答
及《傷寒論》條文
讓你對中醫有更進一步的反思與體會
本書特色
＊《傷寒論》的解讀之作，對《傷寒論》的病因、病機、病理，解釋得非常透徹。
＊筆法通俗易懂，見解獨到深刻，內容深具啟發性。
＊知識與實用兼具、理論與臨床結合、學術與趣味並陳，是中醫的經
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糖尿病關鍵報告（全新修訂版）
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作 者 : 許惠恆/總策劃；潘金銘、何明穎/執行編輯
出版社 : 原水
發行日 : 2012年8月02日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Dr.Me
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2005年起，千禧之愛健康基金會投入撰寫預防醫學系列叢書，期待以多元化之知識傳播管道，打造預防醫學新世紀的永續工程。並於2006年起，結合產、官、學力量，投入「代謝症候群」的公益宣導領域，期待全民能透過健康的飲食及常態的體能活動，一同打擊這個比癌症更具威脅性的二十一世紀生活習慣病。
此系列叢書之主筆者作者（總策劃）都是多年來參
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4個月~2歲嬰幼兒營養副食品：全方位的寶寶飲食書和育兒心得(超值育兒版)
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作 者 : 王安琪
出版社 : 朱雀
發行日 : 2012年8月01日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 :
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嬰幼兒食譜暢銷作者王安琪的完美育兒料理書
以自己親身的育兒經驗，設計了4個月~2歲嬰幼兒最愛吃的營養副食品，
最適合新手爸媽自用，也適合送給新生父母的最棒最實用好禮物！
許多新手爸媽在面臨寶寶斷奶後總是為了這些疑問而傷腦筋。
「寶寶該吃什麼才能吸收到最完整的營養？」
「寶寶幾個月大了，該選擇什麼來吃？」
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一輩子受用的月經調養聖經：95%女生月經沒調好，所有變美的方法都是空談！
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作 者 : 樂英如
出版社 : 三采
發行日 : 2012年7月27日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 名人養生館
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網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師
各大健康雜誌及媒體專訪，
發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文，
成功幫助無數女性患者利用月經週期調理，
達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果！
親授3大計畫，掌握調養概念，打好一生的美麗基礎！
1. 消除水腫、體重減輕：在經期用活血化瘀利水法，改善血液循
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養生要養腎陽
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作 者 : 薛永東
出版社 : 八正文化
發行日 : 2012年7月25日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫健康養生精華
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「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係？
皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛？
睡好覺、吃對東西、勤按經絡，就可以補腎兼減肥？
中醫養生專家告訴你：養生，先養腎陽就對了！
◎現代男女都要看的補腎書！
別笑！女人也有「腎虛」的問題！
皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑眼圈和惱人的肥胖問題，很可能都是腎虛引起的！尤其是肥
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3分鐘整骨體操 (附DVD)
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作 者 : 長谷川 智
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2012年7月20日
原 價 : 83.00 元
特 價 :
85
折
70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 :
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關鍵骨頭動一動，身體越來越健康！
造成腰痠背痛的原因竟然不是肌肉而是骨頭？！您知道身體當中有許多我們一輩子都不會去注意到它、但它其實是可以動的骨頭關節嗎？這些關節隱藏在我們身體的各個部位，想要當個美骨人嗎！就從這本書開始！
實行本體操不必太過拼命，1天只要花3分鐘，抱著輕鬆的心情將動作做正確，即可擁有想要的效果。只要將骨骼照
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坐對月子不會老：美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天
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作 者 : 李思儀
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2012年7月11日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 元氣站
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跟著中醫師坐好月子，等於調養一生的好體質。
作者為資深女中醫師，在生育過程中比一般人更懂得調養身體，歷經兩次坐月子的良好調養，讓她看起來比實際年齡更年輕健康，加上擔任多家坐月子中心的顧問經驗，更能有效地掌握育兒媽媽身體的需求，並且集多年心得設計出一套完整又實用的調養秘方。本書四大重點，教你永遠青春無敵：
一、懷孕期間的飲食和
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不可思議分子共振健康法
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作 者 : 胡友寧
出版社 : 白象文化
發行日 : 2012年7月11日
原 價 : 127.00 元
特 價 :
85
折
107.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 :
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簡單運用物理力學，自然啟動宇宙新生能量
自我醫療（Self-Medication）為今日醫學的趨勢，雖然科技愈發達，我們獲取的醫療資源就愈充足，但醫療成本並未因此而降低，總體而言，我們付出的醫療費用是呈現逐年攀升的曲線……
學習分子共振，是助人助己並減少醫療支出的好方法，值得推廣給──家中有需要照護家人的照護者、弱勢族群
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基礎運動傷害
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作 者 : 鳥居俊
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2012年7月09日
原 價 : 100.00 元
特 價 :
85
折
85 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY
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在人體中，透過許多器官（內臟）的運作，我們的肉體才得以生存、延續子孫。其中，具備一定的功能，藉由共同運作、彼此合作無間的便是器官系統。
例如，從我們吸入空氣，到將當中的氧氣擷取入血液內，必須仰賴鼻子、肺部等呼吸器官。而構成心臟與血管、負責把氧氣與養分輸送至全身的循環系統，以及將食物消化後吸取養分的消化系統等，都是十分重要的人
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張秀勤老師教你 刮痧舒緩疼痛保健康(隨書附贈 精美刮痧保健隨身卡一組)
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作 者 : 張秀勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2012年7月01日
原 價 : 117.00 元
特 價 :
85
折
99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 圖解醫典
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圖解珍藏版 ● 專家修訂 實用百科
全書精美圖解一目瞭然，自己就可以在家動手刮痧。
有效預防疾病、改善病症。
你的健康概念是──有病才治病？
透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！
持盈保泰，延年益壽
依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血；掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！
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拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則
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作 者 : 安德魯．索爾/著、謝嚴谷/編審
出版社 : 博思智庫
發行日 : 2012年6月28日
原 價 : 107.00 元
特 價 :
85
折
90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 預防醫學
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疾病照護痛苦又所費不貲？
手術與藥物是治療的必要條件？
醫院是恢復健康的最佳場所？
美國營養學權威教你 健康不用花大錢！
學習細胞分子矯正技術，就能保住您的健康與金錢！
又一本保健書籍？到底煩不煩！
但請看看您周遭的家人和朋友，
就知道到底有沒有需求；有太多不健康的人了！
傳統上用來對付疾病的藥
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![飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]](cover/9789868821866.jpg)
